尊敬的尹老师、尊敬的第四期网络学习班各位老师、各位义工老师们，亲爱的家人们，大家当下好!

        我是来自内蒙古七组的学员善丽，第一次接触这套讲座，也是第一次参加弯柳树网络学习，开始很好奇啊，弯柳树村是一个农村，居然办起了网络学院，而且学的是传统文化。后来听了宋书记的讲座，才知道原委。经过一个多月的学习，还有尹老师每天给我们汇报好消息，我感觉自己突然变得开心起来，以前抑郁的情绪这一个多月竟然没有发作，真的非常奇怪。下面我就给大家汇报一下。

      其实我是一名副其实的传统文化受益者，是传统文化给了我第二次生命，因为我从小就有抑郁情绪，结婚之后更严重了，直到2012年遇到传统文化开始好转，不想自杀了，但一直没有彻底好。虽然学了很多圣贤文件，但是很多心结还是打不开，不会为人处事，经常发脾气，生活混混沌沌，没有目标。直到这次遇到老师讲的身心健康教育体系，感觉一下子就明白过来了，明白了人为什么不能自私，为什么要发愿度众生，明白了自私到底行不行，不行善到底行不行，明白了什么是真正的恶，为什么不能做恶等等，这些年正是因为我弄没明白这些问题，所以活的一塌糊涂，这边学，那边造，像拉锯一样，始终没有从负面情绪中走出来。

        通过这次学习，首先我彻底明白了人活着不是想怎样就怎样的，要按照道活着，就是按照天地运行的规律活着。规律是无私的，天地万物是无私的，人是天地万物之一，也在规律之中啊，所以不可以有私呢啊，有私就是违背规律，大道无私，有私就要受惩罚，这是任何人都不可能，也不可能更改的无形“律法”！这个“律法”任何人面前都是绝对公平的，没有一丝毫差错。

其次，老师说无私就是阳，有私就是阴。通过老师列举的那些病例和我自身的感受，一对照，真是丝毫不差。这么多年让自己痛苦的，不是外在的人事物，而是那颗坚固的私心产生的负能量，摧残着自己，犹如冬天的秧苗，缺少阳光，生命怎么能正常成长呢!而无私大爱产生的正能量，像夏天阳光普照万物，生命才会充满生机啊！

所以这次我彻底明白了，人为什么必须行善，为什么不能做恶，完完全全明白了。不行善哪来的正能量呢？世间一切的美好都来源于正能量，一切痛苦不幸都来源于负能量，这个问题不认识清楚了，不选择好了，怎么行呢！就像司机，蒙着眼睛上路，能不翻车吗？人生之路也一样啊，没有方向和目标，忙忙碌碌几十年，最后一塌糊涂。因为活在抱怨痛苦当中，全是负能量，所以生活没有质量也没有效率。

现在终于明白了，必须抓紧时间行善积德，把自己提到一个正能量状态，以前为自己活着，现在要为利益别人活着。我是一名机关档案员，首先从工作上，我一改过去那种拖拖拉拉迟到早退的状态，每天提前上班，同时做好工作计划，我还有三年退休，这三年工作计划都提前做好了，重要的是把以前没做好的地方都补回来。我不再考虑领导高不高兴，不怕别人说自己好不好，没有那些私心杂念了，什么先进不先进的，就是本着一颗利益大家的心去工作。我做了精美的课件，然后征得领导同意后，给大家讲课，告诉大家如何做好机关档案工作，大家听的非常开心。然后配合档案公司主动上交二十多年近四万件档案，这个工作量是非常大的，我想在退休之前要圆满完成。现在每天加班，忙的不亦乐呼，奇怪的是老有干劲了，也不累了。然后每天满脸微笑上班，用微笑和同事打招呼，大家说我变了。因为这之前我是根本做不到的。

和孩子相处的过程中，也放开了，我想先提升自己，然后用爱心影响孩子，之前就是控制，生气，现在一点气也没有了，两人天天开心对话，姑娘说妈妈变化很大，要我加油！另外，帮助家里的亲人们，感觉也有办法了，知道怎么说，说什么了，以前是办不到的。

更可喜的是，我对共产主义产生了坚定的信心，以前对共产主义没什么感觉。感谢宋书记和尹老师的大爱付出，通过弯柳树村的变化让我们对大同世界产生了无比的信心。

总之，现在就是高高兴兴地付出，不图回报，不思前想后，不畏畏缩缩了，那些抑郁情绪真的没有了，就记住一句话，“干就完了”，因为偿到甜头了，这个甜头来源于没有私心杂念，所以说没有私心杂念真好!

窗外白雪皑皑，内心绿洲一片。深深感谢感恩赵老师一家的大爱付出，感恩宋书记，感恩福慧老师推荐我参加学习，感恩班长陈老师及班委各位老师对我的鼓励，感恩尹老师百忙中带我们学习，感恩一切促成这次学习因缘的善心人士，谢谢你们，我爱你们!

感恩聆听，让我们一起大愿同行，为实现人间极乐，努力前行！

                          2020年12月11日