减脂打卡24天，
美味天天有，少吃不会胖。
图片发自简书App
艾优减脂营打卡表：
瘦身打卡记录 23
打卡日期：2019，4.25
姓名：七七
身高：169
原始体重：68.4
目标体重：60
初始腰围：88
昨日饮食
❶早餐：小半碗菜团
上午茶：
❷午餐：益生菌，卤鸡蛋两个，拌蔬菜
下午茶：草莓100克
❸晚餐：蒜苔，洋葱木耳，稀饭两小碗
饮水量共：2500毫升
排便情况:2
有无偷吃：无
入睡时间：12:20
今日腰围：86
昨日体重：64.5
今日体重：64.3
相比降重： -0.2
