今天看到《热爱可抵岁月漫长》一书里那句箴言：注定不能万事如意的人生，就不祝你一帆风顺了，我祝你乘风破浪。不知为何竟有些热泪盈眶的感觉。

这个世界喜欢窥探隐私的人很多，真正能够做到感同身受的人却很少。

有多少人表面上说着祝你一帆风顺，背地里却巴不得你过得很糟糕。

又有多少人能够看懂你的脆弱，豁达的祝你乘风破浪。

这是经历了多少悲伤，有多细腻的心思才能施以旁人的通透和力量。

1、有些路要自己走，有些风雨要自己挡

有一次看到一个朋友发圈好像状态不太好的样子，担心她遇到什么事，便打电话过去关心了一下。

我们东拉西扯的聊了半天，最后我浅浅了问了句发生了什么事吗？再三思量之下，她只是淡淡的回了我一句：“没什么大事，你放心吧。”

后来，事情过去很久，等一切都风平浪静，尘埃落定之后，她才淡然的告诉我，她的婚姻遭到了背叛，不过现在都已经处理好了，好歹是撑过来了。

我能想象到她当时的无助，于是便问她，你这个傻瓜，为什么不跟我讲呢？我可以陪你一起度过的。

她淡淡的笑着说，我知道你会陪我，但，人生有些路终究是要自己走的，我们应该学会给自己撑伞。

是呀，成年人的崩溃是有自己的原则的。不给别人添麻烦，也不能把自己的悲伤变成他人的谈资。于你再怎么惊天动地的伤，也不过是别人随手拂去的尘。

2、再真的安慰都带着讽刺，再烈的酒都化不开你的愁

25岁那年，我经历了人生最为黑暗的时刻。

在那段时光里，日日哭天抢地，以泪洗面，借酒浇愁，意志消沉。最不堪的是拼了命的拉着相关的不相关的人诉说着自己的不幸和遭遇，仿佛想要将全世界的同情都抓在手里。

最后才发现，没有任何人可以成为你的防弹衣，也许亲朋好友的安慰和陪伴是真的，旁人的同情和理解也是真的。但你会发现，在那样的至暗时刻，再真的安慰听起来都似乎带着讽刺。

还记得后来有一次我的室友带了一个女孩回来，说她要跟我们一起住，一开始我默许了，后来当我知道她有过跟我一样的故事，我便对我的室友说，我不想她住在这里，因为这样总会让我看到曾经的自己。于是那个女孩便被我们扫地出门了。

你看，人类的悲欢并不相通，世间也没有那么多的感同身受。我自己尚且不愿意去理解那个和我一样经受着痛苦的人，又何况是旁人呢？

后来的后来，我不再寻求外界的帮助。我开始打扫干净房间，给自己做上一餐香喷喷的饭菜，化上一个精致的妆容，确认自己一切都还OK，然后认真投入到工作中，每天晚上下班后去打羽毛球，乒乓球等等，然后一切就这样平安渡过了。

让自己的生活慢慢的健康起来，多进行健康的运动，先让自己的身体健康起来，那些看不见的伤口也就开始慢慢愈合了。

结合渡边淳一的钝感说，我想也许身体的钝感力是心理的钝感力的必要前提，当我们的身体是健康积极阳光的状态的时候，心理就不会活在阴影之下了。

3、“人间清醒”杨幂：与其寻求安慰，不如睡一觉

一直以为觉得杨幂这个女人不简单，无关颜值或演技，只是觉得这个女人活得太通透，做事情有章法，说话有度，简直就是“人间清醒”。

在一档火热的综艺节目《亲爱的请放松》里，张大大跟杨幂诉苦说之前自己在一次庆功宴上因为工作压力大哭等等，杨幂听完不但不安慰张大大，却哈哈大笑。

杨幂回道：“你站在窗前往下面看一看，每个人都很辛苦，你觉得那些送外卖的人不辛苦吗？每天都在风雨里奔波，还有他们蹲在这里对半天稿子不辛苦吗，你凭什么要让别人了解你的辛苦，每个人都很辛苦。”

不仅如此，她对张大大说的那番话令我至今印象深刻：

你真的觉得别人会关心你吗？你跟别人讲这些糟糕的事情的时候，你觉得会有多少人能够感同身受。所以你为什么要去把自己的遭遇跟别人说一下，然后可能别人在关心的那一刻是真的，但是你没有必要，你有这个阐述的过程不如睡一觉歇会儿。

4、风雨扑面是常态，苦尽甘来是人生。

这世间本就是各人各自下雪，各有各的隐晦和皎洁。看多了人情冷暖，才知道有些话不必说，有些委屈终要自己咽下。

人在困顿之时，难免会想着有谁能拉自己一把，历经苦楚以后才明白：

最终能让自己从泥泞中走出来的，一直是那个咬牙坚持的自己。

人生如海，唯有自渡。

在网上看过这样一句话：“人到了一定年纪，自己就得是那个屋檐，再也无法另找地方躲雨了。”

所以如今的我，不管遇到什么事都不会随意寻求安慰，我甚至可以自由选择我的处理方式。

勇敢的时候果断拒绝无谓的悲伤，脆弱的时候虔诚的接纳这些小情绪，解决的方法也很简单，比如倒头睡上一觉，比如起来大吃一顿，再比如化个美美的妆，一切就又如常了。

就像太宰治在《人间失格》里说过的那样：如今的我，谈不上幸福，也谈不上不幸。一切都会过去的。在所谓“人世间”摸爬滚打至今， 我唯一愿意视为真理的，就只有这一句话：一切都会过去的。

至于身边的朋友，如果你有需要，我愿意倾听你的倾诉。如果你选择坚强，我会告诉你：注定不能万事如意的人生，我们一起乘风破浪。