六大心理营养,练就娃的强大内心

总是能听到很多父母说自己的孩子,这点不好,那点不对,尤其是脾气不好,动不动就比家长还声高!殊不知,这一切的根源,却是家长错误的教养方式!

之前的文章里多次提到过心理营养这个概念,今天我们就看一看,这六大心理营养,是如何能够帮助孩子成为一个内心强大的人的!

一、无条件的接纳。

父母对孩子的爱,完全是不带任何附加条件的,不会因为你成绩好我就爱你,你成绩不好我就不爱你。不是因为你乖我才爱你,你不听话我就不爱你。爱,就是如其所是。而我们很多父母,在与孩子的日常沟通中,常常会表现得孩子乖,我们才给好脸色,孩子闹,我们翻脸也比翻书还快。往往会让孩子认为,爸妈只爱表现好的我,成绩好的我,而不是全部的我!我的二宝不到四岁,就会在我对他发脾气时对我说:妈妈,我就是我呀,我本来就是这样的!这让我非常讶异于孩子的理解力和感受力。因此,对于两个儿子,我很有意识的只去点评他们的行为本身,而不再去说:你这孩子怎么这样!


我就是这样!

孩子,特别是男孩子,尤其需要这一心理营养。通常男孩子在人们的眼中都是调皮的,更不愿意守规矩的,而对成年男士的要求却又很高,要既能赚钱养家,又要孝顺体贴,最好还得又高又帅!所以对男生就更为苛责。但往往男生得不到接纳,反而更容易用各种方式甚至是过激的方式去换取家长的注意,去寻找自己的存在感。而这样又会让家长更为恼火,变为恶性循环!

二、生命至重。

对于任何人而言,都希望能你能在他人心中占据重要的位置,更何况是一个还没有独立能力的孩子,他的全部依靠就是父母。而在孩子的成长过程中,如果父母因为种种原因忽视孩子,会让孩子下意识的去找其他人代替,也许是祖辈,也许是老师,也许是同学。TA会希望有人能够把他当成生命中最重要的人。如果找不到,TA就会带着这个期待长大,带着这个期待结婚。等到结婚,AT也会一天到晚一直询问,到底在你生命中我排第几?一遍又一遍,问了又问:我是不是你生命中最重要的人?如果我很任性如果我很坏很糟糕,你还会那样爱我那样对我吗?这就产生了那个精典话题:老婆和妈同时掉水里,你到底先救哪一个”?

女生,尤其需要这一心理营养。


三、安全感。

缺乏安全感的人,常常会表现得情绪不稳定,控制欲增强,而导致人际关系紧张。并且容易产生偏差行为。

我常常会举一个例子:一般人站在高处,他一定会想要抓住些什么东西,才会觉得安全,缺乏安全感的人就是那样的一个患有恐高症的人,对于所有的事情,他都希望在他的控制之内,否则他就担心、焦虑、抓狂。所以安全感差的人,或者控制欲很强,或者情绪相当不稳定,你都不知道怎么回事,他就已经爆发了。这样的的表现,当然会影响他的人际关系。严重的,还会患上迫害妄想。

而一个人的安全感,不仅来自于幼年时父母、尤其是母亲情绪的稳定,也来自于成长过程中的自信心的建立,而自信心,则来源于实力的差距。如何才能实现孩子与其他能力上的差距呢?很简单:安全的范围内充分的体验!经验不是你告诉孩子的(你就真的能确定,你的经验是正确的吗?),而是孩子自己体验得来的,这才能真正形成他自己的经验,进而发展成他自己的能力。


四、肯定、欣赏、赞美、认同。

缺乏者会变得追求完美,要求很多,想的很多,行动力却很差!缺乏这一心理营养的人,也会觉得自己很无能,自我价值感很低。这都源于父母总是关注孩子不好的行为和总拿孩子和别人比较。相信我们大多数人都有一个无形的竞争对手,就是“别人家的孩子”。而即使你已经是“别人家的孩子”了,父母也永远都有比较的手段。

“妈妈,我这次考了满分。”

“嗯,还不错。你们班有几个得满分的呀?"

"就我一个呢!”

“那你们年级有几个得满分的呀?”

孩子……

你看,无论孩子怎么努力,都比不过你眼中那个“别人家的孩子”。比较这把刀,不知道将多少孩子伤的体无完肤!

所以家长要注意,比较可以,但是需要和孩子自身去比,过去一段时间和现在比有哪些进步,是如何做到的?

同时,父母也要善于发现孩子的优点。如果现在请你毫不犹豫的说出孩子的8-10个优点,你能说出来吗?但是让你说出他的缺点,你怕是如数家珍了吧?什么磨蹭、懒、脾气大……等等!如果父母的注意力总是在孩子怎么不好上,那么孩子很容易就被父母贴上了标签,而真的成为了那样的人!

五、学习、认知、模范。

孩子的成长过程中,要有一个人能做孩子的模范。这个模范可以帮助他解决:当我碰到问题时,我怎么办?如果我心情不好,我怎么办?我与别人的意见不同,我怎么办?告诉他如何管理他的情绪,如何处理他的生活中的问题,他需要学习,而这份学习来源于一个模范。

而我们大多数父母却只会提要求:好好写作业啊!自己却拿着手机在玩游戏!

前些天刚好分中寺小学搞了一个话剧的汇报演出,叫《我想对你说》,剧情就是一群小学生在生活学习中遇到的各种问题,而问题背后都有一些父母不靠谱的行为!活生生的情景再现啊!对现场观演的父母有很大的冲击。

六、选择的自由。

父母包办最根本的原因是不认为孩子能够做好,是对孩子的不信任。我们常常自做主张而换来孩子的“逆反”,而我们还不自知,还打着“我都是为你好”的旗号。

父母从小就要“训练”孩子自己选择,小到从每天穿什么,吃什么,再到做事情用哪套方案。只有这样,孩子才能从不断的选择中学会如何做决策,而不是对父母言听计从,做一个提线木偶!选择的能力,对于孩子而言,会成为其终身受益的一项能力。我们看到了多少成年人不会做选择,从不会选专业,到不会选工作,甚至不会选爱人。而造成了多少所谓的“错失良机”!人重要的是知道自己不要什么!


孩子成长需要的心理营养,能早开始最好。但是也不存在晚不晚的问题,只要父母意识到了,什么时候开始都不晚,只不过如果没有及时给予,就需要父母付出更大的耐心与毅力!

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