如果说洁人是给他人写鸡汤文，那么自洁，就是在审视自己的灵魂。
——题 记
晨起，准备用洗衣机洗洗积攒多日的脏衣，摁功能键的时候读到右下角数个字：自洁，桶干燥。
原来洁净它物的洗衣机也需要在一定时候洁净自己。
于是放弃洗涤键，转而选择自洁键......10分钟后，语音提示自洁完毕。打开机盖，取下过滤脏污的一大一小两个网状容器，哦，原来是这里的藏污纳垢换来了脏衣的焕然一新！
于是想到其它家用电器的自洁问题：电脑键盘、鼠标、显示器；空调机箱、扇叶、显示屏；天天清晨都要用的电动剃须刀......是的，再新的东西都有变陈旧的时候，但若注意了时时自洁，一定可以延长其使用寿命。
那么作为操控一切家电的人呢，需要自洁吗？不言自明。
人的自洁应该由两部份组成，肉体的，心灵的。前者可让人身体健康，光鲜示人。这与家电的自洁是一个道理。然家电虽有寿命却无心灵，所以人在为延长生命而自洁的同时，还需要为提升生命的质量而自洁心灵。事实上，自洁身体与自洁心灵常常是交织在一起的，有时甚至让人难以把二者分清。
比如戒烟酒，算是身体的自洁之一吧，但它们往往又是许多人在自洁心灵时必不可少的爱物。这爱物是手段，是途径，是载体，尽管不是实质性的内容，但对嗜好上它们的人来说，就像洗衣机自洁离不了水一样重要。
如此的交织就显得矛盾了，自洁身体需要戒掉烟酒，自洁心灵又离不开烟酒。于是，“矛盾的统一”就真成了无处不在的现象。于是，滚滚凡尘中，稍望眼便可见“洁了心灵，伤了身体”的憔悴容颜。“道理都懂，但做起来却不是那么容易”，这话真是道理。
就没有其它载体可资利用了吗？
看过一部电视剧，一句台词刻在心里：“睡前流泪，只为洗涤良心”。可见眼泪是烟酒之外的另一种自洁用具。可“男儿有泪不轻弹”让很多男儿又不屑于用此物啊。更何况“不轻弹”往往“只是未到伤心处”。你让不甚伤心又欲自洁的男儿怎么办？
办法总是有的，只须因人而异。
也许，用怎样的手段于心灵的自洁来说并不重要，于烟雾缭绕的午夜抬起那颗低垂的灵魂总比在煌煌白昼揣着那颗肮脏的灵魂招摇过市要好。何况烟雾浸蚀了肉身，尚可找医生治疗，灵魂腐烂了，难不成去求神仙救赎？
说办法总有的，并非乐观自欺；言因人而异之，只因各人喜好不一。
于我，坐在电脑前敲出方正饱满的汉字是路径之一。于你，可以读书观影在别人的故事里警醒自己，也可以爬山下河投入大自然的怀抱畅阔自己的胸襟。甚至，大醉一场，如死去一般长眠一觉，而后，做一个全新的自己，又如何？
把洁身与洁心完美结合在一起的方式真是好，读书观影，爬山下河正是这样的方式，那是我们追逐的方向。
这样的结合其实也可以很直接，往俗了说，是先洗个澡，再捧起书。往雅了说，是写点文字让自己沉淀一下，审视一下自己的魂灵，这是这一辈子都应经常做的事，尤其对我们这种时不时就要去洁他人的人。
你来了，文字里与我相望
你走了，与我相忘于江湖
相望又相忘，都是选择
真实就好，欢喜就好
却愿时光不老
我们不散
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