今天，天阴沉沉的，还下了几场小雨，给人一种懒洋洋的感觉。而在皇后交流群里，一整天都在刷屏着一个话题，那就是要抛弃像这天气一样的负能量。
的确，人的情绪很容易受到外界因素的影响。在这整天阴沉沉雨又下不大的天气，整个人都会觉得很压抑，如果再看到一些负能量的东西，心情会马上低落到一个极点。于是什么都不想去做了，就想静静的呆在一个角落，发呆。
而当你处身于阳光灿烂，空气清新的宽阔草坪上，你的心情就会觉得很振奋，很想高呼一声，把你的快乐抒发出来！所有的烦恼和郁闷在这一刻都会被抛之于脑后。
所以我们应该抛开负能量，多吸收点正能量，这样我们的生活才会过得丰富多彩、健康！
但很多时候，我们无法避免的会接触到很多负能量的事物，这就需要我们保持一个好的心态去对待这些负能量的事物。如何能保持一个好的心态呢？我觉得那是要有一个时刻在感恩的心态。感恩这些负能量的事，没有发生在我的身上，我有比别人好的条件，应该更加积极的面对生活，把好的东西带给别人，把快乐分享出去。这绝对不是没有同情心或者幸灾乐祸，只不过是用好的心态把负能量转化为正能量。
当看到别人的好，也不应该用抱怨的心态去看待，总在想为什么别人能过得那么好，而我却这么不如意。别人过得好，是别人付出了相应的努力；你过得不如人家，不是你没有努力，只是你的努力还不够。
很多时候，不少的家长都会这样对自己的小孩说：“你看你的同学或者邻居，谁谁谁考试多么好，谁的钢琴弹得比你好多了，你就不能认真点学习？”这样是不能促使小孩努力地去学习，反而很容易打击他的自信心，增加他的叛逆心态。这也需要我们转变我们教育孩子的心态，如果我们改回这样说：“孩子，你觉得你的某某同学或者某某邻居的考试成绩好吗？某某的钢琴弹得好不好听？我觉得他们都很好很厉害，但如果你能平时更加认真的复习，考试的时候细心点，平时也多点练习钢琴，我相信你一定会比他们做的更好！”大家觉得这样说，效果是不是会好很多呢？这就是让我们不要把正能量的事物转化为负能量的事物。
由此看来，如何能保持一个好的心态，是你能不能吸收正能量，把负能量转化为正能量的一个很重要的条件！我相信我能够做到，因为我有一颗感恩的心！
