今天，买了一本李子勋的.你在为谁而活？对于任何的心理困境，你都要这么想，烦恼是我的抑郁是我的，哀伤是我的，但我不是烦恼，抑郁哀伤，我有比这些多得多的。我在烦恼痛苦的同时，我还有快乐，自信，幸福与骄傲，那么你就成了痛苦的主人，而不再是臣服于痛苦的奴隶。
问！我的经理是个很难相处的人，不管我做了什么，他的第一反应永远是说不，好像他的工作就是否定别人，我很受挫，也对他有怨恨。
答！在我看来，真正的原因可能是你在工作关系中掺杂了私人感情，你在潜意识层面，对你的上司有一些理不清的期待和需求，表面上你是在希望上次对你的工作加以肯定，实际上更像是期待一个既权威又特别的人给予您喜爱和赞许，人在所有的关系中都会存在某些心理需求，当你对他人有抱怨的时候，往往会忽视这些抱怨，可能正是你的期待没有得到满足所致，你首先需要检查一下自己在潜意识中。期待什么？对一个难相处的人，如果你本身并不想跟他相处，只是公事公办，那你得到什么样的回应，都会按照职业关系去解释，不会有那么多的挫败感，不想与谁交往，就不会在意对方是否难相处，所以你要问问其他的同事有没有相似的感觉，职场关系也会存在一种亲密感，面对重要的人，我们无意识地会希望被喜欢，那么你会捕捉这样的信息，你的上司一本正经地指正你，不在意你的感受，你会有一种错觉，觉得是他故意离你很远，不想让你靠近，这样的感觉是被你的期待所决定的。
你对他显然不是怨恨，而是有一种失落，你没有看到希望看到的东西，其实站在经理的角度上，他的行为并没有什么不妥，他有权肯定或否定一如果权重是你或忽视你，他与你之间只是简单的工作关系。问题是你似乎并不满足这样的关系色彩，也不愿适应这种关系模式，当你内心对他服从时，你外在的表现很可能是对立，而当年表面表现的服从时，内心就开始电闪雷鸣，
建议你回忆一下成长过程与哪一位重要关系人，在什么时候是有过相似的心境？如果能找到类似的体验，那么你会恍然大悟，也许你和权威的人相处时，都有这样不自信与受挫的感觉。
思考！是的，我和爸爸的关系从小就不亲密，所以我和权威人士的相处模式有问题！
我在寻找解决的办法，据说最好的办法就是接纳自己爱自己！
