人到中年，上有老、下有小，平时除了教育孩子，还肩负着照顾老人的重任！
如何让父母拥有幸福快乐的老年生活？
退休后，父母逐渐步入了老年期，容颜不再、反应变慢、体能减弱，只想含饴弄孙，坐在阳台上晒太阳。但现在是信息化的时代，不仅是年轻人不学就会被淘汰，老人也是如此。科技已经渗透到我们生活的方方面面，要想拥有充实、如意的退休生活，就不得不与时俱进。
俗话说“活到老、学到老。” 说起来容易，做起来难。这时候，做子女的就要担起引导父母接受、学习新兴事物的责任，鼓励他们做出改变。
接受“网络时代”的生活模式
现在生活离不开网络，购物、聊天、订餐、打的、缴费，智能的生活模式覆盖了方方面面，但这些大多是年轻人在使用，大部分老年人仍旧延续着原有的生活方式。
01
老妈很喜欢购物，可是随着年龄的增长，体能上已经不允许她一逛一整天了，而出门随便走走又无法买到心仪的物品。于是，她去菜场、超市的频率增加了，但购物带来的满足感却降低了。在她第N次跟我说某某菜涨价了、超市几号搞活动时，我毅然决定无论如何要教会她网络购物。
她一开始很抵触，说这样根本看不出好坏、真假。虽然嘴上习惯性地各种否定，眼睛却未离开我打开的网页，并渐渐被网站上琳琅满目的商品所吸引。于是，我趁机开始教她如何搜索、筛选要买的商品，如何通过商品介绍了解材质、尺寸，如何通过评价了解商品的真实状况，以及那些物品可以网上买，哪些物品还是需要到实体店买更放心等等。
那段时间，我一回家老妈就会问我各种问题，我就耐着性子教她。现在终于苦尽甘来了，老妈再也不会跟我讨论菜价这类无聊的话题了。她会将自己看中的物品放入购物车，然后和我讨论到底哪个最好再下单。
当然，是用我的账号下单。在将银行卡与账号绑定这个问题上，她很坚持，觉得存在风险。但对于我来说，老妈这样已经是巨大的进步了。淘宝对于老妈，不是最终能买到什么，而是淘的过程让她充满欣喜、快乐！
02
出门在外，导航可以说是必不可少的。但对于我们方便快捷的APP，老年人却不太愿意接受。
老妈刚退休时，特别喜欢往外跑，同学聚会、唱卡拉OK、旅游，不亦乐乎。公交车更是如数家珍，到哪坐几路，在哪儿转车，简直就是活地图。可是近十年，市区道路变化太大了。地铁线路越来越多，市区向城郊延伸，新开通了一些路，公交线路也时常因修路改道。总之，老妈出门的难度增加了。
刚开始我说要给她装个高德地图，她坚决不要，说看不懂，乱七八糟的不用。我：......
后来，我听她在电话里与同学讨论坐几路车到约好的地方，一个电话打了N久，几个老头老太好像都不太清楚怎么走，又打电话问发起人。于是，我在手机上查了下公交线路，并截图发给她，她终于接受了。
自从那次我帮老妈查了线路发给她后，后面每次她都会让我帮她查，有时还让帮她的同学查怎么走？一段时间后，我试探的问：“老妈，要不要我帮你也装个高德地图？用起来很简单的。”
“那就装一个吧！” 老妈终于松口了，谢天谢地！
装好后，我就开始教她如何使用，怎么看公交线路、步行导航等等。
结果，有一天老妈回来很嘚瑟地跟我说：“某某连怎么去那都不知道，我随手就用帮他查了。他竟然连高德地图都不会用，真是的！”
我：......
