不用远离城市的喧嚣,也可以让心灵得以休憩的方法

小年刚刚过去,马上临近农历年关,很多小伙伴趁着这个难得的大假期又开始规划起放松心情的旅游事宜。

其实新姐想说是真的没必要年年如此劳心劳力、“劳师动众”。

想放松身心,放假本身已经是在放松身体了,主要还是让心灵有个休息的时间。

以下几个方法可以让心灵得以休养生息。

1.看书

什么读物都可以,只要是你喜欢的,最好是正向可以充实你心灵的读物。

小说、鸡汤文、专业书籍等,只要是你喜欢的。

当然最好是读一些名人传记,可以让你的心灵得到休憩的同时还增加了养分。

2.在线课程

以往一年在忙碌的工作中,估计各位小伙伴也没有多少业余时间来给自己充电,那么趁这个大长假可以好好的报个自己喜欢的课程去学习充实自己。

现在网上有很多免费的公开课,也有许多付费课程,可以根据自己的兴趣爱好,和工作方向去选修。

3.整块思考的时间

这个假期你再也没有任何借口说自己时间不够,没有足够多思考的时间了。

假期里你很容易找到整块整块的时间,拿出一个时间段留给思考吧。

思考你今年的目标,思考你的人生方向,思考你的长项,思考你的弱点,思考那些对你长远发展有益的事情。

多思考才会让你走出迷茫,让你变得更有方向感。

以上3个方法可以让你的心灵得到适当的休息,同时又可以给心灵提供充足的养分,为你接下来一整年的奋斗提供了充足的源动力。

加油,让我们在2019年成长为更好的自己。

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