从我们还是婴儿、摇晃着床边的栏杆企图引大人注意的时候起，直到寿终正寝的那一刻止，我们总是希望能赢得别人的喜欢。

孩子们把这叫作“受欢迎”，成年人用的是“个人魅力”或“领导力”的说法。当然，就算不同的年龄阶段用的词汇不一样，但大家都清楚这是一种人人都想获得的能力。

在工作中，我们想要的是“沟通技巧”；在陌生环境与人交谈时，我们想要的是“社交技巧”；当空气中弥漫起爱意，我们的首要目标是赢得异性芳心的时候，我们想要的是“吸引力”。

现在我要告诉你一个小秘密，这三样能力其实是一回事。在这本《吸引力是这样炼成的》书中，我们要学的就是这种核心能力。

莉尔·朗兹在这本书中，用了整整四个章节来为大家讲述不同场景中的人际交往技巧。

四个章节的核心内容分别是：如何在社交场合中，让陌生人马上喜欢你；如何获得真挚的友情；如何获得梦寐以求的爱情以及如何经营人脉关系，帮你寻找身怀各种技能的人，构建你的人生支持网络。

那么接下来，我也将从这四个方向，将书讲述的技巧逐一分享给大家。

首先，是如何让陌生人马上喜欢你。

在生活中，除了社交场合外，我们还会和很多陌生人有交集，比如入住某家酒店时要与前台沟通；工作中接到新客户的电话；出门旅游时找陌生人问路等等。

那么在与陌生人交流时，要怎么做才会让大家喜欢呢？告诉大家一个最厉害的招数，就是“站在别人的角度看问题”。

书中作者举了自己好友戴尔的例子，向我们展示了如何说话才是真的站在对方的角度想问题。

戴尔就像是随身装了满满一口袋阳光似的，他所到之处，人人都乐呵呵的。

一个下雨的早晨，作者和戴尔约好去参观戴尔的新办公室。

在咖啡店两个人准备点早餐的时候，戴尔是这么对服务生说的：“小姐，我敢打赌，你可不喜欢这么一大早就闻火腿和鸡蛋的味儿。”“没关系！”女招待的脸上绽开了灿烂的笑容。

付账的时候，戴尔对收银员说：“麻烦你了，我是今天第一个客人，害得你费劲找开50块钱，但愿我没把你的零钱都换光了。”“没关系。”收银员一面开心地笑着，一面递过来35美元零钱。

在加油站的时候，戴尔说：“哥们，真不好意思，大雨天的，让你跑出来帮忙加油。”“没关系，先生。”服务生露出一张笑脸。

走到办公楼前厅时，门童开门。戴尔是这么问候的：“真对不起，雨鞋湿嗒嗒，要把地面弄脏啦。”在门童大大的雨帽下，作者又看到一张笑脸。

听到这里，你能猜到戴尔受人喜欢的秘密吗？戴尔的人气很高，是因为在他开口说话前，会考虑对方现在在想什么，心里有什么感受，随后，如果时机合适，他就会站在对方的立场说话。

