竹子用三年的时间扎根,用一年的时间疯长。所有的坚持都值得,所有的等待必有凡响!
图文 | 南桑阿莉
昨天有个关注我很久的伙伴私信阿莉说:“好羡慕你现在的生活呀,看了你的朋友圈真的好喜欢,有早餐、绘画、还有精美的手帐,会持续关注你,想问问你是如何在下班后可以做那么多事情。看你早餐、画画、手帐、摄影、文章等各方面都做的不错,对生活也很积极,你的时间又是如何管理的,可以分享下吗?”
看到这样的留言和评论时,阿莉心里感觉到一丝丝温暖和力量,真的特别感谢持续关注我的伙伴,谢谢你们让我有了前进的动力,再次感谢简书4000人的关注,阿莉会在这知无不言,言无不尽把自己认为不错的方法,学习经验都分享出来,我们一起成长。今天就给大家分享一下自己的日常时间管理法。
阿莉的日常时间管理法:
相信很多小伙伴们都是白天上班,晚上下班后才会有时间学习并做自己喜欢的事情,其实阿莉也是。利用业余时间做自己喜欢的事情,真的是特别幸福,阿莉每天早晨5点左右就起床了,早起的第一件事就是看30分钟以上的书籍,看完书籍后,画画或者做早餐。晚上画画,写手帐,更新文章。
前段时间,我们绘画群里也有几个宝妈在问我这个问题。她们每天有特别多的事情要做,忙工作,忙完孩子的事情,才能有时间画画。其实,在阿莉心里特别崇拜这样的妈妈,也特别值得我们大多数人学习。
去年一直在养成6点左右早起的习惯。讲真的,开始的第一个月我是刻意练习的。刚开始的一周很辛苦,毕竟之前是7点左右才起床,而今年我养成平均早起时间为5点30分。
5点起床我做什么事情?
1.看书(30分钟~60分钟)
2.画画(60分钟左右)
3.做早餐(15~30分钟左右)
PS:有时候会更新文章
8点20左右我从家里去公司上班,9点30到晚上18点30属于我上班时间。
一般18点50我离开公司,晚上到家自己20点30分(路上真的会耽误我很多时间)
晚上回到家会吃点水果,差不多21点左右就开始画画,写手帐,更新简书。
我一般在24点之前把前一天晚上做的计划都会完成,如果一幅画太难,我会分成2晚或3晚画完。
想要做好时间管理第一步是分析自己有哪些碎片时间和整块时间?
大家都知道整块时间做高效的事情,碎片时间我们可以做低效的事情。
比如我的碎片时间:在地铁能有1个小时看电子书,点评绘画,回答绘画成员问题等等,每个人的碎片化时间都不一样,只要找出来,通过日积月累就会比身边其他人多出好多时间。
整块时间:看书,画画,写文章。
我每天会把自己要做的事情写在日常手帐本里,大家看到我这篇文章的图片了嘛。里面有日计划,总结两大项目是必做的,把自己的微梦想和微习惯写在本子里,每天提醒自己去做,也是一种对生活的期许和美好向往。
因为我知道有些事情如果现在不做,以后也不会做。真的是想一千遍,还不如做一遍,哪怕做错了,也是在进步和成长。
所以,大家一定要根据自己情况分析下自己。时间就像海绵里的水挤一挤,吸吸就有了。
我以前浪费了很多时间后悔不已,所以,现在特别珍惜自己的时间。
如果你觉得自己自律不行,就推荐Forest锻炼下自己的专注力,不要做一件事还没做完就去玩手机或者做另一件事。
李笑来在《把时间当朋友》书中提到“管理”的焦点根本就不应该是时间,而应该是我自己!
看到这句话时特别认同,生活中我们总是不经意间掉进时间的黑洞里,比如在刷社交平台时,刚开始告诉自己只要玩10分钟就好,结果一刷就是个把小时。
本来想做一件事情却被另一件事给吸引了,最开始想做的事情却没完成。
事实证明,不是时间不够用,是自己没有在有限的时间里去做那件最想做的事情。
《学习力》这本书籍里作者Angie也提到说“比钱更贵的是时间,比时间更贵的事你的注意力。她在书中也倡导我们每个人都应该有自己的黄金专注时间两个关键点特别适合个人执行。
第一,做一件事至少要专注30分钟以上
第二,只专注手头上的一件事
专注可采取渐进的形式进行强化,比如我们以天,周,月,年为单位,去做那些你真正喜欢的事,就是对专注力的一种刻意练习。有目的的专注学习,也是最为高效的做事方式。
最后给想写手帐的伙伴额外小福利点,可以学起来哦!这是我写手帐2年来总结的个人经验,希望能帮助到正在写手帐的你。
写出高颜值手帐六大要素:
1.色系统一(比如黄色系,蓝色系,紫色系,粉红系列……)
2.排版整齐(比如字体对齐)
3.字体大小层次分明(比如标题字体可以写大一些,有必要可以在字体前方加个简笔画小图标或者标题字可以写粗一些加颜色或者边框)
4.使用统一色系贴纸(比如可以买一个色系的贴纸,如阿莉上图所示,都是用的黑色贴纸这样是不是比较统一呢)
5.学会拍照(拍照时可以统一构图,比如可以方形构图,16:9构图统一个就可以)
6.注意页面留白(比如不要把纸张写的满满的,这样没有呼吸的感觉肯定不舒服吧!)
个人简介:
现职业:UI设计师
兴趣爱好:绘画,手帐,阅读,旅行,做美食
2019年个人宣言:不要假装很努力,因为结果不会陪你演戏