楠楠（化名）这次来参加课程，主要是想看清楚自己。她觉得现状让她很辛苦，未来也不知道走向何方。和家里人关系都不太好，似乎找不到一个安定的属于自己的地方。同时，经常觉得胸闷气短，好像总是呼吸不过来。她觉得是时候去好好看看自己到底怎么了。

楠楠的童年：长女，不知何处归

楠楠是家里的长女，还有一个妹妹和弟弟，三人年龄间隔大约各一岁。

在当时，农村的重男轻女是分外严重的。父母卯足了劲想要生一个儿子，终于在第三胎时如愿了。但随之而来的，就是三个孩子所带来的重大经济压力。后来，父母终于打算将第二个女儿送给别人。但送给他人的妹妹，倒也执着的很，去几天哭几天，最后养父母没当几天，就无奈地送回了妹妹。

三个年龄相近的孩子让父母觉得压力巨大，于是，就把楠楠送到了爷爷奶奶家，让他们帮忙照顾一段时间。

其实当妹妹弟弟出生以后，楠楠已经感受到浓浓的被忽略感。或者，她一出生，就已经没有体会到被重视的感觉。因为父母的眼里只有男生，根本不会多花注意力给楠楠。去爷爷奶奶家，虽然不在父母身边，但因为只有自己一个小孩，楠楠倒觉得安心了下来，觉得待得也自在一些。那时候的楠楠，三四岁的光景。

一天晚上，楠楠睁开眼睛一看，爷爷家里静悄悄的，一个人都没有。哦，好像听说村里来了戏剧团，正在演戏呢，爷爷奶奶应该一起去看戏了。楠楠打算去找他们。半夜，楠楠找不到鞋子。于是她赤着脚在深夜的巷子里奔跑，去寻找家人。

对于一个孩子来说，这是怎样的一段路程呢？顾不上哭，顾不上害怕，只希望早点看到爷爷奶奶。戏台的热闹和光亮，爷爷奶奶的温暖，就是让她不断奔跑的动力。

终于到了。也在人群中找到了爷爷奶奶。但，楠楠没有得到一个温暖的喘息和呵护地，相反，爷爷奶奶很生气。他们怪楠楠破坏兴致，怪楠楠是个累赘，都不能让他们好好放松看场戏。

紧接着的第二天，爷爷奶奶带着楠楠回到了爸爸妈妈身边，跟他们说：“你们自己看这个孩子吧。太麻烦了！”爸爸妈妈无奈地接下了楠楠。看着父母和弟弟妹妹，楠楠却觉得这个家并不属于自己。当天晚上，楠楠哭着不睡觉，要回到爷爷奶奶身边。爸爸妈妈气急了，就拿了一把刀架在她脖子上，大喝：“你再哭，就砍你！”

接下去的日子，楠楠找不到归属感。弟弟妹妹，他们晚来到这个家庭，却好似他们才是主人翁，也欺负楠楠。爷爷奶奶不要她，爸爸妈妈也那么不情愿地接回她。

读书时如果晚回家，家里就只剩下米饭，一点菜都不剩给她。离婚后的楠楠回到父母家，父母却无法接受她离婚的现实，觉得楠楠丢了他们的脸，总是希望楠楠能继续和前夫在一起……

王老师根据她的描述，在现场找了几个学员代表，分别当楠楠的众多家人。大家像踢皮球一样推搡着楠楠。爷爷奶奶说：“你走！你回自己家去！”弟弟妹妹说：“你去爷爷奶奶家，不要回来。”爸爸妈妈说：“我照顾不了你，你去爷爷奶奶家！”

……在现场如此具象、夸张又现实的呈现中，楠楠嚎啕大哭。悲伤，愤怒，委屈，恐惧……全部的情绪涌现出来，她承担得太辛苦。她哭着说：“我不属于任何地方，任何地方都不属于我。我就应该去流浪！”

流浪，对于几年前的楠楠来说，还是一个可以去实现的事情。可如今，她带着三岁的儿子，近乎形影不离。流浪，已经变成一件遥不可及的梦了。

楠楠的关系：冥冥中的安排，受伤的双方给不了彼此爱

楠楠在大学时期交的男朋友，是她的老乡，当时是异地恋。毕业后，两人一起到同一城市开始生活。关系跌跌撞撞，最后还是步入了婚姻的殿堂。

过了两年，也生下了儿子。寥寥数句话，却难以道清楠楠在这几年的煎熬。结婚后，怀孕时，楠楠已经知道老公在外面有了外遇。她每天都处于侦查老公的状态，满脑子都是老公现在在干嘛，是不是和小三在一起，以及回到家面对对方时的愤恨和委屈、尴尬。三十刚到的她，就折磨出了白头发，最后还是咬了咬牙，和老公协议离婚了。

