今天，在得到订阅里看到了权力规则这个概念，就是我们在与他人相处的时候，如果忽视了权力规则，那么就会给自己和他人造成严重的困扰。这很容易让一方成为被权力吞噬的魔鬼，同时让另一方成为任人宰割的羔羊。
今晚的演出效果不好，可能是这段时间参演以来最差的一场（比上次五个人的那一场差多了），我注意到了一个现象，那就是一般的演员很容易在舞台上表现出这样的状态——当观众反应热烈的时候，他们就会像打了鸡血一样，卖力演出，发挥出超出平常的水平；当观众反应很冷的时候，他们就会畏首畏尾，总想着赶紧把戏演完，早点结束。
这就是典型的放弃权力规则的现象，因为演员已经把控制权完全交给观众了，这会逐渐失去自我。我们需要建立强大的自信心，同时愿意主动地给观众施加自己的情绪，主动地带动观众，主动出击而不是被动应战。
只有在这个基础之上，才会产生珍惜规则，也就是我与你的关系的产生，就是那种不带任何目的和工具利益的关系，演员和演员之间，演员和观众之间，忽然产生了那种亲密无间的关系，仿佛变成了认识很久的亲密朋友一样，只有这样，才会达到最理想的演出效果，让观众和演员都进入心流状态。
