第20期剽悍行动营复盘--在剽悍行动营我疗愈了自己

作者:至尊五连 Simpson

正文字数:3138

参加剽悍行动营的日子,短短20多天,眨眼间就过去了,都说努力会让你忘记时间的流逝。在这些天每天写打卡文,进行思启,参加群里的活动,这些事情仿佛都历历在目。回想这些,不禁感慨,竟然我也能10天看10本书,我也能得妙笔生花,也可以做一次分享......

参加剽悍行动营之前,我的头脑还没那么清晰,领导说我啥我就是啥的状态;是一个不敢在群里分享,怕别人笑话我的状态;是一个对自己的写作能力完全没有自信的状态;是一个整天面对着电脑工作,不喜欢跟人连接的状态;是一个有很多恐惧,没那么有勇气的状态;是一个过了三十而立,有很多焦虑,却无从下手的状态。

当时的我,困于自己心里想的无法用语言表达出来,在工作中总是干的工作也不少,还被领导说没干活,很多问题,自己觉得表达清楚了,结果还没说话,又被领导怼回来,然后就没有然后了......生闷气是常态,这样的我总是会自我否定,无法接纳自己。

处于沟通劣势的我,非常苦恼,我不禁问自己,这是为什么?一直找不到答案,突然有一天看到了剽悍行动营20期的招募,尤其是宣传语“攻克读写说,干掉懒怂拖,升级朋友圈,打造竞争力”,直戳我的痛点,我最大的痛点--说,这不就是我想要达到的状态吗?

其实之前就在朋友圈中看到过剽悍行动营的宣传,有朋友说不错,这次看到后,还是有些犹豫,会想这个群会适合我吗?我的时间够用吗?写作不那么好的我,能跟上吗?考虑了几天后,因为想要改变的心太强烈了,果断报名。

报名的过程需要几次审核,给我的感觉很慎重,也提升了对剽悍行动营的信任度,不会随随便便让你进入,但也给你选择的空间。想要通过审核想让我们确认自己想要参加的决心,而通过的那一刻的开心,能够促使自己努力参与的心理。

其实审核的过程是忐忑的,因为不知道标准是什么,所以不知道自己回答的问题能不能通过。一轮又一轮,最后通过的那一刻,还是很开心的。

进群之后,印象最深的,就是预备期的三天打卡,因为时间有限,每天要打三次卡,差点想放弃。当时想到正式期还要一天一本书,头就大了。但是看到群里的老铁们都在坚持,即使没时间,也抽时间,甚至熬夜早起打卡。我被这种努力的状态感染了,坚持下去,没时间就创造时间。

每天早上5点起床,看书打卡,每天中午参加思启,有时候白天看书,第二天早上起来打卡。每天忙忙碌碌,很充实。

我学会了清单体。知道了一本书还可以这样读,选择有感受的点写出来,列出清单,完成打卡。

学会了一天读一本书。读书的时候,先了解作者,这样有助于了解这本书的写作背景和倾向;然后看序言,了解作者写这本书的目的和初衷,看完序言基本上就相当于了解了这本书内容的大概;接下来浏览一遍目录,找到自己有感受的地方,记录下来;然后详细阅读书中有感受的点。

都说一本书即使只记住了一点,那么这本书就没白读。这样读书,让每天忙碌的我,也能忙里抽闲多读书。

十本书,教会了我做人的道理,做事的方法,待人接物的处事规则,读书的方法,受益良多。

《书都不会读,你还想成功》教会了我,找到自己的读书方法比较重要,还要学会输出。

《微习惯》教会了我,要想培养培养一个习惯,就要从微习惯做起,每天坚持一点,会带来大改变。

《非暴力沟通》教会了我,要学会倾听,看到情绪背后的需求。

《别独自用餐》告诉我,利他及利己,真正的社交是使别人成功。

《小狗钱钱》教会了我,赚钱不是苦的是甜的。

《活法》教会了我,磨练心性,沉浸工作。

《优秀到不能被忽视》告诉我,真正成功的人,是做一件事坚持下去,做到擅长,才会喜欢。不要有找到自己喜欢的工作的执念。

《如何想到又做到》教会了我,重复、行动的重要性。

《深度工作》教会了我,要想在工作中有所成就,就要去找一个地方,选择一段时间,无打扰的自我相处。

《把时间当做朋友》教会了我,要养成每天反省,每天读书的习惯。

《说服》教会了我,允许别人说不,你才会更有说服力。

《一年顶十年》教会了我,如何与牛人连接,寻找自己的贵人。

在行动营期间,学会了做思启。思启就是通过问题引导大家去了解一本书的脉络。通过“是什么,为什么,怎么做”这样三个问题来进行思考。这件事情教会了我遇见一个陌生的事物,思考这三个问题,那么这个事物就能被我了解的很透彻。

