每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!
今天是什么日子:2017年8月30日 周三
就寝:
起床:
清晨自问:
我今天的目標是什麼?
我的終極人生目標是什麼?
今天最重要的一件事是什麼?
我今天如何與周圍的人相處?
我今天要學哪些新知識?
我今天要有怎樣的心情?
我今天怎樣比昨天做的更好? 早安!
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
【2017年度目标及关键点】
【本月重要成果/8月份】
* 成果1:学习数字能量
* 成果2:最强大脑课程
*成果3:陪孩子
*成果4:自己微课两周至少1节课
*成果5:践行扫除力。
成果6:学习时间管理100讲并画出脑图
B、今日三只青蛙/番茄钟
*青蛙1:约跟谁学老师谈事
*青蛙2:学习数字能量
*青蛙3:陪孩子
C、成功日志-记录三五件有收获的事务
*收获1:陪孩子
*收获2:学习数字能量
*收获3:对账
D、财务与心情检视
*检视1:流水记录-用挖财记录
*检视2:心情-晴
E、2017人际的投入
*投入1:微友新增满员
*投入2:激活QQ好友
*投入3:向外看,认识新朋友
F、开卷有益-学习/读书/听书
*学习1:学习专业知识1小时
*学习2:阅读半小时
*学习3:每日十章《道德经》
*学习4:半小时技能练习
*学习5:每日读一章《羊皮卷》
G、健康
*今日通脉:2遍
*今日凿穴:103下
*今日禅舞:半小时
H、亲子
*教育1:坚持按照管理表单执行
*教育2:每周一次游泳
*教育3:两周一次图书馆
教育3:每晚阅读1本书
I、【103天摂生习惯养成】
*早起打卡
*晨间日记
* 学习
*通脉
*凿穴
* 整理
*检视
*冥想
*早睡
生命乐享【103天旅程·景琰煜】