今年暑假七月份接触到幸福进化俱乐部，八月十一，分身术训练营开营，我写下了第一篇简书文章，这也是我开始进化的一个标志。八月三十一真自由训练营结营，我完成了最后一份作业，然后，我就没有写过简书了。
昨天晚上永澄老师的如何做年回顾微课开课，让我不禁自问，我写文章，到底是为了完成作业呢？还是帮助自己更好地理解内容，吸收更多。我每天有古典老师和李笑来老师的文章订阅，还有小荻老师的沟通课程，现在永澄老师的年计划课程马上要开课了，这么多信息量，我投入的注意力真的有回报吗？最好的学习方式就是教，最好的输入就是输出。
所以，我从今天开始，如果我进行学习了，我会书写一篇文章在简书，来检阅自己的学习质量。
我要写文章的事情是学习了之后再进行整理吸收，内化成我的知识。那即将过去的2016年，这一年，做了种种事情，给予了什么给我？现在再回头看看，是不是可以让2016年给予我更多隐形的东西，比如经验。
我每天的白天在学校上班，晚上回家进行个人成长，学习。所以我的2016年可以分成工作总结和个人成长总结两部分。
写工作总结这个事情，因为今年第一年上班，我没有经验。但是学习了永澄老师的五步法工作回顾，和小荻老师的沟通课，我预估会比原本要写得好一些。因为:
第一点，我知道要明确目标，我写给领导看，我得分析领导是属于DISC的那一类，有什么特征，他想看到什么？我就知道我的文风应该是什么样子，我大约写些什么东西。
首先要写出我的自信，谁都喜欢能够表示自己干的好，想干好的员工，就算现在干不好，也会努力慢慢去干好嘛。
然后有数据尽量上数据，这么强而有力的证据，现在不给领导看，什么时候给他看？
再要有特色，好的教师很多，有特色的教师少，写得好的总结多的是，关键写得让领导记得住的总结少。不知道怎么写出特色，多看其他行业的人怎么写，艺术是相通的。
最后写出不足和方向，对于分析不足，不要停留在表面，找不出或者找不准真正的症结，明年依旧会出现这样的不足。分析完后，要提出可行的解决方案。再大胆的写出明年的方向，比如说先挣它一个亿。
第二点，我知道收集资料，这一年干了这么多事情，你还记得多少？滴水穿石，在于日常积累，年总结也一样，如果进行了周总结，月总结，这些都会成为年度总结的材料，甚至省去巨多得时间和精力去回想和拼凑。在这些材料中，也要找出重点，我的工作目的是什么？我做这么多事，达到这个目的没有？干得最出色的事情是什么？
第三点，我知道要形成逻辑，小荻老师在沟通课潜规则中说过，我们都厌恶混乱。你想到什么写什么，想过领导的感受吗？永澄老师推荐我们采用内容分类的逻辑，就是写出主要的成绩，问题，经验，教训，对策，来年怎么样。
第四点，我知道要突出重点，在第二，三点中，强调过了，再强调一遍。
第五点，我知道要整体展示，讲完了重点，那就说说平时的积累吧。
所以工作总结五步法就是：明确目标、收集资料、形成逻辑、突出重点、整体展示
变成可直接套用的模板就是：
1.概述
2.指标达成情况（可选）
3.重点目标达成情况，3-6项
4.各个领域分析总结
5.致谢
6.下一步打算
说完了白天的工作，就进入黑夜的自我成长吧
年总结和年计划是息息相关的，有计划才有总结嘛。我制定年计划是为了更好的朝五年愿景前进，实现我的目标，同时衔接好平衡问题。那我可以通过两个维度的问题问问自己效果怎么样:
向上：你期待的愿景实现了吗?
你的目标达成了吗？
朝有价值的方向前进了吗？
向下：每个月取得了什么成果？
人生是否取得了平衡？
自我发展是否前进了？
永澄老师提出了一个作业，看到文章的你也可以尝试看看
写出2016年60个在不同的6个领域取得重要成果
工作：
1.顺利的进入中学，成为了一名体育教师，上初一体育课，和前辈一起带田径队
2.确定了寒暑假，周末的跆拳道教练兼职，和团队一起成长
3.每周二在二小上武术兴趣课，教武术基本功，编排一套表演，让我重新拾起了武术
4.教七年级所有学生”英雄少年“武术操，在武术操比赛中，本班学生拿到了季军
5.上了一节新教师献艺课，得到了不错的评价
6.去一中当羽毛球裁判，基本上看到了整个体育教育圈，认识了很多前辈，也见到了以前的教练，老师，同时了解到现在各项球类运动的技术水平
7.学会了使用领信空间备课，也找到了贝壳网，湖南省教育资源网等网址，为观看优秀教学视频，教案，打开视野提供条件
8.参与学校运动会的赛前准备动作，编排秩序册，划分场地，协调运动员入场等，以及担任检录组裁判，第一次以老师的身份去办运动会，很嗨森啦
身体健康:
1.keep训练708分钟
2.跆拳道训练若干分钟
3.早起喝白开水和豆浆
4.每天基本吃一根香蕉
5.定时喝水
6.每天吃黑芝麻核桃等粉，喷生发液长头发
7.每天上下班坚持步行或自行车
8.学习了如何正确清洗隐形眼镜，如何爱眼
9.纠正了站姿和坐姿
10.八月份去清洗了牙齿，每天晚上认真刷牙三分钟
家庭：
1.每周给父母，奶奶姐姐打电话接视频一次
2.争取了每个月回家一次
3.妈妈的护肤品基本上由我来购买
4.用自己的第一个月工资给姐姐买了一堆吃的
5.给妈妈过了一次十八岁生日
6.在家时间，尽量陪伴姐姐女儿小西瓜玩耍，对了，我教会了小西瓜走路，得瑟
兴趣：
1.犯罪心理追到了第六季，真的好看又涨知识哇
2.我滴歌神啦第三季，纯放松，让自己开心
3.电影 釜山行 我不是潘金莲等等等等电影
4.摄影，留下了不多但很珍贵的照片
5.能够分分钟画淡妆出门
学习与成长：
1.顺利的毕业
2.完成了毕业论文，拿到了优秀
3.通过了英语*级，园了大学的英语梦
4.实现了大学不挂科的想法
5.自学发展心理学
6.学习并通过了分身术，真自由训练营
7.订阅了古典老师的“超级个体“
8.订阅了李笑来老师的通往财富自由刷新认知
9.开始使用”影响笔记“构建自己的资料库
10.学习了小荻老师的沟通课，将非暴力沟通的知识融会贯通了
11.开始实行个人的断舍离，生活确实有不同了
12.阅读书籍，可是并没有统计书单和数量
朋友：
1.进行了班级毕业聚餐
2.拍摄了毕业照，特别是回到了老校区，回忆很多
3.和“疯人院”的大学室友进行了株洲方特一日游，还有ktv嗨到流泪，8个人一起睡一个寝室，回到最初的我们
4.和男朋友进行了华山再到西安的毕业旅行，无法忘记的美好回忆
5.和初中好友和好如初，并拜访了其父母
6.每个星期和丹丹，枝叶聚餐，很温暖，因为有人给你做饭吃
7.毕业之后见到了大学好友，一路絮絮叨叨不停，哈哈
8.和男朋友异地，但是保证每个月见面一次，保持着良好的感觉
9.和挚友大梦时常联系，什么都能说，什么都能懂的朋友
10.给办公室的老师办生日聚餐，打成一片，其乐融融
