六点在家里看书,隐隐约约听到妈妈在叫喊我侄女,心里面莫名的有点烦躁,因为妈妈常常也这样撕心裂肺的去寻找我侄儿侄女,告诉她不用找等下自己会回,她总是不听,最后每次都是自己回来了,所有次数多了就会有点烦,后来往自己内心看,我为什么会有这种情绪出来,因为我讨厌妈妈这样,为什么讨厌?因为我知道妈妈这是不必要的担心焦虑,心疼妈妈的同时激发了自己内在得痛,后来我跟自己说,妈妈就是这样,她着急找你配合她就是,老人家了,你改变不了她,只能帮助她,后来就跟随着她一起找,说了也怪,小家伙到九点还没回,之前打保票跟妈说八点半前一定会回,这下还没回,真有点担心,后来报了案,去查监控系统,看到监控小家伙自己钻回来了,这个家伙真的要好好管管,满口谎言,哎,那是我弟,弟媳的事!遇事要冷静,想一下,不要着急,然后用合理有效的方法去解决,今天我做到了,我感觉棒极了!
培养积极思维思维的第3天
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