不，我不是好人

前段时间，在电话中和朋友聊了一阵。朋友突然跟我说：“你真好，听我说这么多，陪我这么久。”突如其来的夸奖，让我有些意外（毕竟干这行，总会有去倾听的“职业病”）：“不，其实我不是好人！”

这不仅是朋友间的玩笑，其实这句话的背后有另一层意思……

如果让朋友觉得是我是好人，而忘了我为何成为“好人”（即我这一刻对他的耐心倾听），会让对方给我按上“好人”的标签，并且对我的期待“无限拔高”，以至于有朝一日我无法满足他的某个需求时，就会变成那个“坏人”。

能你会说，我是不是有点过于敏感，甚至有点“上纲上线”了。其实仔细回想自己的一些经历，我们就能找到这样的例子。比如：

“你越来越抠了，以前找你借钱都可以的……”“你变了，你越来越没耐心了……”“这点小事都不帮，没意思啦……”（有类似遭遇的请默默“评论”）

彼时彼刻，我们出于真心去关心朋友，是因为对方是我们的朋友，而我们自己恰好能够“伸出援手”。但绝不是想自己在对方的心目中成为“好人”。因为也许下一次，我们就无法去关心他，去帮助他了呢？

这无关于我是“好人”还是“坏人”，而是因为我是我，我想，我是流动的，我是变化的，我是活在当下的，我是真实的。

二

你是否在为别人而活？

我们长久以来，从小到大，总是要经历被人丢来许多情绪与伤害（比如上面说的那样，充当一个倾听者）。当我们无法接受，或没能力接受，我们便会经历被怪：自私、只顾自己、没有用、养你做什么….等等。于是，我们习惯性的产生愧疚、自责与自我批判。甚至强逼自己不要理会自己的感受，压制自己的感受，然后强求自己应该去做符合对方需求的事情，去接纳不想接纳的情绪垃圾，好避免别人的责怪和由此产生的愧疚与自责。

我们不自觉的会认为“非黑即白”。只要当个“好人”，就不会成为“坏人”。也不会再被批评生命没有对他人有所贡献与帮助。我们因此被制约，要为了别人的需要而活，要为了别人的舒服而活，要为了让别人高兴而活（有没有觉得这与我们一些从小所受的教育不谋而合？）。于是“你不是好人”这句话似乎就成为了一个“紧箍咒”，让你被迫行事，动弹不得，必须屈服。

虽然这让我们避免了“被攻击”，也得到了不错的评价。但你在为谁而活呢？

三

拒绝“伟大”

为了拿“好人”的奖牌，我们付出了不少。现在看完上面的内容后你是否有想过摘下这块沉甸甸的“奖牌”呢？这时你可能需要两只“手”来帮你。

第一只手，叫拒绝。很简单，你需要去拒绝自己无法做到的东西。除非你是万能的神，或者你试图成为万能的神，不然就请拒绝对方的要求。可能这个要求是在你非常忙碌时提出的“协助”的要求；可能是在你穷的愁下一顿吃什么面包时提出的“支援”的要求；只要超出当下自己所能承受的，就请拒绝。即便对方会对你有些不好的评价，甚至诋毁你。这时，你会有另一只“手”来帮你。

第二只“手”，叫自信。同样简单，自信就是相信自己是个“好人”，这无需别人认证，也无需反复检查。我们相信自己是好人，是个能帮就帮，不能就拒绝，始终秉持一颗善良之心的“好人”，这样就好了。

四

让彼此都更活得更像自己

假设，我们还是成了别人口中的“好人”。相应的就有人会爱你、肯定你，喜欢你。但我们没有看见的是，自己付出得来的东西（别人的在乎与肯定）却不是自己可以控制得来的。请还给自己自由，我们不用去努力付出企图控制评价；也给别人自由，别人能够自己学会解决问题，不至于成为一个“无能的人”（没人想变成这样吧）。

在这世上，人都是一样，有无助、有脆弱、有失落、有恐惧、有各式各样的困境与压力。停止想像你要拯救谁离开黑暗，也停止想像谁该拯救你离开黑暗。因为每个人都有自己的那片黑暗，都有自己内在真实的处境。我们能做的，是相互扶持，真心关怀一时片刻，但过了这一刻，你仍是你，我仍是我。

你替代不了我的生命，我也替代不了你的生命。