【今日动体】
八段锦10分钟
有氧操15分钟
【今日动脑】
阅读20分钟《智慧的开端》
写RIA便签
【今日动心】
读到一首喜欢的诗《我想爱你》
诗的主题是爱，作者描述了一种无条件的，本自具足，不带任何一点恐惧和侵占的爱，这让我想到SHEN的爱，完全，完美，无条件，自有丰盈，我也期望自己在生活中能活出这样的爱，无论是对配偶，孩子，父母，朋友……
和队友的休闲时光
今天队友休息，中午和队友去馄饨老铺吃了荠菜肉大馄饨和瓦罐三鲜面，稍微有点咸，但味道还不错。我们一边吃，一边聊了最近的新闻综艺和家常，吃完又一起去盒马奥莱买了蔬菜水果，一路上我坐在队友小毛驴后面，看着头顶的蓝天白云，一路上茂密翠绿的大树和爬上白墙的常春藤，感受着生活，悠闲又踏实。
