01.认知的差别

人与人之间最大的差异是认知能力上的差异，因为认知影响选择，而选择改变命运，所以成长的本质就是我们大脑的认知变得更加清晰，从而在现实生活中去创建，明白了自己想要什么，知道了实现梦想的方法和路径，而读书能激发认知觉醒！

认知觉醒，从混沌到警醒，从迷茫到醒悟，知道了如何激发和保持自我提升的内在动力，如何将毅力变为科学的认知驱动。在与古圣先贤的伟人思想碰撞，令我们醍醐灌顶，从而产生力量、看到希望，有了坚定地信念。

02.读书的认知

现代互联网时代，物质和信息前所未有的丰富。当下能主动静下心来深度学习的人并不多，尤其是对读书这件事情，我国全民阅读量仅4.3本，甚至有很多人认为，如今学习已经不必如此费劲，知识触手可及，比如每天听一本书、参加名人的线上课程和学习社群等等，轻松高效，干货满满，只要自己持之以恒，就肯定能有所成就。

可惜这只是一种知识的错觉。人们错误的把别人的知识当成了自己的认知，把知道的信息收藏起来就以为学到了知识，甚至在丰富的信息和多元的方式带来便捷的同时，却深深地损耗着人们深度学习的能力。

思考问题变得不那么主动，并且这种倾向越来越明显。快速、简便、轻松的方式使人们避难趋易、急于求成的天性得到了放大。

这样就率先出现了一小部分知识精英努力地进行深度钻研，生产出有价值的内容；而大多数信息受众始终在享受轻度学习，消费内容。

如果我们真的希望在时代潮流中占据一席之地，饮一瓢羹，那就应该尽早抛弃轻松学习的幻想，锤炼深度学习能力，向下扎根，向阳而生，成为稀缺人才，让人生的职场之路越走越宽阔！

03.读书的方式

被动学习：如听讲、阅读、视听、演示，这些活动对学习内容的平均留存率为5%、10%、20%和30%。而主动学习：如通过讨论、实践、教授给他人，将被动学习的内容留存率提升到50%、75%和90%，教是最好的学！

以阅读为例，从浅到深依次为：听书、读书、读书+摘抄金句、读书+思维导图/读书笔记、读书+践行操练、读书+践行操练+输出教授。

当前有很多听书产品，讲书达人用不到半小时解读一本书，假设我们每天听一本，这种便捷新颖、浓缩干货的学习方式看似轻松高效，实则处于被动学习的最浅层。

那么如何深度读书则是自己要做的功课，任何人都帮不了你！听完了书，得到了信息，接下来可以重读电子书的解读，就怕你听完了，也阅读了，读完后却从不回顾、思考，只满足于输入的过程，这类学习的知识留存率就很低，几天之后就想不起自己读过了什么。

更糟的是，这种努力会让人盲目追求阅读的速度和数量，让人产生勤奋的感觉，实际上，这是低水平的勤奋，就是用懒惰的战术代替了战略，即使做读书笔记或思维导图，甚至晒App生成的打卡日志。

遗憾的是，这样的读书笔记往往只是把书中的内容梳理罗列了一番，看起来更像是一个大纲。很多人乐此不彼，看似知道了全书的知识，其实只是做了简单的搬运工作而已。虽然这种做法在一定程度上属于主动学习，但它仅仅是简单的知识陈述，与高级别的知识转换、组块迭加有很大的不同。

更深一层的是，读完书能去实践书中的道理，哪怕有那么一两点内容让生活发生了改变，如提升职场的技能，专注自己最重要的事情，给生活做减法，平衡工作和生活方式，不断充电跳出舒适区等等，因为从这一刻开始，书本中的知识才得到了转化。

04.知识转化认知

从知道到做到是一种巨大的进步，然而自己知道或做到是一回事，让别人知道或做到又是另外一回事。能向别人清晰地陈述自己知道的，你会发现这并不容易。明明心里想得挺明白，但能讲明白、写清楚的却变得没那么容易了。

而遇到这种困难才是深度学习真正的开始！因为你必须调用已有的知识去解释新知识，当你能够把新学的知识说明白时，就意味着新知识已融入了我们的知识体系，同时达到了可以教授他人的水平，并可能创造更多新的知识。

因为真正的学习就像是往知识账户中做投资，把新知识存入到知识储备账户中，获取新知识用文字固化下来，储备的渠道就完成了。输出则是知识输入的收益呈现，知识是融汇贯通的，这个不断存储产生收益的过程是深度学习的关键。而大多数人只完成了“获取知识”的储备，却没有得到收益。因此，我们有时候的学习过程是不完整的。有些人只得了微薄的收益，总投资不够深入，没有高收益的高质量产出，使学习深度大打折扣。

