从《少有人走的路》拆书稿中,我学到了自律

《少有人走的路》,仅看标题,我以为是一本关于旅行的书,如果不是看了精华版解读,一定会在茫茫书海中与我擦肩而过。

图片来自网络

确切地说,《少有人走的路》拆书稿,之前我已在《有书》APP中听过。那是每日听书,边干活边听广播,不亚于“小和尚”,听过的书也不少,但是,正如《有书》的刘主编说的,因为没有任务,没有目的的听,所以从来没有记下什么。

一年下来,听过的书少说也有几十本。脑子仍然是一片空白,就像是身无分文地去逛珠宝店一样,除了当时感叹,出了店门一切都还在原来的地方。

今天因为带着作业的任务,再阅读本拆书稿,读出了以前从来没听过的内容,有了几点全新的收获。

一、“好运气”都是自律换来的

大家通常会抱怨“运气差”、时运不济、命不如人等等,然而大千世界中,又有多少是我们可以主宰的呢?不如意是常态,走弯路是必须。

换一种思维那就是“曲径通幽”。

拒绝“常态”,把一切理想化的人,就是我们常说的“幼稚”、“不够成熟”。为什么那么多人拒绝成熟呢?那么原因很简单,那就是,成长成熟是需要自律的。

不是有一句话:成功从来都不会给无准备之人的。

自律是成功的基石。它有四个原则:推迟满足、承担责任、尊重事实、保持平衡

1.推迟满足,我们心理学上有一个实验:延迟满足感,比如给一群幼儿园的孩子,每人发一块巧克力,告诉他们,如果现在就吃,那么就此一块。但是,如果留着带回家去吃,每人还可以再得到一袋巧克力!

实验结果跟踪,那些能够克制自己,留着带回家吃巧克力的孩子,最后都是有成就的人。

2.承担责任,一方面不逃避;另一方面“划清界限”,撇开那些本不属于自己的责任,减少不必要的负担。

3.尊重事实,看似简单,其实,真正能做到很难。

大多数人都活在自己的幻想世界里,害怕面对事实,甚至不能面对真实的自己,那么理想的泡沫能有多紧固呢?总会有破灭的一天。

4.保持平衡,似乎有点抽象,有点玄。就是自律的时候,不能太过。否则会给自己或身边的人带来困扰。

例如,我想每天早起瑜珈,但是,有一天计划全家人一起出行,需要一早外出。如果我仍坚持瑜伽后再出发,要么自己提前一小时起床,那样自己会很辛苦;要么全家延迟出发,那么就打乱了一家人的计划。所以,适应环境,随机应变会更好。

如果你是一个自律的人,如果你足够成熟,那么生活中的抱怨将会少很多。因为今天上司的语气重了,你能理解,老板有自己的难处,他不会只针对你。你就依然会有一个好的心态去做自己的本职工作。

如果你是一个自律的人,你就不会只看眼前,你家的孩子现在学习成绩不好,不代表将来一事无成,你就不会焦虑,不会狂躁,那么依然会和颜相待,爱相依,有爱的孩子终就不会差。

如果你是一个自律的人,你就不会急功近利,看到别人的富足,就为自己的捉襟见肘而和老公大吵大闹,影响夫妻关系,影响正常工作,让生活一地鸡毛。

总之,自律才是成熟的前提,成熟才是成功的基础。

二、自律的原动力:爱

那么自律的原动力是什么呢?

我们一定要设立一个生活的小目标。有目标,才有前进的方向。

我们小时候,为了中考,高考。家长老师一再的告诫,一心只读圣贤书!

至少师长们的话里有一定是对的,让我们目标明确。所以,我们一路坚持,读到高中,大学,甚至更高。

那么长大了,成人了心中的目标呢?不能让生活成“熵”!有了目标,那就是我们奋斗的航道。利于前行的都是我们所爱,为了这份“爱”,我们才会自律。

1、真正的爱是什么?

促进自己和他人心智成熟,不断拓展自我界限、实现自我完善的意愿。——《少有人走的路》

爱,不是依赖,更不是控制,而是不加评判的,客观的关注,陪伴。

对人的爱如此,对我们的目标亦然。

爱,也是要承担风险的。爱的当初就要懂得,会有失去的风险,这是必须的条件。没有爱可以相伴永远,那只是理想而已。否则,在失去时,就会感觉世界崩塌。

所以有人炒股失败后自杀,失恋后杀人,那都不是真爱。

2、阻碍自律的“原罪”,就是“懒惰”。

懒惰,当然是更顺应人性。但是,也是毁灭的开始。自律和爱,需要我们直面问题,感受困难。

3、自律、真爱、成熟之路,道路尽管光明,但是曲折艰难,所以是一条少有人走的路。

三、拆书稿的基本写法

本篇《少有人走的路》拆书稿,条理清晰,层层递进,环环相扣,引人入胜。不仅给我们呈现了原著的精华,更给我们示范了拆稿的基本写法。

有实例有论据,每一个生活中的问题,都在书中有标准命题,解决之道,既解决听众的心理疑问,又吸引读者要细读《少有人走的路》全书的欲望。

作者并没有大段引用原文,更没有用什么高深难懂的道理来拆解原著,而是用自己理解的感悟,用读者更能接受的方式告诉我们,更利于我们理解,也更能吸引我们去阅读原著。

作者分项拆解,直到最后才告诉读者,因为此路“曲折、艰难”,所以才是一条《少有人走的路》。

四、总结

老师反复告诫提高阅读速度,而此篇不到万字的稿件,我却反复回看,才写出此文。

深刻理解 那句,“道理都懂,依然过不好这一生。”

我也知道,把所有学习的内容内化于心,这是一个艰难的过程,对于我来说,要写好拆书稿的道路也许会漫长,但是我学到了自律,相信坚持下去,道路越长风景会越美好。

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