永字八法示意图

第一个笔法——侧

侧：如鸟之翻然侧下。

是指写字时用笔的手感。（实际看到这里，如果你一拍大腿，这个文章的内容你已经掌握，永字的其他法也不攻自破，如果没有拍大腿，就再继续看吧！）

如鸟之翻然侧下是个什么感觉，我们现在的人，由于有很多的电视、电影、今日头条等的看，娱乐节目很多，而古人没这些看，没事就只能看鸟了。

所以说鸟的这种感觉，对于古人可能容易理解，而对于现代人，非观鸟专家的话，着实不好理解领悟。

幸好，还有王羲之的老师，卫夫人，还有对点的笔法描述：“点” 如高峰坠石，磕磕然实如崩也。”

第二个笔法——勒

“横为勒（如勒马之用缰）”，你在要勒住马头时使用拽那条缰绳的手法一样用笔。

系马缰绳

▶手法

般我们勒东西需要顺时针转动一下手腕，将绳子套掌上，这样才足以发满力。

而勒马绳呢，刚好是逆时针转动一下腕的意思后往回拉。

以上视频演示拉绳子和用笔的手感，勒就是这个意思。

我们再以这个手法，较为夸张一下，写出来的横画就是下图的形态：

这是兰亭序，这个横就是夸张些的勒的手法

上图为兰亭序，横的形态，写出前面这个逆向的尖尖，就是勒的手法。

第三个笔法——弩

这是永字八法中介绍的竖笔的用笔手感。

原文为：“竖为弩（用力也）”

