自律

如果在几年前,别人告诉我说,生活需要自律,我肯定会笑掉大牙。因为我就是那种认为人生一定要活的很随性很尽兴的人之一,自律真是太痛苦了,甚至我也不觉得自律有什么好的,觉得聪明才更重要。

慢慢的我的想法就改变了,因为开始发现在每一个不自律的行为之后,都会带给你一个更大的痛苦。

忍不住吃了好几顿垃圾食品,之后皮肤就会变糟,身体开始变胖,不得不重新开始节食和运动。

控制不住情绪大发脾气,伤害了身边的人,人际关系也开始变得更糟。

把工作拖到Deadline,做出来的东西质量并不怎么样,然后陷入我原本可以做的更好的懊悔当中。

所以啊,及时享乐,不懂得延迟满足感,当时的开心随时可以引爆之后的小型炸弹,你的生活中会因此出现一个又一个需要被填补的坑。而反观我身边过得很好的朋友,他们并不一定比平常人更聪明,但都早早地养成了自律的品质。

现在才意识到这一点的我,时常觉得自己成熟的太晚。前几天看到一篇文章中的一段话,觉得特别好,默默记在手机备忘录上了——

“康德说,自律使我们与众不同。

自律令我们活得更高级。

也正是自律,使我们获得更自由的人生。

他的推理是这样的:

假如我们像动物一样,听从欲望,逃避痛苦,我们并不是真的自由行动。

为什么不是?

因为我们成了欲望和冲动的奴隶。

我们不是在选择,而是在服从。

但人之所以为人,就在于,人不是被欲望主宰,而是自我主宰。”

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