2018.3.22周四深圳晴天14～23度
美好的一天开始了，早安！
这世上从来没有轻轻松松就能成功的人。要想在人前发一分光，就得在人后付出百倍的努力积蓄热量。你要明白，成功对于每个人而言都是公平的：它承认和奖赏勤劳、努力，漠视和惩罚懒散、消极。新的一天，为梦想全力以赴。
要想多自由，就要多自律
要想多优秀，就要多努力
今日5:59起床 喝杯温开水
冥想: 正念冥想十分钟
财经早餐：
你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折。你想过上最好的生活，就一定会遇到最强的伤害。这世界很公平，想要最好，就一定会给你最痛。
锻炼:原地跑五分钟，仰卧起坐25+俯卧撑35+哑铃扩胸35+平板支撑2分钟+蹲马步1分钟+压腿2分钟，完成二组。
时间管理84讲:航班管理软件推荐航旅纵横
专注用心地把一个工具研究透，它才能够一辈子都帮到我们。所以，专注地做到极致，一次搞定，终身受益。
每个人需要研究什么样的工具呢？
一定要研究跟自己工作和生活相关的重复事件。重复事件，占据了我们很多的时间。
我们只要把我们经常重复做的事件，把它罗列下来，去分解，流程化，找到许许多多的工具，让我们最终做到行云流水。举个例子，我经常要在全国开课，经常要坐飞机，飞机有可能晚点、还需要接送机、堵车等很多很细的事情，占了我很多时间。
在过去3年多的时间，我去了中国那么多的城市，开了300多场的课程。到目前为止，我没有因为飞机事件，缺席任何一场课程。
昨日反思：
带袁耀宏看了房，他没有表示好与不好，我也没有追问，应该问一下更好。
请浦发强杰水疗聊点贷，没有聊出好结果
今日待办:
早起、看书、锻炼、日记、早睡
到公司吃二只青蛙六个番茄钟
带许总到前海世界看房
温军军 现居深圳罗湖 祖籍山西吕梁
三个标签:
1、易效能践行者
2、金融公司负责人
3、财富自由践行者
人生目标:
1、践行易效能过有序健康生活
2、建系统影响100个人实现财富自由
3、环游世界100个国家
践行易效能91/90天三个目标（2017.12.18-2018.03.18）
践行易效能第二个4/90天三个目标（2018.3.19-2018.6.19）
1.每天早起（6:00）
2.每天锻炼（90天六块腹肌）
3.每天写日记（记录一天重要的事）
周目标：（2018.3.19-3.25）
每天自我训练（专注）9个好习惯：
1、早起、6:00前
2、锻炼、俯卧撑35+仰卧起坐23+哑铃扩胸35+平板支撑2分10秒+蹲马步1分钟+压腿2分钟，二组 或 半个小时
3、反思事业、半个小时
4、看书、半个小时（有钱人和你想到不一样、番茄工作法图解、30秒说出关键点）
5、日记、半个小时
6、懂你演讲30秒、五分钟
7、日程、吃番茄8个 或 外出
8、正念冥想、十分钟
9、早睡、十点半前
要事优先，选择与自己梦想相关的事情一件一件去完成。加油！
