今天是六一,跟着大小王和老爸,驱车俩小时去北京平谷石林峡。为看传说中的玻璃观景台。
扫过石林峡景区外广告牌上赫然写着“北方的张家界”,略呆。口气真大。
买票,坐缆车,爬山,观景。过程中思绪飞扬,1)昨儿刚看老雾的沙漠徒步撤退记,正想徒步历练一下,今儿就在陡坡爬山中找感觉。心理想法很好,身体急需锻炼。2)在观景台上,望向脚下的万丈深渊,心里不免哆嗦,有这样跳下去粉身碎骨赴死勇气之人,何缺赖活的毅力呢?3)过程接公司电话3次,内心明显焦虑,既是游兴被打断的微愠,更是工作不能兼顾的自责。
近来时时自观“念起”,任何情绪都可能是一自我伤害的防御措施。在觉察的那一瞬间,自醒,接纳。久之则通,就是所谓的拥抱内在小孩,或者是老雾说的,要在事中锻炼心性。
六一,献给明日更成熟的自己~