【检视日期】2019.06.19
【90天目标】
1. 明确三只青蛙（基本能做到）
2.早睡早起（这周还好
3.运动减重塑形（本周有坚持瑜伽🧘♀️
【运动与健康】
1.早睡早起：本周作息正常
2.运动:除了双休没去练瑜伽
3.饮食健康：基本三餐都会定時吃，夜宵没吃
【学习与效能】
1.本周三只青蛙用软件列好，效率提高
2.列好计划与目标，人生努力有方向
【人际关系】
1.主动打招呼
【家庭生活】
1.七七星期一作业检查
2.带儿子女儿来家里住
【财富】
1. 给七七买了一个理财，一个月交2400
【我这周有哪些进步与收获？（自我嘉许）】
1.做事有目标
2.做完三只青蛙
3.主动存钱
【我这周有哪些事还可以做得更好？（自我反思）】
1.自律
【下一步计划】
1.人生：做到有计划，有目标
2.健康：早睡早起，早点要吃
3.工作：要主动去做难的事情
4.书籍：听樊登读书
5.家庭：给七七检查作业，经常引导孩子们多看书
6.人际：通过2.0认识更多同频的朋友
