小编按2017年8月14日007-第五小组作业情况汇总，这周作业每位组员提交了，一路同行，共同成长。
(一) 第五小组推荐最佳文章：（经小组投票选出）
宋志洪 | 007-2163 |《读书笔记 - 《非暴力沟通》| 20170814
推荐理由：
1、这是一篇关于非暴力沟通的读书笔记。可以看出作者在“听读”这本书的时候特别用心，笔记做的也非常仔细认真，从要点到内容剖析，通过几个工具表、分析表加文字阐述，详细的概括出本书的要点，让没读过这本书的我，对内容有了大致了解。
2、从上次知道ORID的方法到这次相对深入了解它间隔了一次作业的时间。
ORID和非暴力沟通关系对比表是亮点，将两本书联系起来，更能加深理解。
沟通是以解决问题为前提的，很多沟通不顺畅的原因是忽略事实和感受直接进入评价状态。
文中也专门引用《学问ORID》的观点对这种现象进行了深层次的解释。
另外，再次体会到表格对比的强大益处，太直观了
（二）第五小组作业情况：
1.宋志洪 | 007-2163 |《读书笔记 - 《非暴力沟通》| 20170814
点评人:敏 |007-2143|
这是一篇关于非暴力沟通的读书笔记。可以看出作者在“听读”这本书的时候特别用心，笔记做的也非常仔细认真，从要点到内容剖析，通过几个工具表、分析表加文字阐述，详细的概括出本书的要点，让没读过这本书的我，对内容有了大致了解。
金句：沟通问题往往伤害的是那些自己认为生命中重要的人，譬如亲人、合作伙伴、好朋友等。
点评人：强柯|007-2191|
从上次知道ORID的方法到这次相对深入了解它间隔了一次作业的时间。
ORID和非暴力沟通关系对比表是亮点，将两本书联系起来，更能加深理解。
沟通是以解决问题为前提的，很多沟通不顺畅的原因是忽略事实和感受直接进入评价状态。
文中也专门引用《学问ORID》的观点对这种现象进行了深层次的解释。
另外，再次体会到表格对比的强大益处，太直观了。
金句：沟通的时候当我们把事实和评价一起说出来的时候，人们的注意力往往只在评价部分。
文章链接：读书笔记-《非暴力沟通》
2.刘维赏 |007-2165| | 20170814
点评人：苑晓雅|007-2169|
作者介绍了整个黑芝麻的制作过程，看如何制作芝麻丸的过程就是一场令人愉悦的美食之旅，整个过程透露出两个字“匠心”
一点下建议，作者下次可以多介绍吃过芝麻丸的自我体验，我想那样更能吸引我们。
文章链接：九蒸九晒黑芝麻丸
3.江浩|007-2166| 《写就写吧》|20170814
点评人：席恋|007-2124|
一看题目就知道是讲写作的，似乎还带点无奈的感觉。在菜头和核聚的影响下作者开始了自己的写作生涯，并体会到了菜头所说的，好不好根本不重要，重要的是在沉重的心理压力下完整地经历了一次创造。这种感觉只有真正动笔写过的人才能体会到。在网络时代，写作让人们连接在一起。原创、持续、应战、链接、作品都是你的武器，让你有了创造者之心。一个人写作是孤独的，一群人写作就有了乐趣。
金句：能够获得来自写作最大的祝福-清晰而准确地感知时间的效用。
点评人：汪小露|007-2150|
江浩先生的这篇文章，十足一篇满满的干货文。
文章方面，对于我这种写作菜鸟而言，完全是一篇写作“指导文”。写作本就是一件孤独的事，文章中不仅分析出了人们不愿写的原因，还给出了该如何破解的五步“方法论”，读来让人十分振奋。一个人走会很慢，一群人一起走才有趣，向江浩先生学习。
金句：写作可以让你用最小的代价来体验一件事是怎么完成的。
文章链接：写就写吧
4.潘薇 |007-2167| 《发现了一个新世界》|20170814
点评人：王熙鹏|007-2184|
