郑重声明：文章系原创首发，文责自负。文章参与星辰计划2024年第15期"荣“专题活动。
生在中国，远离国际动荡，即使是在疫情时候，很难但是我们也看到了中国速度和态度。
我们经常说，生在红旗下，长在春风里，人民有信仰，国家有力量。
我们以生活在中国为荣。
城市里评上了什么城市荣誉，学校里谁得了什么省里名次，我们也会以城市和学校为荣。
但是在这周看到这个题目的时候，我发现我想到的主人公竟然是我自己。
正视自己的优点和不足，欣赏和肯定自己的优秀。
我现在以自己为骄傲。
我为自己拥有自我觉察和反思的能力骄傲。
事情成功的时候，复盘一下我做对了什么，中间哪些环节走了弯路，如果有类似的事情再次发生，我能不能改进。
事情哪里做的不好，是自己规划能力，人员安排还是自己的认知导致预见性不强，导致进度变缓。
如果是可以避免的就下次避免，但如果是能力短板，那我只能说，我这次尽力了。
最大的收获是找到了能力短板，但是不一定可以提升起来，给以后带来突破。
因为每个人都有擅长的还有不擅长的，我们的价值是将长处发扬光大。
如果那个缺点是你感兴趣或者想要克服的，那倒是可以继续尝试，找方法精进。
当我情绪不好的时候，我会分析是谁的问题，是对方的语言，语气，结果令我不快，还是我自己要求，没有达到我的预期？
是不是我情绪的阈值又到天花板了，有的时候不要在乎细节，有的事情结果不很重要，找关键点就可以，没有必要尽善尽美，给自己找不痛快，又不是找知己，交朋友，很多在意的事情真的不重要。
做的时候全力以赴，正确看待结果，不要被别人要求太高。
情绪不好的时候，要找到根源，很多时候根源并不是你现在的这个事情哦。
所谓的爆发就是前面一点点累积，正好遇到这个事情，然后压垮了你，别人一脸茫然或者紧张。
只有你知道你是为什么，是之前积攒的情绪找到了一个宣泄口而已。
所以我更愿意去找到自己情绪波动的源头，在我纠结的时候，我会做优劣势还有事情的优缺点分析。
有时候理性很重要，那就克服感性，比如面对困难的工作，本能的想要退缩，那就往前一步，直接敲死，然后慢慢承受痛苦。
有时候理性告诉你这样不行，但感性又非常痛苦，那我也会选感性。比如情感问题，与其抑制，不如解放。
风吹哪页读哪页，顺其自然吧，有个底线就行，把时间花在自己身上，某一天他就过去了。
我知道什么对自己好，那我就去坚持做。
比如读书，比如输入和输出，我发现只要表达自己的看法，才会记忆深刻。要不然很多书读完，除书名其他的什么都不记得了。
比如运动，长期的运动还有情绪管理，不断的成长，让自己的内心充盈，就是最好的养生。
我知道什么不好，那我就少做，比如被手机控制，那我就尽量有目的性的看自己想要看的内容，成为手机的主人。
减少无效的社交，向能量圈靠近，让自己越来越快乐，也越来越有能量。
我发现当我在朋友圈展示我的生活后，有朋友开始羡慕我的状态，想要和我在一起，那就在一起互相学习，成长吧。
现在我是以自己为荣的人，好的习惯要继续保持下去，长期享受它的复利。
