时间偷偷地过去了,你好像除了疲惫和无力感,没有留下什么值得纪念的事情。有的人时常感叹生活乏味又无聊,而有的人却可以将日子过得风生水起、热气腾腾,这之间的差别到底是什么?
王小波说:“我对自己的要求很低:我活在世上,无非想要明白些道理,遇见些有趣的事。倘能如我愿,我的一生就算成功。”
遇到一些有趣的事,成为一个有趣的人,这样的人生真的不差啊。要想将平淡的日子过得有趣,其实最真实有效的办法便是使自己成为一个有趣的人,过一种创意的人生。
生活总是枯燥的,而且日复一日在重复,你怎么对待生活,生活也将怎么对待你。善待生活,生活也会善待你,反之亦然。
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在平平淡淡的日子里,我们如何将生活过得有趣起来?
1.找到自己喜欢做的事,知道自己要什么。
人对自我的了解,大概经历三个阶段:刚开始不知道自己要什么,也不懂得自己,随波逐流;第二阶段是在探索自己,虽然不知道自己想要什么,但慢慢地清晰自己不要的是什么;最后一个阶段,是既知道自己不要什么,也知道了自己喜欢什么,并为之追逐。
找到自己喜欢做的事对一个人来说很重要,如果一直从事一个不喜欢的工作,又不想为之奋斗,那他的职业生涯将是漫长而又无味的。喜欢的自然会坚持,不喜欢的长久不了。
提高自己的个人能力,并且坚持地去选择自己喜欢的事情去做。当然会有一些大学生刚刚就业时,常常跟随社会的快节奏盲目地选择自己的工作,但是我们也可以选择“曲线救国”,一方面做好手头的工作,另一方面在业余时间不断地提升自己的能力,然后凭实力去选择自己喜欢做的事情。
如果你的目标还不太明确,那么多留点时间去了解自己,做自己喜欢的事情,有自己的热情投入,也可以在这个领域耕耘,将之视为自己的事业,专注地做好一件事,工作也可以成为一件有趣的事。
选择自己喜欢的,选择了就不要去遗憾;如果遗憾,就选择改变。找到自己喜欢的,没时间去哀叹,哀叹就用行动去改变。人生有时粗暴简单一点,反而容易也有趣多了。
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2.学会独处,低质量的社交不如高质量的独处
早点明白独处的意义,智慧来自于独处。
想要弄清楚自己喜欢什么,想做什么,就必须往内走,倾听内心,懂得自己。你想要过得有趣,这个过程是必不可少的。
不要再将独处等同于寂寞,它不是;不要动不动找个人来消遣寂寞,你要学会如何享受,在难得的孤独时光里,完善自己,提升自己,使自己变得有趣。如果你正确享用孤独,你的孤独也可以是一座花园。
人生而孤独,如果你能在孤独中学会取悦自己,征服了无聊寂寞,获得了快乐的能力,可以自娱自乐,也可以愉悦他人,那么你的生活也会慢慢变得趣味起来。
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3.平衡好自己的工作和生活,创造出自己的一个节奏来。
朝九晚五,这是很多人遵循的节奏,但最好在这之中创造出一个自己的节奏来。
比如说每天的电影,或者写作,或者练字,或者弹琴,或者跑步,或者做一顿丰盛的晚餐,或者每隔一小段时间的旅行,或者什么也不做听听音乐,有自己的节奏,而不是无所事事。这样如果坚持一段时间,精神状态都会随之改变。
每天下班之后,不是懒散地躺在床上玩手机,玩久了其实对自己也会产生愧疚感,然后一边愧疚一边继续玩着。倒不如给自己每天的生活创造出一个节奏来,并且严格地去执行。譬如每周规定自己看一本书、一部电影,每隔一段时间与朋友聚会一次,每几个月出去旅行一次,拥有自己生活的节奏,创造一些律动的清流。
能平衡好工作与生活,不将烦恼带入,这也是一种成功。
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4.发现和记录一天里的一个亮点
这是之前写的文章里面讲的《生活多是苟且,试着每天为自己寻找一个亮点》,每天记录下至少一个生活里的亮点,这是我提升幸福感的一个小秘诀。
拥有一双善于发现的眼睛,每天发现新的故事,一定会有一件是你睡前想起还会微笑的事,哪怕它很小。
我已经坚持写了几年的日记,每天都会有值得我记录的事情,每一本笔记本厚厚的,就像一本书,记录着我的成长和喜悦。中学时期写的日记多是一些烦恼,现在烦恼也有,但是生活中小的乐趣更多,多看到生活中积极的一面。当你和我一样养成这个习惯时,你的幸福感自然就提高了,生活中有趣的事情多了,人生值得珍藏的故事也多了些上扬的弧度。