你的文章让我想起了我刚进入区块链时候的样子。激动。兴奋。真的是一个全新的世界。接下来我就差不对一个月都沉在这世界里了。开始不断的学习。目前我也还在不停的学习和实践中。让我们一起加油吧。
点评人:暴雨梨花珍|007-2120|
之前也听过比特币，但是我到现在也没有了解过，你提出的三个问题，真的很好，1.比特币是什么？它是货币吗？它具有保值升值的可能吗？
2.比特币解决了什么社会问题，他为什么会有价值？
3.投资比特币的风险在哪里？
而且你还给出了想对的答案，我觉得这是一篇经过了思考的文章，为你点赞[ThumbsUp]
点评人：马尚尚|007-2129|
深有同感，新世界新物种，需要我们用新的事角看问题，学习进步，跟着笑来老师学习，我们会慢慢的具备深度思考的能力，会成长很快，加油！
文章链接：发现了一个新世界
5.王世鹏 |007-2168| 《“总结”是一种管理方式》| 20170814
点评人：王炎|007-2183|
作者的文章为我又更新了一个定义:总结不只是分析好坏，还是对结果的原因进行分析。第三点怎么才能更好的把“总结”运用学习和工作中，可能是由于没有相关的知识背景，理解起来比较吃力。但已激起了我对这一知识点进一步了解的欲望，也是作者的另一种成功。
点评人：郑实|007-2172|
知识是现代社会通用的货币，我们需要储存越来越多的货币，同时，我们需要将这些货币花出去，知识要应用起来，才能体现其价值。“总结、复盘”就是将这些知识应用起来最好的方法。
金句：看上去你和别人工作的时间相同，但实际上对于时间的利用率却有很大差别。
文章链接：“总结”是一种管理方式
6.苑晓雅|007-2169| 《写在加入007的第24天-Be Ambitious》|20170814
点评人：陶春蕾|007-2138|
这是一篇有关于一些小感悟的文章，从背单词开始，立志想要成为和那些坚持1000天的大神那样，随后加入007，订阅了李笑来的专栏，决心立下志愿，并且付诸行动。最后一句话非常有感触：远离那些企图让你丧失雄心的人吧，真正伟大会让你也感觉到自己可以变得很强大。我也很感同身受，从跑步，写日记开始，慢慢能够长久坚持做某件事，并开始知道自己想要成为什么样的人而付诸行动。我们一起加油吧。
点评人:周均|007-2188|
看了作者的持续背单词、健身等等，估计没有人会相信作者曾经是一个持久力差的人吧。物理上接触更优秀的人，确实会让人产生想学习想进步的念头。就像我现在读了作者的文章后，也想感叹下，幸好能有机会与你们一同进步。
作者用平淡的语言讲述了自己从一个被别人认为有冲动的人到认为可以坚持做事的人的过程。点点滴滴的积累，到如今的质变，不仅记录的作者的变化，同时又能给无数想改变的小伙伴信心。非常棒^_^
金句：人生没有白走的路，每一步都算数。
文章链接：写在加入007的第24天-Be Ambitious
7.陈晓华 |007-2170| 《时光匆匆，不敢怠慢》|20170814
点评人：张岩|007-2136|
作者通过这次九寨沟地震，自然美景的消失，想起了几年前买好了机票却没有去成，成为了遗憾！反思出人生哲理，时光匆匆，不敢怠慢！从身边发生的事情上总结出人生哲理，对以后的生活有很大的指导意义，非常棒！
但是文章写的过于简单匆忙，能够多一点文字就好了，有种意犹未尽的感觉！
金句：时光匆匆，不敢怠慢
文章链接：时光匆匆，不敢怠慢
8.韦金璨|007-2171|《由整理厨房得到的感悟》|20170814
点评人：章琳|007-2127|
