我家大掌柜以前是个能躺着绝不坐着的主儿，说让他去爬山，他只无赖地说一句：要杀要剐随便，想让我去爬山没门！每次晚饭后我下楼散步，我们几乎从没有同框的时候，有时碰上洪亮两口子，也会觉得很羡慕。但任凭我软硬兼施，人家毫不动摇不运动的决心，因此体重以每年十斤的速度往上飙升。每逢过年过节和亲戚聚会，他们都会对他说你又胖了！但是人家不在乎，咱也没办法。
半年前，大掌柜不知哪根筋不对了，兴冲冲地对我说：我从黑骏马办了一张健身卡。我一听，没好气地说：山都不爬还办卡，我看你能坚持几天？就这样开始了他挥汗如雨地健身生活。都说万事开头难，此言果真不假。刚练了几天，由于没基础，腰酸背疼腿抽筋，就不想去了，刚开始的新鲜劲也没了，每次都是在我的冷嘲热讽中咬牙坚持去。半月过后，他下班回家，高兴地对我说：看看我的气色是不是比以前好多了？我故意打击他：没看出来啊？他说：我同事说我的脸色有光泽啦！看他一脸兴奋的样子，我心里也很高兴。一个月、两个月、三个月后，他瘦了二十多斤，正好赶上过年我回娘家聚会，我就在我的家族群里发了一条公告：各位亲人，我家大掌柜正在减肥期间，需要大家的热情鼓励，所以请见到他的每一个人都故作惊讶地对他说：哇，你瘦了好多啊！所以可想而知，我大娘、姑姑都按照我设计的台词，演得很到位，我婶子更是演技超群，自己还加了好多词，并对他提出了更高的要求。我在一旁偷着乐，大掌柜一头雾水地问我：怎么回事，难道我看起来真的瘦了很多吗？我微微一笑，很低调地说：别骄傲，大伙儿都鼓励你呢！无论如何，他减肥健身的决心更大了。半年过后，他成功减掉四十斤了，身体、气色、精力、情绪都发生了很大的转变。他又办了一张两年的卡，向型男的目标进发了！
受他的影响，一放暑假，我也办了张健身卡，去享受一下健身的快乐。来到健身房，我倍感意外，我一直认为健身的大多是有减肥需要的人，没想到净是些俊男靓女。我一下子有点心理不平衡了：体型都那么棒了，还来炼啥呢？还让我们这些胖胖们过不过了？我偷眼一看旁边的美女，和我在美容院里见到的那些美女截然不同，浑身上下散发着青春的活力，这种美是多高档的化妆品都无法达到的效果。尤其是那些瑜伽教练，一个个都是S型线条，前凸后翘，身形挺拔，气质可人，姿态优美，鹤立鸡群。（原谅我用了这么多的形容词哈）让我实在艳羡至极！我更加坚定了信念：不能再孤独地走以前的老路了，不能再忍受内心的倦怠和对自己的质疑了，我也要美！人说三十岁以后的容貌是自己负责，眼看我就到不惑之年了，更得加倍努力啦！
每当坚持不下去的时候，我就想自己瘦身后风姿绰约的样子，不断地告诉自己，若干年后，由于自己的不放弃，严于律己，自己会是一个气质非凡、温柔贤淑的职业女性，而那些不爱锻炼的都像路上的大妈了。
每个人都想变美，但只有锲而不舍地严格自律，近乎自虐的约束才能做到。从我和我家大掌柜健身经历中，我悟到了这些。
