第3天·21天告别拖延
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?晓国
2、他几岁了?30
3、他现在是什么状态?焦虑
4、他有什么愿望吗?把牙修好
5、他有话跟你讲吗?有
6、如果有,讲什么?想把牙修好
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?拖拉
8、这张牌和我有什么联系?是我自己
【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系?一直想去医院看看牙,总拖着不去,怕疼,怕麻烦
小时候记得妈妈的牙不好,成天去修牙,补牙,很痛苦,每次都是往好的牙上戴个牙套固定着假的补上的牙,过不了多久,好牙就坏了,依次类推,满口牙都拔掉了,这张卡片上显示,我去医院了,人们都说,修牙太痛苦了,补上坏牙,旁边那个好的也会受影响,还不如不修补呢!反正也不爱妨碍什么大事,不吃太硬的东西就是了