文章写得很形象，用对照式的写法，把人心比作厨房也会有死角，需要清扫，复盘，自省，厨具与墙的距离就好比行为与底线，也很贴切，说明作者在生活中善于发现和思考，文章读起来轻松愉快，又简单明了说明了想要表达的内容。不足：可以增加一些具体的例子，身边或者自己的实例，可能文章更加饱满，阅读感会增强。
金句：做事也是一样，必须给自己留有充足的预留时间。而不是想着最后压着时间线来完成任务。
点评人：赵博欣|007-2149|
作者由厨房的整洁联想到人生的断舍离，由小见大，消除一切阴暗角落，才能让整体和细节均变得透亮，人也是如此，人纵有百般好，只要有一点坏，就足以抵消一切的美好。所以改变自己，让自己不留死角。厨具离墙的距离，也是自由的边界，从来没有绝对的自由。
金句：我们的心有死角后。懒惰，黑暗，阴恶会在里面驻足，死角留久了，他会从里面慢慢爬出来，滋生繁衍，让你的行为，让你的思想都附着上懒惰，黑暗，阴恶。你的行为和思想会让别人，让自己感到厌恶与窒息。
文章链接：由整理厨房得到的感悟
9.郑实|007-2172|《十年前看不懂，十年后来不及》|20170814
点评人：陶春蕾|007-2138|
这篇文章让我想到了另外一篇文章，很多人在回顾自己的过往中最后悔的事往往不是做过什么事，而是没有去做某件事。很多年后回头看自己走过的路，难免不乏懊恼和悔恨之意。好在我们还有现在。
金句：种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。
点评人：王世鹏|007-2168|
初看像是一篇穿越生活的小说，读到一半才发现表达了一个明确的观点:极力想摆脱目前想升级，但难以做选择的困惑，内心的表现就像作者说的`没有什么比温水煮青蛙更加残酷，不动声色地把你榨干，等到你幡然醒悟时，却无力反抗`，像是自己的升级考验了一番，文章的核心应该是第四部分结尾，有一个转折表达了作者内心的力量---“我更想对现在的自己说：现在又有一个很好的机会摆在你面前，希望你珍惜。”可以看出作者已经有了可以摆脱困惑的方法
文章方面，时间逻辑很有层次感，但如果能够在四个小标题中，提现出该部分的核心内容，阅读起来会更清晰。
金句：种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。
文章链接：十年前看不懂，十年后来不及
10.李大明|007-2173|《我应该写什么》|20170814
点评人：叶豆豆|007-2126|
内容：观点很棒！有收获！可操作性的收获就是记录。从李笑来老师的“能为读者带来些什么？”引发思考，总共三部分，第一部分前因，第二部分，对现实的观察思考，第三部分，改变方向，记录及记录的意义。
整个文章强调实践带来的思考，如果第二部分整理思路，先观察现象的描述，而后评论思考会更清晰，现象和评论略微有一点点混杂。第三部分，调整的方向里，就记录本身叙述篇幅微少，如果更多分享如何记录以及记录里面遇到的盲区就更棒了！
金句：所以，我更加倾向于相信“习惯的力量”，我认为这才是更加“真实”有效的。
文章链接：我应该写什么
11.徐伟豪|007-2174|《我的改变-爱上跑步》|20170814
点评人：崔震|007-2190|
为你的改变感到高兴呀。事情有时就是这样，不做就会一直拖下去，可一旦我们开始了，享受到这件事带来的好处，就很难停下来了。跑步是可以带来快感的。加油！
说到减肥呢，作为一个从190减到160的人，我可以给您一点建议：看长期，不要看短期，我用了2年时间，才完成减重30斤。而且这背后要有健康的观念，还有作息规律，饮食规律，运动只是其中一项。希望帮到您。
金句：不管做什么都不能着急，都需要有一个成长的过程，给自己时间和耐力去改变。
文章链接：我的改变-爱上跑步
