给自己定的短期目标是改善自己的皮肤，提亮肤色，减轻皱纹，收缩毛孔。于是每天洗脸后都用精油。没有配方，一般先用2-3椰子油打底，，若加上颈部淋巴排毒，就多几滴。按摩后，用乳香涂于眼周，用丝柏涂于面部。一次没有随时带丝柏，就用柠檬草，涂上后稍有辛辣感，再用手涂开摩擦的过程中，辛辣感更强烈，就像嘴巴吃了辣椒一样，那就给脸喝口水吧，喷上爽肤水，没有减轻还加重了。没辙，等着自行消退。一定注意:柠檬草需稀释，并且防止反复涂抹增加辛辣感。2018.8.1
柠檬草又称柠檬香茅，因其有抗癌，抗菌、镇痛、消炎等功效也被称“平民的乳香”，其用途广泛。最常用的是肌肉韧带引起的疼痛，对筋络和肌腱扭伤很有帮助。能杀灭幽门螺旋菌，可用于胃十二指肠溃疡。是一支便宜、效果好、用途多的精油。
产地】：印度
【萃取方法】：叶子蒸馏
【主要成分】：醛类80%
【使用方法】：熏香、涂抹、内服
【涂抹等级】：S,敏感性皮肤和小朋友需要稀释
【作用人体系统】：免疫系统、肌肉关节骨骼系统
【特性】：镇痛、抗菌、抗癌、消炎、防腐、防虫、滋补、血管扩张
【缓解问题】：空气污染、缓解腕隧道症候群、控制胆固醇、肌肉痉挛、膀胱炎、利尿、治疗肩周炎、胃炎、葛瑞夫茨病、桥本氏病、切口疝气、改善视力、控制乳糖不耐症、做淋巴引流、缓解静脉曲张、软组织修复、韧带修复、伤口修复、视网膜加强.
【注意事项】：6岁以下儿童不宜口服,连续涂抹有可能严重刺激皮肤
【适合调和】：罗勒、快乐鼠尾草、尤加利、天竺葵、茶树、迷迭香
Max 顺 口 溜
平民乳香柠檬草,产在印度称香茅。
增进视力抗发炎,补肾抗癌能利尿。
缓解肌肉骨骼痛,韧带修复效率高。
稀释涂抹防过敏,用途众多效果好。
