你的情绪决定你是否能做好自我管理

1、人一旦松懈下来,就真的很难再次快速达到努力奋斗时的最佳状态。

2、又到周末,每次周末都会更自己说,又可以放假了。可是放假就意味着又回到舒适区了。真的很难静下心来,重新开始。

3、今天突然发现电脑打不开了,直接主机开机没反应,一想到日更没更,想看的电视视频也不能看了,一股莫名的烦躁涌上心头。越是烦躁,生活也越糟糕,突然觉得孩子也不乖了,什么都不顺。

4、秋叶老师的时间管理课上说过,情绪是影响我们效率的根本原因,只有先处理好情绪,才能有更多的时间处理更多的事情。可我还是忍不住放任自己被情绪掌控。

5、到晚上,带孩子们出来玩,心情放松下来才想到今天的日更还没有做,于是趁孩子们在游乐区玩耍,我便掏出手机,用手机App来进行日更。

6、今日头条已经有两天没有更新了,刚开头条的半个月,每天更新,更着更着,突然对定位产生了怀疑。又感觉不知道到底该发什么内容好了。

7、最重要的事只有一件,所以,我的定位该是育儿相关的,可以是拍萌娃,可以是自己分享育儿经验及家庭教育方面的知识。但我发现我最喜欢的还是读书,每天阅读已经成了习惯。于是我就想,那就以阅读为主吧!感觉思绪开始混乱。

8、写的过程就是梳理思绪的过程,那就给自己定个目标吧!阅读育儿类书籍为主,头条文章写书评或干货文,干货也可录成分享视频,拍孩子就算了,孩子爸说过:“你想靠自媒体赚钱我没意见,但不要利用孩子去赚钱,那样对孩子将来的影响很大。”所以整个运营内容就从自己入手。喜欢阅读,那就读70%的育儿教育类书籍,10%个人成长类,20%心理学类的书籍吧。

9、简书是练笔的地方,每天写写想法,写写读书笔记,写写思考。头条写写书评,写写干货文,录点家庭教育、育儿类干货知识分享的视频。小红书,微博发发个人成长、心理类读书笔记卡片。

10、视频号、公众号、微信朋友圈这个生态,还有希望吗?我突然发现我又陷入了什么都想做的杂乱之中。

11、一个人的精力有限,先在一个平台把一件事坚持做好吧!不要贪多,就最先把头条的育儿领域做起来,等每天都坚持把这一个平台弄顺了,再开始新的平台的个人成长领域。

12、敢不敢拿一年时间来改变自己?坚持录制视频一年,一年后看自己的改变?目前,我还没勇气,因为自己的日更都还没能坚持一年,仅才持续坚持10多天。

13、总是3分钟热度是不行的,怎么让自己时刻保持热情,每天坚持,真的很重要。

14、能不能坚持,就看你是否有真的下定决心,非......不可。所以,决心有多大,坚持就有多久。

15、我做的真的是我自己喜欢的事吗?当然,读书就是我的兴趣和爱好,而且我特爱读励志成长,家庭育儿类。每天一没事就喜欢打开微信读书阅读,完全不需要自控力,就能不知不觉实现。

16、自媒体写作呢?读书写作不分家,写自己想写的还是可以,但在头条日更就显得为难自己了。做头条不如简书自由自在。头条总要按头条的规则和内容去好好写,因为那是自己的形象IP呀!那难道简书就不是了吗?简书也是,但简书更自由啊!想到什么写什么,写起来很轻松,没有心理负担,而且在简书练笔也没抱着拥有多少粉丝,赚多少收益的心态,所以真的很放松。头条不一样,总不经意的要去看看阅读量,收益多少,这是最让人痛苦的。虽然每天告诉自己,没关系,赚不到钱赚成长,但就是只要一打开创作中心就能看到阅读量,粉丝,收益,只要一打开就在提醒自己,真的无法做到看不见,无法做到不往心里去。而那样的粉丝,那样的收益,就是会让自己怀疑自己,是自己方向不对?是自己哪里做得不好?还是开始做头条就是错误?

17、不敢再继续想,不知道其他人会不会有一样的困惑。都说找名师指路,可名师指了明路也需自己悟道,真正的踏上旅途才能到达目标地呀!

18、今天就不写了吧,也许睡一觉,明天按最开始的思路,先将头条育儿领域做好,再考虑其他平台个人成长领域。

19、不忘初心,方得始终。

我的初心是什么?照顾好家庭,教育好孩子的同时,用空余时间靠自己的兴趣爱好,分享育儿经验帮助更多的人。赚钱?那都不是重要的,一个人,只有先利他,才能更利己。所以,不要想着头条有压力,在头条,想写时就更,不想写时就休息,不给自己压力,不看重收益。

20、简书,写自己,写给谁看?写给自己看,整理自己的思绪,疗愈自己,找到出路。

情绪稳定,没有负担的心理,坚持起来会更轻松,也会过得更幸福。

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