只是之前双方家长都不同意，所以离婚是背着长辈们。同时，也为了让孩子有一个相对稳定的家，能尽量多的接触爸爸和妈妈，两人还保持高频率的见面和联系。但他们分居了，楠楠带着孩子住回了自己的父母家。有时候也去婆婆家住几天，或者再到市区里的前夫姐姐家住几天。

这样的四处奔波不安稳，以及面对家族中其他亲人的纠结，让楠楠时刻揪着一颗放不下的心。于是，慢慢地，楠楠再也难以享受一口顺畅的呼吸，她开始呈现出了现在的胸闷气短，难展欢颜的状态。

她很难对前夫表示出愤怒。因为心里想着要给孩子尽量完整的爱，以及顾及前夫的工作，她不断地配合他，演一个妻子的角色。同时，她的心里，有一个部分是对前夫的心疼。因为前夫是个养子，在养父母家里也是一直觉得得不到足够的关爱。长大后心里好像有一个巨大的空洞，不断地寻找亲密关系来填补自己。工作繁忙，关系纠缠，自己也越发浮躁。他，其实也找不到属于自己的家。

楠楠数次强调前夫的可怜，她不舍得再给他增加什么负担。也因为这份心疼和不舍，让她一直以来在这个关系中的愤怒和委屈没有一个表达的出口。她也是后来才知道：她心疼的前夫，其实就是她自己，那个在原生家庭中没有得到爱的自己。

两个早期在原生家庭体会不到爱的人，被一种冥冥中的力量牵引着，走到了一起。但因为双方给不出爱，都满足不了对方，所以，也终将渐行渐远。这个失败的关系，对两个人来说，都是再一次的打击和失望。也向他们又一次证明了：爱，是如此难以得到。

那，他们的孩子呢？

楠楠的孩子：不知不觉中，走上了和妈妈一样的路

三岁的孩子跟着妈妈，从出生后就没有一个长期、固定、稳定的住所。在个案治疗中，王老师让一个学员代表楠楠的儿子，去体会孩子的感受。孩子问了一句话：“妈妈，到底哪里才是我们的家啊？”

当楠楠听到这句话时，再一次动情，抱着孩子嚎啕大哭：“原来，我一直想给孩子最好的，尽量让他少受伤害。没想到，最后，他也走了和我一样的路。他也找不到自己的家了！”自己所受的苦，是楠楠觉得最苦的事。她如此害怕孩子也承受这些，但最害怕的事真的发生了。

面对孩子，楠楠抑制不住地哭着，她在充分释放自己的内疚。哭了很久，楠楠慢慢地平静了下来。最后，楠楠对孩子表达了深深的歉意，和孩子紧紧地抱在了一起。

王敬伟老师的声音在旁边响起：“虽然孩子也和你一样找不到自己的家，但他和你不一样的是，他有一个很爱他的妈妈一直陪伴着他。”

楠楠的未来：前路漫漫但自己清醒又有力量

此次个案到此结束。楠楠看清楚了自己的原生家庭，前夫的原生家庭，自己和前夫之前组建的家庭，以及夫妻双方和孩子的关系。她也震惊地看到，原来一些模式就像魔咒一样，会轮回。孩子正在慢慢进入自己的人生模式中，而大家都毫无知觉。

看清楚了这一切，楠楠有了如释重负的感觉。接下去的方向也清晰了起来。停下来，再厘清周遭的关系，疗愈自己的过往创伤，活出自己的人生，还给孩子属于他自己的人生……虽然前路漫漫，但在清醒的有觉知的状态下面对这一切，楠楠感受到了从内心深处涌出的力量。

就像王敬伟老师说的：这发生在你身上的一切，如果你借此机会往内看，就是一个很好的疗愈契机；如果你还是延续以往的方式，就是又一个痛苦。

而越早去疗愈我们的创伤，真正属于我们自己的人生才能越早开始。

案例整理：

刘芳芳

心理学本科

国家二级心理咨询师

怀众个人疗愈中心负责人

工作坊助教