撑着不如饿着。烫着不如凉着。
这是切身体验，关于吃的体验。
我的胃病大约就是撑出来的。
读大学时胃就不大好了，被老妈拖去做了胃镜，胆汁反流性胃炎，营养吸收不够，小胖子很快变成了小瘦子。后来到了成都吃货的天堂，一周一次火锅，每天光顾老麻抄手，口味之重达到人生巅峰。尤其是吃火锅我的战线可以拖的特别长，食量暴涨，我还有个毛病，火锅、焖锅、煲汤类总是喜欢吃烫的，防不胜防，放佛身体里住了另外一个我。
后来胃常痛，舌苔中间少了一大块，百度一搜说是胃阴不足（对不起我用百度看病了），总之胃已经很伤了。之后一年戒火锅、焖锅，早餐吃小米稀饭或者米糊、藕粉之类，中午吃工作餐，晚上煮一棵西兰花或者啃个馒头，全部吃到7分饱，饿了再补充点别的……有时候也觉得过的有点清苦啊，但是胃特别舒服，胃，暖暖的~~~
再然后， 突然有一天发现舌苔又回来了，果然，病都是吃出来的。
至于烫食，不多说了，吃多了食道癌，身边有惨痛的例子。每次吃火锅焖锅之前一定要告诫自己，食物放在碗里冷一冷再吃啊，现在又没有缺衣少食，不用赶着吃的啊。%>_<%。