实际上老年人并不是不愿接受新事物，只是旧的生活习惯已经在他们的思维中根深蒂固，想要改变需要漫长的过程和契机，而在学习的过程中，更是需要家人的耐心和理解！
勤俭节约，断.舍.离难如登天
对于父母那代人，最难改变的恐怕就是节俭的生活习惯了。他们生在动荡的年代，经历了自然灾害、文化大革命、改革开放......这一切都让他们养成了勤俭节约的习惯。
所谓：新三年、旧三年、缝缝补补又三年。虽然现在生活富裕了，衣食住行都不用太精打细算，但一些细小的习惯还是很难改变。
03
家里有一台电扇，还是我中学时候买的，当时刚有遥控电扇，十分新潮。那是的东西质量都很好，极其耐用，二十多年下来虽然外观有点脱漆、转起来声音也很大，但每年夏天仍旧能“正常工作”。实际上家里已经有了其他更美观小巧的静音电扇，也装了空调，可是一到夏天，老妈还是会拿出来使用。劝她扔掉，她每年都说：“等坏掉不转了就扔。” 偏偏，这电扇每年都在转。
04
老妈房里有个占据整面墙的衣柜，但还是不够放。我曾仔细研究过她衣柜中的物品：
各种床上用品占满了顶柜。我十几岁时用的毛巾被，老妈结婚时别人送的锦缎被面（需要用针线缝到被子上的那种），已经发黄变硬的棉被，洗破了的被套，甚至还有我爷爷的一块毛皮褥子...
在看挂衣区，从母亲工作时到现在的外套，只要没坏的基本都在。那些几十年前流行的西装外套，九十年代流行的宽垫肩呢子大衣，买回来觉得不合身的新衣......零零总总，别说近几年没穿过的，就是十几二十年没穿过的也有不少，真正平时穿的不到20%。
叠衣区也不枉多让，早年流行的羊毛衫，近年流行的羊绒衫、针织衫，老妈自己织的毛衣毛裤，各种加棉、加绒的秋衣秋裤，还有N包旧毛线......不管合不合身，反正都留着。为了能放下更多的衣物，很多不常穿的衣服都是卷起来存放的。按母亲的话说：“东西都好好的，说不定哪天就要穿了。即使不穿，拆了也可以做别的东西。”
话是不错，可是这“量”？老妈，你就真的不觉得多了点吗？我一阵无语！
类似情况，发生在家中的每一个角落，老妈常对我说，家里东西太多了，要多一些柜子就好了。可是，重点应该是“东西太多了”，而不是“柜子太少了”吧？
相信这种情况不仅我家有，好多家庭都存在。为什么现在越来越多的人推崇断.舍.离？相信家中有老有小的人最能体会。
于是我先买来了《断舍离》、《改变人生的整理魔法》等书，放在家中显眼的位置，没事就翻翻，还和老妈讨论是否可行？虽然老妈每次都会先否定，但时间长了，也能看到她会偶尔整理或处理掉一部分不用的物品。
再者我从自己开始，控制购物欲望，每次买东西都要确认是否真的需要？是否和现有衣物搭配等等。对现有物品也会逐步整理、丢弃。过期的药品、杂志，长期不穿的衣物，孩子以前的书本，小学时做的手工......
每次看到我处理物品，老妈都会再检查一遍，要么说这些早该扔了，要么就说某些物品还可以废物利用，然后一阵讨论。但是，最终都会变成老妈和我一起整理，连同她的物品也有不少被一起处理掉。
在潜移默化、身体力行的过程中，东西越来越少，家越来越整洁。
可见，“身教胜于言教”不仅对孩子，对父母也是奏效的。
培养兴趣爱好
很多老年人退休后会失去生活重心，然后将精力放在子女和第三代上。其实这样是不对的，子女有自己的生活，适当的帮助可以，若过度投入则会影响小夫妻的正常生活，得不偿失！
老年人退休后最好是培养一些兴趣爱好，让自己有心灵寄托，也不至于无聊。
05
老妈有两个同学是她们班唯一的“班对”，两人年龄相同，一起退休，退休后早上一起晨练，白天一起去“老年大学”学摄影。
她们班每次同学聚会，这夫妻俩女的负责财务，男的负责拍照，聚会结束后再做成小短片放到她们的同学群里，不亦乐乎！
此外，两人老年大学里的同学也经常会组织出去旅游，有时他们也会喊上老妈等一干老同学一起去。两人的生活是一帮同学里最丰富多彩的，这就是有兴趣爱好与没有的区别了。
父母退休了，劳累了一辈子，终于可以有闲有钱的做些自己喜欢的事了。或许，他们仍旧愿意帮我们照顾孩子，发挥余热。但我们除了感恩外，更应引导他们寻找新的人生目标，培养兴趣爱好，将晚年生活过得充实、精彩！
