面对焦虑 直面不躲

大问题  简明哲学导论

美  罗伯特·所罗门 著

张卜天 译

广西师范大学出版社


历时半个月的《大问题》终于被我品读结束,翻到最后一页,如释重负的感受。

沉下心来看一本哲学书、历史书,弥补我知识的缺陷,这是我当前对自己定的目标,如饥似渴地吸收知识,如果还能回到青春期,没有这么多世俗的烦恼,静静地遨游在知识的海洋,是多么幸福的事啊。

貌似那时候我也经常去图书馆,读的书很杂,不求甚解,阅历和经历,让我跟好书的缘分越接越深。

每天都思考一些问题,直观受益是思维方式改变了,看问题总会换个角度,最坏的打算,最好的结果,除去后,似乎总能消解那些烦恼和压力了。

抗压能力更强,自我消化能力更厉害,由阅读延伸到坚持锻炼身体,精气神也更好。

这本美国人写的大问题比罗素的《西方哲学史》更浅显易懂,生动有趣,罗素更自我,所罗门更客观,相比较我更喜欢大问题。

东西方哲学史都有涉猎,能读的懂,让我入味,也是可喜的一件事,哲学枯燥、高大上,这些偏见可以改改了。

接下来我会记录一些自我的感受,虽浅薄,也是属于我的一场精神旅行。

未来震撼

“人类永恒的话题,那就是对知识的渴求、对美好生活的追寻、对正义的探索、对意义的追问。”

不分种族,不分年龄,不分国籍,我们都有共同的话题,除了英国人见面谈天气,中国人见面问“吃饭了吗?”这样的寒暄,无关痛痒的话题,我们还可以更进一步地探讨,增进彼此间的亲密度,激发对共同兴趣的激烈阐述讨论。

文学作品、影视作品、科学技术、艺术创作,围绕这些话题表达展现,观众是会买账的。就看你的表达形式够不够精彩。

所谓的总结中心思想,我们从小到大归纳总结,阐述作者观点,大致也是对话题的表述。

一个事件,内容不能体现一些话题,大多还是不够格调的,寡然无味,流行一段时间,也悄然消失下去,经不起岁月的锤炼和挑拣,被筛子漏掉的结局。

“未来震撼”指担心不能适应未来社会的发展,技术的进步。价值观念及行为准则的变化而产生的不安情绪。

这个话题相当震撼,我以为“焦虑”这个词语可以概括这种状态,未来震撼也是危机感。所谓有压力就有动力,凡事讲究度,超过了跳着脚都摸不到天花板的压力,我以为过度了,势必偏离轨道。

学业、事业、经济、教育,因材施教,认清自我,心比天高命比纸薄也是欲望超过了才华,那就充电吧。当你充电满格,大胆去实践,继续充电,继续实践,反思总结,能力总会提高。事无巨细,坚持总会有效果,当然前提是你擅长的事情。

很多年前我都被一个观点束缚,“兴趣是最好的老师”。事实上兴趣并不是决定因素,我比较赞同天赋的观点,有的人对语言敏感,有的人对逻辑推理敏锐,有的人艺术感觉佳,这就是人有所长尺有所短。

倘若我喜欢玩游戏,就认为我擅长玩游戏,这是谬论,在众多游戏玩家中,你是不是经常名列前茅,自信膨胀,敢于挑战高级别游戏内容,遇到困难喜欢琢磨,克服一个个困难,这就如鱼得水了,进入良性循环。

就此可见,有了兴趣,并且擅长,还要后天培养一些优秀的品质,这些绝非天生就有,人天生懒惰没有恒心,喜欢享乐,如何克服这些弊端,那就需要教育干预,坚持下去。逐步延续到个人主动强化优秀的品质,克服困难,让自己内心力量更加强大。战胜自我绝非一句话,也非一朝一夕,三天打鱼两天晒网,是不能形成的,单纯靠自我约束在最初形成也比较难,从外力到内化,这个过程比较普遍的规律。遵守规律,就像顺风骑车,草借风势。

“未来震撼”,对未来恐惧、担忧、焦虑,是我们内心不够强大,容易受环境影响,买买买只因为购物太方便。教育和自律这么难,是因为环境太复杂了,负能量、炫富、炫享乐,原来是被商家提出的观念,我们不知不觉感染了病毒。

未成年需要家庭的影响,成年人更多靠自己阅读反思来净化内心,清除毒物,愿焦虑,忧郁症远离人类,心理疾病远比生理疾病难治疗。鲁迅先生弃医从文,也是此解。

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