这不是废话嘛！写哪个笔画不需要用力嘛？！

这个字其实比较让我们容易的联想到弓弩，这是对的。

写竖的手感实际就是拉弓的手感，而笔豪就是我们要驾驭的弦。

需要发挥笔锋的弹性，这个弹性就如弓的弦，拉下来的时候是紧绷的，找到这个紧绷感。

我找了个箭道的图，我想这样的感觉更适合古代士大夫讲的——·弩！

拉弓的感觉

我们来看王羲之的永字的竖

兰亭序永字

兰亭的这个永字的竖笔，实际是取这种昂首挺胸的势。

这是充分的利用的笔锋的弹性，才能够达到这种效果。

而我们时常看到书法大家的墨迹里的刷痕，实际上也是靠这种手感来完成的。

第四个笔法——趯

趯，这个字念：tì。

字典的解释为，跳跃的样子。古代是通假“跃”。

这一原文的内容为：“钩为趯 （跳貌，与跃同）”。

说书写勾的手感，就像我们跳跃的感觉一样。

那我们跳跃的感觉是怎样的呢？

我们要往上或者往前跳，我们势必需要一个反方向的动作以作势。

我们往上跳就必须下蹲，作足足够的势后发力往上蹬出。

书写勾这个笔画的时候也是如此，一般竖勾是往左上挑出，这是我们就需要我们的笔锋往右下按压或者拖拽，目的是为了出锋迅捷发力，来做好足够的势。

几个要点为：下蹲，作势，迅捷发力。

跳跃需要下蹲

我们打篮球跳跃投篮的时候也是如此，如果不下蹲，就不可能跳跃，如果势作的不够，跳起来也不稳定投篮也难以准确，不够迅捷力度就不够跳得不高。

投篮动作

而这一连串的动作我们描写成文字可能要看很久，而实际上我们在做投篮跳跃时可能只需要0.5秒或更少，写字也是如此。

第五个笔法——策

本期讲“提”这个笔画的用笔方法。

原文为：“提为策（如策马之用鞭）”。

翻译为：写提，就像“策马”使用鞭子的手感一样。

解释到这里，我们的重点就自然而然的转移到策马上了，那什么是策马呢？

五大三粗的人就说了，抽他！对狠狠的抽他，越用力抽越快！

事实上不是抽！

所以策肯定不是使劲抽打的手感。但是，我们看骑马的人，鞭子确实拍下去了。但是，在最后那个刹那，他收鞭了。

他只是给躁动中的马信号，而不让其痛苦，最后的瞬间必定是将鞭子的力卸掉，从马皮上适度的掠过。就是这种手感，可以称为充满爱的鞭打。

这又可以来个残忍的比喻，如我们打孩子，打在你身疼在我心那样，情感上就是这种感觉！

我们思路转到用笔上来就是，下笔坚决果断，看似要折笔三分害纸七分，而最后确是无疼无痛的掠过！

第六个笔法——掠

我们这里讲的是撇，长撇的用笔方法。

原文为：“撇为掠（如用篦之掠发）”。

翻译为：写这个长撇用笔的感觉就像用篦，这个东西来梳理头发一样，怎么个梳理法？掠。

关键字请记住：篦（bì，我们老家叫bing），掠。

什么是篦？

查询字典：一种齿比梳子密的梳头用具，称“篦子”。

篦子

用这个来梳头发，除了可以抓虱子外，相比梳子可以将头发捋得更整齐，更顺，因为他的缝隙更小。

那这个梳头跟用毛笔写撇真有关系吗？

有的，听我娓娓道来！

古人不理头，发廊肯定是没有的，那么头发肯定很长，杜甫有句诗：

发短不胜篦。——杜甫。

意思头发太短用篦梳不好。那么意思就是说，篦是用来梳理长头发的。

我们看过古装电影，一般都会拍个唯美的镜头，美女长长的头发垂在水亭边，然后手抚青丝半遮面，梳子从上到下，优雅的，不缓不急的往下梳头。

注意了，要到发尾处，有个稍稍减速的动作，似乎是有了点力的变化然后在绵长的出去，即便梳子离开了头发也还跟着延长线走一段距离，可能因为太过优雅，希望能让美再持续几个毫秒！

我不知道这样有什么好处，是不是这个变化不容易卡头发，还是什么的，但是动作绝对优雅，唯美！

看美女，看梳头，大家可以感受下这个手感。

好我们用这个梳头的手感来写长撇，会写出个什么来？

兰亭序长撇

赵孟頫的长撇

看到这里是是不是有感觉了呢？

第七个笔法——啄

我们这期讲的是短撇，短撇的用笔方法。

兰亭序永字

原文为：短撇为啄（如鸟之啄物）

翻译为：写这个短撇用笔的感觉就像鸟在啄东西一样。

鸟在啄东西是这样的，我们来看下啄木鸟，比较形象

啄木鸟

啄木鸟

我们观察以上啄木鸟的动作特点：啄的时候迅捷短促，啄到了后立刻就收，为下一个动作做准备了。

我们在书写时，可将笔头想象为鸟的嘴巴，切入纸张后就迅猛的撇出，时间尽量的短促，是需要迅捷的发力的，然后立刻就要有回收的意识。

如果还没能领会这个感觉，我们来看下中国功夫的，鹤拳！

鹤形

打出去的动作都是短促有力的，然后又迅捷的收！打拳借用的是手指，那写字借用的是毛笔的笔锋，当然出去的时候需要聚锋芒，出去回来后也应当是聚拢的，笔锋不能过分的散开，这样才能够保证笔画形态是饱满有力的。

最最关键的还是需要自己不断的实践，掌握这种手感！

第八个笔法——磔

最后一个用笔的方法，磔。

兰亭永字

原文为：捺为磔（磔音哲，裂牲为磔，笔锋开张也）。

这个字的发音为：zhé。写的时候就好像割开牲口的皮肉那种感觉。

我觉得后面半句加得很多余，笔锋也不一定要开张，因为再捺最后的出锋瞬间是要求笔锋聚拢的。

割开皮肉，当然得用刀。如果我们日常在家里做饭，在猪皮上划开花刀，或者将大的肉拉开分解为较小准备切片，那种用刀的将感觉就是了。

切鱿鱼的花刀

在二王或者虞世南二王一路的楷书上捺笔，就都是用的这种笔法。

而如果是柳公权的捺呢？通常你会用到下图的用笔感觉。用一种分段发力，层层推进的感觉。

层层推进到发，柳字经常出现

如果你没做过饭，没切过肉怎么办？那还可以以切纸举例，实际用这个切字并不能表达这种感觉，如果是切苹果什么的就感觉不对了。

正确的是你用美工刀，将一张A4纸，慢慢的拉开。注意我这里的用词，拉开。就是这种感觉！

或者您是外科手术医生，那用手术刀拉开皮肤的那种感觉就是了！

总结

实际上永字八法，是古人教授别人写字时的用笔感觉，而感觉不好用语言表达， 而这种感觉又是与他们平常的日常活动一些是相通的，所以古人初衷是为了让学习的人理解得更快。

但是古人已经远去。他们当时一些日常活动，到我们当下已经灭绝，所以我们对永字八法的一些说辞的理解有时候就变得困难了。

古代常见的射箭、骑马、用篦梳长发等，这些活动对于我们现代普通人都已经没有了、古人并不是要用那些我们现在看来生涩的东西来迷惑练字的人，他们本意是为了大家更好的理解。

他们无法考虑到我们现在已经淘汰骑马开成了汽车，没法考虑到我们读书人不用射箭了，没法想象到后来男的都剪成短发了。

若非圣人，当下的眼光是难以预见未来的！

所以明师讲授永字八法，可以以当下为例子，不必太过去扣这些生涩字词，那并非古人本意！当然师者首先必须对其意明了。