1,5点早起蹲着诵读经典,听早课,跑步微出汗。
2,成长日记。早课是蔡磊老师做擂主和张丽群老师一问一答形式为读经的爸妈们答疑解惑。第一,孩子指读不稳定。育心目标,回到大人身上,家长要自身作则,诚心指读,达到“童蒙求我”。读经典家长要达到喜欢,诵读有感情,抑扬顿挫。第二,压力释放。经济压力想到我们读经目标就会有办法解决。如:银行卡分期付款。压力才是动力。对家人的不支持。要变通思维。曲则全,枉则直。做好自己,行在生活。有了改变,自然可以同家人。怀疑自己能否坚持?回到我们做事的初心。不要自我设限。空杯心学习新知识。实践是检验真理的唯一标准。不用怀疑经典的效果。历经千年沉淀,历久弥新。《弟子规》是为大人文盲而設,不适合小孩子学。人为规定,人加为是伪。对孩子教育《易经》有君子以经纶。真正的传统文化是一根六经八典九要十四蒙。擂主蔡老师已亲子读经三年,解答疑问思路清晰,内容详尽。让倾听者容易接受解答。可见蔡老师是得赖老师的真传。
3,诵读经典。《易经》31咸卦~38睽卦,《黄帝内经》灵兰秘典论第八,六节臧象论第九,《诗经》55淇奥~60芄兰。
4,学习三大文集。《问答集》第二章开始学习。随时清楚自己的目的,确保自己的努力,能够不断的向自己目标靠拢,而不是远离目标。新进群的朋友要认清自己的身份,摆正自己学习的态度都很重要。我们要提高就要有人鞭策。善于学习的人,不浮不躁,从容中道。博学之,慎问之。“学然后知不足,教然后知困。知不足,然后能自反;知困,然后能自强。”新朋友到指定群里学习七天,详细了解育心经典学习理论和方法。我们要跟对明师,而不是名师。“物有本末,事有终始,知所先后,则近道矣。”养成自己主动学习的习惯也是经典包含精神之一。《大易教育》完整地提出解决教育问题系统方案的演讲;也可以说,是人类教育史上最清楚地讲解真正的教育内容。累积法三个基本特点:简易性,多样性和周期性都来自《易经》,“极小以高大”,教育真简单,读经真是容易,所以叫“大易”教育。
5,已申请加入易工团队,具体工作内容待聘。
6,养生,参加一项体育锻炼。抡胳膊各100,散步微出汗。瑜伽~摩天式,战士式。
7,对自己真诚微笑和疼爱。育心经典,经典育心。瑜伽健身,挑战极限!静坐闭目养神。
在育心家人群讨论美食美色时有感:
五色搭配,对应脏腑。赏目悦心,美味美德。目标明确,累积显效。专注初心,落在日行。大道至简,殊路同归。元亨利贞,真实不虚。有感而发,佐料油食。
感恩天地,感恩圣贤,感恩赖老师和家人们,感恩一切遇见!