浅层学习满足输入，深度学习注重输出。读书写作都需要像生活一样有仪式感。当我们在一天中的某一固定时段用于读书创作时，从想法到语言再到文字，即将网状的思维变成树状的结构再变成线性的文字，就像水的存在状态一样，貌似把思想从气态变成液态再变成固态，而那些固态的东西才真正属于自己，存留率才相对较高，任何知识都不可避免地会损耗，并且这种损耗如果不想办法把自己学到的东西固定下来，时间一长，这些知识就会烟消云散，留不的痕迹更无法激发认知觉醒。

05.认知觉醒

当我深深体会到读书提升认知时，我将读过的书做成每日一问的视频号书单解读，把学到的知识分享在互联网的平台上，知识投资和分享相互巩固，形成循环。教的最高境界是用最简洁的话让一个外行人明白书中讲的理念、概念、方法论及工具，逼迫自己获取高质量的知识以及深度投资新知识，再用自己的语言或文字分享他人，也是深度学习之道，读书是终身成长最简单的修行！

这样的学习必然要放弃快学、多学带来的安全感，要耗费更多的时间，面临更难的处境，甚至还会“备受煎熬”。但我相信：正确的行动往往是反天性的，让人觉得舒服和容易的事往往得不到好结果，而一开始认为难受和困难的事才能让人真正产生收获，认识觉醒需要的是日积月累，广学博究，是融入骨子里的潜意识，一种直觉的遇事决策！

比如，我们读过的经典书籍，这些知识已经经过时间的沉淀，其价值已被证明，值得精耕细读。我们可以从每天听一本书的精华解读中激发认知，萃取对自己有用的知识维度加以深度理解，得岀自己的感悟，产生真正的快感，读书这件事没人能帮的了你，只有靠自己高效获取知识的途径，从人生长远看，终归是要自己获得挖矿的能力，有做正确事情的能力，而并非是正确做事的能力！

持续反思让我对生活细节的感知能力变得越来越强，从生活中获得的东西也越来越多，这是一个不可或缺的习惯。

深度学习除了能让我不再浮躁，能磨炼心智，还能带来诸多好处。人的能力分为知识、技能和才干三个层次：知识是最不具迁移能力的，你既便是一位成功的职场人士，也不一定会做一手好菜；而技能通常由70%的通用技能和30%的专业技能组成，迁移性要好一些；而到了才干层面，职业之间的界限就完全被打破了。

这就解释了为什么一些人能够轻易地跨界，因为他们通过深度学习已经拥有了某些才干，而这些才干在其他领域同样适用，所以我们只需要花少量的时间，熟悉知识与技能就玩得转。灵感才可能在潜意识的帮助下显现，深度学习也能让我们更大概率地收获意外的惊喜！

深度之下的广度才是有效的。这就要有浅学习的引导，如听书、线上课程等产品，因为深度学习与浅学习其实并不冲突，浅学习也有其价值，关键是不要搞反它们的权重关系。我们可以把浅学习作为了解新信息的入口，但不能把成长的需求全部寄托于此，更合理的态度是：专注于深度学习，比如持续的写作！同时对浅学习保持开放的接纳！

选择一些真正能给予你强链接值得关注的人，而不是你仰慕的人却从未互动过的人，阶层、圈层社交是和他们保持联结。他们释放的一些有价值的信息会引领我们走向更广阔的世界，但无论如何，最终要自己去读、自己去想、自己去做。

就像读本书，如果它触动了你，也仅仅是为你开启了一个新的视角，最终能否获取深度学习的能力，只能靠你自己行动，没有人能够代替！

读书的误区，普通人总觉得要是不把一本书读完，实在是对不起作者或是自己花出去的钱，但只有真正和自己有关的内容才对自己有用。在这个注意力非常匮乏的时代，没有必要把所有的书或是书中所有的内容都读完的！你想想，一本书再好，我们也无法记住全部内容。回头一翻，很多内容就像没看过一样，但那些被自己关联过的观点和知识却很难被忘记，让自己发生改变的观点必定印象更加深刻。

知识的获取不在于多少，而在于是否与自己有关联，以及这种关联有多充分。对别人有用的东西可能与自己并没有关系，那就果断将其放弃，把握“与自己有关”的筛选原则，会让关联效能大大提升。你需要明确的目标或强烈的需求。一个心中迷茫、漫无目的人，即使置身各种情景和知识中，也看不到有益的关联，纵使辛勤努力，也终是竹篮打水一场空。

如果你对某件事情没有足够的热爱和投入，没有极致的专注和思考，恐怕任何事物对你都没有意义。

不管是阅读获取，还是现实经历，知识和阅历越丰富，成功关联的概率就越大。很难想象空白的头脑和苍白的人生如何建立精彩的关联。所谓巧妇难为无米之炊，面对满屋子的食材，拙妇也能随便弄出几个好菜来，所以，多走走、多看看，多阅读、多反思。人生没有白走的路，每一步都算数。