有一次做早安分享,想分享一下应该思维这个概念,虽然脑海里大概有一个想法,但是想要真正讲清楚还是不容易的。突然脑海中出现了做思启当时三个问题“什么是应该思维,为什么会有应该思维,怎么做才能放下应该思维”,这三个问题出来后,思路一下清晰了。

这次早安分享,其实是自己一年以来就想给自己的成长做一次复盘,虽然这一年多都在努力改变成长自己,但是只是一心往前冲,没有真正的回过头来整理一下这段时间的收获。这次分享让我有了这个机会。

开始准备分享的时候,是开心的,回顾自己的成长历程,很感慨,契机是学习了心理学。整理了一下自己真正践行、真正发生改变的部分。大道至简,一切都源于对自己的接纳程度。

在分享之前,有那么一瞬间的念头,会想“我的分享有人会听吗?我的分享内容可以吗?”,但仅仅是一瞬间,这个念头一闪而过,带着我的初心--想要分享我的改变,哪怕有一点可以借鉴也可以。

早上8点,我开始了分享,因为提前准备过,所以就分段发到群里了,然后因为怕没人看,自己就慢慢发,慢慢自己也看,看的过程中,再复盘一遍,然后有老铁看了我的分享,开始有回应,然后我像一个伙伴一样回复老铁们,感谢老铁们捧场,很感动。分享的过程,就像文字流淌过我的身体,酣畅淋漓。分享过后,整个人好像被疗愈了一般,不自觉的就感觉放下了很多,比如恐惧,比如自我攻击。

猫叔说,能够分享出去的,就是自己得到的。我发现分享过后,其实自己得到的更多。自己又重新做了一次复盘,得到老铁们的反馈,都说很好,带给他们力量,分享很具有可用性,还有一位老铁专门把我分享出来的记录整合起来,自己收藏、消化并运用起来。还有位内容组的老铁,收录内容后,专门给我发信息,说是分享的很棒,这么优秀的我值得被所有人看见。行动营的老铁们真的是个个优秀,而被优秀的他们看见,也是我的荣幸。这次分享,提高了我的自信,真的感谢剽悍行动营提供这次机会。

还记得中间自己得过一次今日最佳,真的是很开心,当天晚上还要做最佳分享,但是我当时有点事情,并不知道,还有半小时就要分享了才知道。于是我开始紧张了,怎么办,半个小时准备什么呢?然后我就问了问我们点评官娟子,她就说没事,按你自己的想法来。于是我开始思考我要讲什么。

因为是写曾国藩而得的这个今日最佳,于是我就想,既然我熟悉曾国藩,那就讲讲曾国藩吧。于是那次是我第一次在一个大群里没有怎么准备,将自己所了解的曾国藩分享出来。虽然有磕磕巴巴、紧张,但是还好,分享的故事比较完整,也是老铁们没有听过的曾国藩的故事,所以比较新鲜且有意思,而且也具有教育意义。

这次最佳分享,让我有了更多的勇气,在群里说话,也少了很多顾忌。

还有一次是米瑟连长的分享,说到在工作中,抱怨是无能的表现,在工作中,如果遇到不公,要么默默承受,要么提升自己。这个点,真的是我当下很受用的点。我正在经历对领导不满的过程,反思一下自己的抱怨,其实还是自己能力不够的表现。现在的自己,不再抱怨,默默提升自己。

现在的我,跟领导沟通也有底气了,而且还能在沟通的时候,表达清楚自己的意思,就像列清单一样,跟领导一起列出来;放下恐惧,愿意与人连接了;敢于分享自己的成长了;找到了自己的行动方向,接下来该干什么不迷茫了。

参加这次剽悍行动营,是一次最棒的决定。期间收获了很多干货,而这只是开始,如何将这些干货运用到之后的生活中才是最重要的。我决定下半年进行一次付费见牛人,并制定以下计划:

每日践行计划

期待半年之后我的改变,希望那时的我,更加自信,变得更好,离自己的梦想更近。

再次感谢剽悍行动营,一入江湖,一生老铁。

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