大学是生活状态发生剧烈变化的阶段。在中学时期，基本上围绕学习和考试，每天教室、宿舍和食堂三点一线，相对紧张单一。初初进入大学，一下子拥有了大把空闲时间，同学来自五湖四海、性格各异，社团更是五花八门。这时生活节奏和以前完全不同，接触的人、事、物都是新鲜的，不论是发现和周围同学落差很大，还是难以适应环境，都很容易迷失自我，产生失落感。学会及时调整自己的认知和心态是非常重要的。
学会必要时求助
多找学长、学姐、同学聊聊天。作为过来人，他们会乐意跟你分享学校里哪些事儿比较有意思、老师的风格、周围有什么好吃的。当你感觉想要倾诉或者需要帮助的时候，学会去找身边的人帮忙。
可能你从小就习惯了说“我没事”，可能你会觉得不好意思。要知道需要别人并没有错。我们都会有需要别人的时刻。不要害怕麻烦别人，寻求帮助正是建立关系、拉近距离的契机。跟同学聊一聊，说不定你们面临同样的困扰。某些方面不如别人或者一时的失意都是很正常的，适度宣泄、及时求助都可以让你更平稳地度过难关。
不必完全相信朋友圈里的生活
不用完全相信朋友圈里你同学的生活。你看到的都是别人参加了哪个竞赛、得了哪个奖学金、在学生会八面威风。你可能会开始想，怎么我都比不上别人呀，人生的意义是什么，我要到哪里去，为什么会这样。想的越多，就越觉得困惑，越找不到方向。
这个时候，请你记住，朋友圈里并不是一个人真实的、全部的生活。在你看不到的地方，光鲜的背后有的人付出了真正的努力；有的人就算默默无闻，也还是坚持继续前行。所以年轻的时候，微信偶尔刷刷就行了，不要想太多、做到才是真的。
你可以迷茫，但是要面对
迷茫并没有错，也不可怕，但总归要面对现实。尼采说过，“对待生命你不妨大胆冒险一点，因为好歹你要失去它”。勇敢去面对你的全部。如果你确实感觉自己进入不了状态，失眠头痛、焦虑烦躁、惴惴不安，没有办法正常上课的时候，你甚至可以暂停。你不必装作若无其事，但不能一直沉溺在游戏中、无休止的逃避。暂时停一停脚步，从虚幻中走出来，不妨找老师或者心理咨询师谈一谈，不妨坚定一些、直面现实。
不是每个社团都值得一去
大一新生通常都会加入学生会或者很多的社团。群体可以给人带来归属感、认同感，认识了新朋友，好像就没那么孤单。但是要知道：并不是每一个社团或者群体都值得你去参加。选择的标准有两个，一是它是否追求积极的生活学习目标，二是它是否适合你。这个群体不是一味地吃喝玩乐，而是要能够让你发现生活的乐趣、激发对未来的向往、支撑起希望和信心。更重要的是，这个群体要适合你，有一群志趣相投的小伙伴一路同行会很不一样。
你不必令所有人满意
在你成长的过程中，一路上背负着很多别人的期待，父母的、老师的、其他人的。幸运的是，大学里你有了一个重新开始的机会。在大学，你有充足的时间和发展的空间，你终于可以做自己真心想做的事、去想要去的地方。你尽可以去尝试、冒险、探索世界。也许你会发现同学各有所长，觉得自己比不上别人。没有关系，你不需要满足所有人的期望，你不需要事事完美无缺。正如乔布斯所说，“你的时间有限，所以不要为别人而活；不要让别人的意见左右自己内心的声音；最重要的是，勇敢的去追随自己的心灵和直觉，其他一切都是次要”。你只需要找到自己的方向，发展自己的专长。
大学四年算得上是最青春、最美好的时光，坚定前行、且行且珍惜！