许多时候,那些有趣的事都是生活中发生的小事,我们可不能再无视它们的存在了。如果不用心去感受那些微小而确切的幸福,那我们的生活真的只是干巴巴的沙漠了。
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5.不限制自己,培养爱好,活出多版本的自己
不给自己贴标签,让自己多点可能性,这样的人生有趣多了。多学习,多去发现自己,挖掘自己潜在的可能性。
敢于尝试不同,也敢探寻新的事物。我一直认为人就像蜷缩的树叶,我们应该努力伸展自己的姿态,从蜷缩当中,一点点舒展开来,展现自己更多的可能性。
如果我们的叶子不再蜷缩,而你总是用力绽放,那等你完全张开的时候,生命也没有什么好遗憾的了。
如果你的职业是教师,或者是公务员、程序员等等,你觉得没有什么乐趣可言,又暂时不想去改变现状,那你可以考虑一下发展自己的兴趣爱好,或者培养一个第二职业。如果爱写文字,那么业余时间开始尝试写作;如果你爱画画,那捡起你的画笔,愉悦自己也行……
即使拥有一个爱好,也是值得庆幸的事情。因为有爱好,业余时间便不再慌张地需要乱七八糟的娱乐去填充。给自己多点尝试的可能性,不要害怕改变,新事物才能让生活更有趣味。
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6.找到自己的天赋所在,做你热爱并喜欢的事
要找到一个“能让你成为你自己”的事情,这样才不至于把你放入人海中,迅速被淹没。你需要静下心来,深入地了解自己,这也许会花很长的一段时间,但要勇于去实践,看自己是否真的热爱并坚持。
关于天赋,摩西奶奶在《人生永远没有太晚的开始》这本书中写到:“你最愿意做的那件事,才是你真正的天赋所在。”而我想在这句的基础上增加一点内容:“你最愿意去做,并且努力坚持去做的事,才是你的天赋所在。”
因为这些年我总在反省探索着自己,常常将自己作为一个挖掘的对象。我目前寻找到的并且认真在做的天赋是:教育、写作和旅行。找到了愿意去做的事,自己的热情便有了用劲使的地方,因为喜欢热爱,所以即使再累,都会坚持并且愉悦地去做。
爱好也许是一时的,但是天赋是愿意并且想要坚持去做的事,它是长久的。也希望你也能静下心来,找到自己热爱并喜欢的事,坚持去做,日子便不再那么无聊,而是时时充满热情,心灵也不再空虚,即使时间忙着向前行,你也在充实而忙碌地向前行走着。有事做,有所期待,日子风生水起。
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7.用心生活,让自己成为一个有趣的人。
要想拥有有趣的生活,自己先要成为一个有趣的人。《怎样成为一个有趣的人?》
保持学习的热情,更新旧有的想法,拥有一颗发现美的眼睛。
即使在绝望的泥潭中,也不要忘记仰望星空。保持好奇,对生活有热情,有自己,也有信心。
有想法,也要有行动。
做一件事的时候,认真地去,心无旁骛;完成之后,可以适时地奖励犒劳自己,
比如一次期待的旅行、一顿美食、一件心仪的衣服等等,趣味横生的生活应运而生。
我们也要努力做到:既可以朝九晚五,也可以浪迹天涯。
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每个可以让你昂首挺胸的事,大多来自你的创造;每一个专心致志活在当下的人,更能深刻地接近到那些灿若桃花的真切美好。
其实每个人都可以拥有有趣的生活,只不过有的人处在杂乱社会里,很难或者说并不愿意静下心来欣赏身边微小而确切的幸福。如果你用心感受的话,你也可以随处发现身边的一些小美好,你就会轻松而愉悦地拥有浓烈的幸福感,它能在干枯微凉的岁月里温暖你。
每天醒来,不是叹息着又要开始一天重复的生活,而要满怀希望,好奇今天你会遇到什么故事,遇到什么人,无论好的还是坏的,都是你故事的一部分。
王小波还有一句话说:“一个人只拥有此生此世是不够的,他还应该拥有诗意的世界。”
即使世界再浮躁,我们也可以停下脚步,看到自己的内心,看到自己的喜好,即使现实再残酷,我们也能努力地将日子过成诗。
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【给不完美世界的情书】第二十二封,写给生活中的有趣。
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