因此这样的人一出现，所有的愁眉都会变成笑脸，阴沉的气氛也会变得愉快。

好了，讲到这里，与陌生人交流的技巧就了解的差不多了，接下来，我将为你讲解第二个核心内容：如何获得真挚的友情。

获得友情的第一个技巧，是明白朋友不是交来的，而是“换来”的，也就是“得到前要先付出”。

无论你们成为朋友是出于什么原因，但你肯定给予了他们某些价值，反之亦然。想要拥有好朋友，必须要先做个值得结交的人。

纪伯伦曾经写道：“友谊是甜蜜的责任，不是投机”。

如果想要吸引优秀的朋友，自己必须不断成长。当一个人没什么长进和变化的时候，朋友之间的关系就容易出问题。

获得友情的第二个技巧，是给朋友一个甜蜜的惊喜。

当今社会，很多女性不仅重视和异性的情爱关系，她们对同性的友情也一样看重。但有时候，对好朋友表达感情，比起对爱人说一句情话要难得多。

其实考虑为朋友准备一份惊喜或者找一些机会，告诉对方你对这份友情是很看重的，这也是很重要的。

作者有一次因为跟好朋友约好了去看电影，就拒绝了一个异性的约会邀请，当她告诉自己的朋友这件事时，对方高兴得不得了。

获得友情的第三个技巧，是专门写给男生的，请你告诉哥们，我非常在乎你。

假设你有个铁哥们、好兄弟，你们的友情无比深厚，不论遇到什么困难，你们都会相互拉对方一把。但是这么多年，你都没有表达过自己的感受。

你有这样的朋友吗？你曾经告诉过对方你的感受吗？相信大多数男生都没有说过。其实男生也可以适当表达自己的想法，只不过需要注意时机。

如果你们想对哥们表达友情，又同时不失风范，可以这么做：挑选一个公开场合，像是婚礼、毕业典礼这样的场合最好，因为在这种煽情的氛围中，你真情流露，哪怕哭出来，都是很正常的。

但请不要在私人场合表达，因为爱侣之间更适合私下表露情感，未免引起误会，一定要选公开场合。

好了，讲完了获得友情的技巧，接下来要分享第三个核心内容：如何获得梦寐以求的爱情。

都说万事开头难，所以在这里主要给大家介绍两个能让爱情开始的方法。

让爱情开始的第一个技巧，就是行动起来，走出家门。

很多渴望爱情的人，总是在家里刷剧看甜甜的爱情，或者是跟朋友聊电话的时候，不断感叹“为什么我就遇不到理想的爱人”。

要解决这个问题，作者很直白地告诉大家一招，就是你得先认识人家啊。所以不要睡觉了，起床出门，去寻找爱情吧。

获得爱情的第二个技巧：是找好台阶下。

你可以提前准备几句幽默的“台词”，在对方拒绝后说出，来缓解尴尬的氛围。比如女生对你生气了，你可以说“我只会惹最漂亮的女孩子不爽”，或者对方说“我现在有对象了”，你可以回答“那TA还真幸运”。

说完了如何获得爱情，接下来要讲的就是第四个核心内容：如何经营人脉关系。

生活中遇到事情想找个医生、律师或者其他领域的行家咨询，但如果找不到人，自己瞎琢磨就会走很多弯路。人生出点乱子的时候，你会发现拥有社会人脉支持的重要性。

获取人脉的技巧，主要是摒弃对人脉关系的成见。

建立人脉关系，不是让你变成虚伪的人。我们可以理解人脉是一种互换技能和资源的关系，假如你是一个塑形老师，你可以和房地产销售顾问成为朋友，了解如何买房，对方也可以从你这里学习健身。

所以想要建立属于你的社会支持关系，就可以要求自己走出去多参加活动，跟人分享你的天赋和能力，这不仅仅是为了工作，也是为了自己的生活。

好了，到这里，《吸引力是这样炼成的》这本书就了解的差不多了，下面我为大家总结一下。

想要被人喜欢，可以从与陌生人相处、获得友情、爱情和建立人脉关系四个方面进行学习。让陌生人马上喜欢你的最厉害的招数，是站在别人的角度看问题；获得友情的技巧有三个，分别是得到前要先付出、给朋友一个甜蜜的惊喜、男生请找机会告诉哥们“我很在乎你”；想要让爱情开始的技巧有两个，分别是行动起来走出家门和找好台阶下；最后一个核心内容是建立人脉关系的核心技巧，主要是摒弃对人脉关系的成见，多出去走动分享你的天赋和能力。

整体来说，《吸引力是这样炼成的》非常适合想在人际关系方面有所改善的朋友们阅读。除了今天分享的内容，书中还有很多实用的小技巧，感兴趣的话不妨找到这本书继续阅读。