冥想
与真我和宇宙连接是件很陌生的事。
在“必须奋斗才会成功” 的信念之下，
人类几乎均是挣扎求存，焦虑痛苦，
俗语说：不经历风雨，怎能见彩虹？
我们在下列谬论里成长并信以为真，
“如果你无所事事就是个懒惰的人。”
“只有那些艰苦奋斗的人，才是好人。”
“事情越棘手越麻烦，你就会越坚强。”
我们似乎并没有觉察到自己所做的，
并没有创造出我们生活中所呈现的。
而是想法和信念创造了我们的生活。
一旦相信必须艰苦奋斗才能有收获，
那么只有通过艰苦奋斗，不断努力，
否则将不会创造出你生活中想要的。
错误的意念使我们必须不断地工作。
我们往往认为如果我们一事无成，
便是在虚度光阴，辜负大家的期望。
但很少人觉知到生活中行动与休息、
声音与沉默、动与静、睡与醒...
都是那么的和谐，平等的且并行的。
创造活动必须两面兼顾，取得平衡。
冥想的静默能带来动力，提升能量。
让我们能量振动频率保持较高状态，
那就是为什么每天冥想是如此重要。
一旦开始冥想离开繁杂的大脑声音，
会明白生命不只是你的身体和思想。
清理了头脑思想与万物的源头连接。
你更看清认识自己，与真我连接。
冥想总是带来开心而且充满喜悦
我很坚强而且健康
我很满足而且感恩
我很美丽而且温柔
我吸引人而且性感
我很成功而且进取
我很富足并且富有
我感觉很舒服并且享受这个当下
我享受我的和平
我享受我周围的一切......
