常常会听孩子说害怕黑，害怕睡觉等等，作为父母我们该怎么办呢？ 推荐绘本《你睡不着吗？》，我们一起来好好读一读，或许我们可以跟着大熊学会真正的陪伴和支持。
这是在7年前，我接触绘本还不太多的时候看过的一本绘本，那时候还没有中文版，英文版的名字叫 Can’t you sleep, little bear? 故事很温馨，讲的是一只大熊和一只小熊的故事。晚上该睡觉了，大熊把小熊抱到床上，跟他说晚安。可是小熊睡不着，于是大熊来到床边。
大熊问，“你睡不着吗，小熊？”
小熊回答，“我害怕。”
“怕什么？”
“我怕黑。”
“哪里黑？”
“这四周的黑。”
于是大熊给小熊拿来一盏小灯，挂在了床头。
可是小熊躺了一会儿，还是睡不着。
大熊依然平静地问，“你睡不着吗，小熊？”
“我害怕。”
“怕什么？”
“我怕黑。”
“哪里黑？”
“这四周的黑。”
…
后来大熊给小熊拿来了更大一点的灯，更大一点的灯，把整个熊洞都照亮了，可是小熊还是睡不着，因为小熊说最怕洞外的黑。
最后，大熊想了想，牵着小熊走到了洞外。走进夜色中，外面真的很黑。小熊说，“我好怕!”.大熊抱起了小熊，指着黑暗说“看着这片黑暗，小小熊。” “我已经把月亮给你拿来了，明亮亮，黄澄澄的月亮呦！”可是小熊一句话也没说，他已经趴在大熊肩头睡着了。
这个画面无比温馨感人，每个人看了，心都会变得柔软。
本书是2004年国际安徒生文学大奖得主马丁·韦德尔经典之作，温馨的图画，平缓的故事，让每个读过的大人和孩子都会心里暖暖的，而故事中的大熊，总让人们想，大熊是个爸爸吧？好有耐心的爸爸，好有爱的爸爸。
就在前几天，在儿子睡觉前，我们关了灯，我想给他口述一个故事。这个故事就突然跳进了脑海里。于是我就讲，讲着讲着，我忽然明白了这个故事哪里触动了我。
小熊第一次睡不着，大熊拿来第一盏灯，第二次睡不着，大熊拿来第二盏灯，第三次睡不着，大熊拿来第三盏灯。每次大熊都很平静的问，重复的问题还会问，问了就要听，听了就要帮助小熊想。这个看似简单的过程，其实在生活中，我们常常很难做到。
很多宝宝都怕黑，或者害怕其他的某些事物，我们常常做的是“好了，没关系，不怕，有妈妈在不怕。。。”这样看似是安慰，其实并没有走进孩子的心里，并没有和孩子一起去面对那个害怕或那个困难。说“不怕”时，其实从某个角度，是让孩子去逃避，去欺骗自己的感受。我们就是这样长大的，就是这样面对问题的，总是尝试去逃避，去欺骗，去压抑自己，慢慢的以为这样才是对的。
而大熊没有这样做，大熊知道他该如何帮助小熊。大熊知道，无论小熊怎样害怕，都有他的理由，所以大熊愿意问，愿意听；无论小熊怎样害怕，都是被接纳的，所以大熊愿意帮助小熊想办法。而最后小熊指着洞外的黑暗时，大熊认真的想了又想，最后他做了一个决定——带着小熊走进黑暗。不是所有大人都有这样的勇气，能够和孩子一起去直面困难。但是大熊这样做了，他用他温暖而宽厚的怀抱抱着小熊，走进黑暗，而且说“看着这片黑暗。”小熊开始也是害怕的，但是最终他的害怕在大熊温暖而安全的怀抱中全部化解，安稳入眠了。
作为大人，当孩子提出问题困惑或感觉害怕不安时，我们第一时间要做的就是倾听，带着爱去倾听，带着理解去倾听，只有去听了，才能真正走进孩子的心里，才能真正和孩子去面对。
想起另外一个故事：小乌龟说牙疼。爸爸说，乌龟没有牙，怎么会牙疼。妈妈说，乌龟没有牙，怎么会牙疼。老师说，乌龟没有牙，怎么会牙疼。可是小乌龟还是说牙疼。这时候奶奶问，哪颗牙疼呢？小乌龟指了指脚趾头，说这里疼。孩子的表达能力还不够，有时候说的和实际的情况不太一样，我们大人需要以足够的信任和耐心去和孩子沟通，去问，去听，去真正走进孩子的心里才可以。
如果有一天，你的孩子说“今天肚子疼，不想去幼儿园”的时候，你会跟他什么呢？
如果有一天，你的孩子也说我怕黑怕打雷的时候，你会怎么做呢？
不妨向大熊学习吧，蹲下来，问问孩子的感受，听听孩子怎么说，和孩子一起去面对，哪怕那个害怕也是自己心底的恐惧，也要和孩子一起去面对。
倾听内心的声音，不逃避，不欺骗，去面对，这是我们每个人一生的功课。
科慧写于2013年
【图书信息】
书名：《你睡不着吗？》
作者：马丁·韦德尔
出版社：明天出版社 @信谊图画书
适读年龄：3岁以上m
