感恩安拉，感恩万物。
感恩宗族，累世父母的功德，让喇梅生而为人，听闻智慧，践行智慧。
感恩生命经由父母流淌向我。感恩这份最美好，最珍贵，最荣耀的礼物。
感恩妈妈帮我照看孩子，让我有时间做自己的事。感恩妈妈带给我的陪伴，内心的稳定和踏实。感恩妈妈作为沃土，让我种下美丽的种子。谢谢妈妈，我爱你。
感恩晶晶的陪伴，感恩过去爱与陪伴的好种子开花，让我收获了如此美丽的灵魂伴侣。我们一起四步骤，共修七阶教材，瑜伽，冥想，简直不能再幸福了。谢谢你，亲爱的晶晶。
感恩我的孩子，小小对他，带给我那么多的甜蜜和幸福。让我体验做母亲，让我体验到真正的爱，无我的爱。谢谢你，亲爱的Yunus,你是妈妈成长的动力和源泉。我长成最好的自己，来支持到你的生命。
感恩苏昕小伙伴的咖啡店，让我们可以有一个美好的空间读书。
感恩我的房子，为我和家人提供温暖，舒适，安全，有爱的空间，让我们生活和放松。
感恩每一份进入我的手中，又经由我的手流向他人的财富，感恩这股能量的流动。
感恩我的同事S老师，因为她，我才可以放心去学习。感恩她对学校如此的尽心尽力。
【与目标相对应的种子】
安排老师给缺课孩子补课，保证孩子们的权利。
继续用微笑，信任，敞开，接纳，热情面对孩子们。给孩子们创造轻松愉悦的上课氛围，让孩子们觉学习是一件很cool，很愉悦的事。他们都非常亲近我，喜欢和我开玩笑，做游戏，我也会加入他们，玩他们的玩具和游戏。
对同事表达感恩，聆听她所有的意见和建议，只要基本没问题，都会采纳，并做尝试。
请老师吃午饭。这个是每周都会有的动作。
继续在爱的种子群，在自性群，读书群分享智慧。在英文故事群为孩子们讲英文故事。
耐心回答来自他人的问题，给他们出主意，分享资源。
继续给爸爸发红包，每一个红包都会说爸爸我爱您。愿爸爸因为女儿的爱而感到幸福。
分享咖啡冥想第218天（目标365天）自利利他。祝愿阅读我的咖啡冥想的小伙伴培养自己的冥想习惯和随喜的习惯～ 也种下为所在群贡献力量分享的种子～ 回向给所有的群，都有良好的学习氛围～
【YMB】Y60M0B2（Y瑜伽，M冥想，B六时书；瑜伽／冥想后写分钟数，六时书后写记录的次数）
我为停止过去旧的通过索取而获得，而是通过运用新的给出去的体系来创造自己的生命而喜悦。
～怀着喜悦的心情做回向：1.邀请心师来到我的对面，感受到老师的膝盖触碰到我的膝盖，2.将我种下所有的好种子聚集在心中汇聚成水滴，靠近我们的心轮的位置，3.这个不可摧毁的水滴变成了涟漪，这股水晶般的能量投射到心师的心……
愿一切的财富种子回向到我的财富目标。回向给我的财富业力伙伴王磊，晶晶。回向给每一位众生，愿每个人获得氧气般的金钱，生活在丰盛富足中。愿我实现我的财富目标，成为榜样，帮助和协助更多人实现他们的财富目标。
愿我感恩的好种子回向给我的W先生，愿他能够拥有更多生活的热情，愿他可以更好的与他人建立美好的关系。
