感到自己有致命缺陷（如果人们真的了解我，他们不会喜欢我）
大多数经历过情感忽视的成年人共有的一个特征是，都有一个埋藏心底的秘密感觉：自己和别人不一样或有缺陷。
当一个人内心深处感到自己哪里不对劲，他自然会试图弄清楚这种感觉，或者向自己解释。基于自己独特的童年和家庭环境，每个情感被忽视的人对“我到底怎么了”都会得出他们自己独特的解释。
“致命缺陷”不是一个真正的缺陷，但它是一种真实的感受。它是经历过情感忽视的成年人扎根心底、深深埋藏的想法，这想法使他感觉与别人不同、与这世界疏远、不为人所接纳。
这种让人心脏隐隐作痛的感觉，必须不惜一切代价将其隐藏。致命缺陷是一个时间胶囊，装载着孩子们问自己“我到底怎么了”的回声。
经历过情感忽视的人倾向于觉得，他们必须将真实的自我隐藏在他人视线之外，因为如果让人太靠近自己，他们的缺点就会暴露。对于有的人，缺陷可能是一种觉得自己毫无价值的执念。
致命缺陷的标志和信号
你害怕与人亲近。
你很难向他人敞开心扉，哪怕是你最好的朋友。
你往往预想无论到哪都会遭到拒绝。
你避免主动交朋友。
你可能很难让对话持续。
你觉得如果人们与你走得太近，他们就会开始讨厌你。
