昨天写了做心理咨询师的乐趣,今天想聊聊做心理咨询师的烦恼。
选择做心理咨询师的人,多多少少都有些拯救者情节,行内人士称为“助人症”。看谁都有问题,都想帮一帮,这也是一种病。
对于我来说,我的助人症的病根儿,是在童年埋下的。
小时候爸妈经常吵架,都是些鸡毛蒜皮的小事儿。记忆中,家里气氛总是很紧张。
最吓人的一次,是妈妈在爸爸反对的情况下,仍然借钱给她的弟弟做生意,结果亏本了。
平日吵架,都是妈妈占上风,真理永远掌握在她手中,以爸爸最后沉默,摔门而出结束。
唯独这一次,爸爸忍无可忍,两人吵得惊天动地。气疯了的妈妈拿出菜刀向爸爸砍去……
还好在菜刀快接触到爸爸后背的一瞬间,妈妈恢复了一点理智,把刀背调转过来。
我从小就担心他们离婚,一直在扮演调和者、润滑剂和乖孩子的角色。
病根儿就是这么来的。我要努力拯救他们的婚姻。
刚刚走出抑郁,决定从零开始,学习做一名心理咨询师时,我遇到了一个人。
那是一个年轻的女教师,产后抑郁,老是想自杀。
我们是在百度抑郁症贴吧上认识的。
看到她辣么痛苦,我的助人症立刻发作了。给她留了手机号。
她把我当成了救命稻草,天天给我打电话发短信,一聊就是一两个小时。当然,是免费的。
每次在电话里聊得都挺好的。我给出很多自以为是的分析和建议,她感激不尽,似乎有种醍醐灌顶的感觉。还告诉我:这个世界上只有我能理解她,帮助她。
隔天接到她电话,又说不行了,想自杀!
反反复复,我快疯了。
睡眠刚刚恢复不久,我又开始失眠了。我意识到自己帮不了她,可是又不能拒绝帮助她:万一她失去了我这根救命稻草,真的自杀了,我的罪过就大了!
还好我有过严重失眠的经历,我想起来冥想可以代替睡眠。有一天晚上又失眠的时候,我就坐起来开始冥想。
我得找个人问问,到底问题出在哪里???
我立刻想到了约翰·贝曼老师,他是我学习萨提亚的第一个老师,一个大师级的人物,就是那个“跟大师一起走冰山”推广课里的大师。
我就是在他的课上第一次接触到冥想,然后就开始坚持每天早晚都做萨提亚冥想。
我进入冥想状态,邀请他来到我面前。
我问他:为什么我帮不了她?
他回答:心理咨询师需要先跟来访者建立起足够的信任,才有可能帮到ta。你们只是网友,连面都没见过,她在内心深处并没有真正信任你。所以,你无能为力。即便是萨提亚女士本人也无能为力。
我恍然大悟!知道了不是任何时候我们想帮谁就真能帮得了。
我那一刻放下了自己想要去拯救她的企图。
奇怪,这次冥想之后,她再也没有给我打电话了。
两个月之后,又接到她的电话,她开口就说:“姐姐,我没有真正地相信你……”
这次经历对于后来成为心理咨询师的我来说,至关重要。
我终于理解了什么叫“佛度有缘人”,没有缘份的,连佛也度不了,何况是我等凡人呢?!