【90天月度进步说】
姓名（刘春华）
#基本情况#
姓名：张鹤麒
年龄：13岁
小组：第1组
#90天目标及完成情况#
1、家长目标：每天运动3公里，3月份完成100公里
完成情况：完成天数25天，打卡完成率86%，总公里说全部完成。
2、孩子目标：上学不迟到
完成情况：疫情之前有两周执行的比较好，迟到一次。在家上课之后时间就没有严格执行了。
丫丫老师说一日之计在于昨天晚上，我们商量决定先固定好晚上的休息时间，保证好睡眠，晚上10：30-11：00为启动睡前模式时间。
附图（此处附图要与第二个30天目标相关，比如营养早餐、跑步、整理等，记录靠近目标的过程）
#打卡的情况总结#
到学校上课时起床时间是6：30，到校时间7：10分之前，虽然有几次是踏点的，和之前比有明显进步了，给予表扬和鼓励。
#授勋情况总结#（若有就写，没有就不写）
此处附图（孩子的授勋仪式以及最新的勋章墙成果照片）
#空间管理情况总结#（若有就写，没有就不写）
#其他好习惯#（以上未提及的部分，可在此做补充）
1、每周坚持运动；
2、主动帮大人做力所能及的家务劳动。
#父母教练总结#
目前孩子青春期，很多时候不太配合，我选择他感兴趣的开始做起，比如睡前悄悄话，每天给他一些如实反馈，再加上一些彩虹屁，放下期待，还是有明显改变的。
＃下一个30天目标#
大人：工作日8点之前出门上班，周末6：00早起跑步6公里（周六3公里，周日3公里），本月挑战一次单次6公里或者跑步1小时。
孩子：晚上11：00之前睡觉，争取做到10：30固定时间睡觉。
