001 勇敢说不
面对不重要的人或者事情，要勇敢说不。勇敢说不，不止对自己有好处对他人也有益处。
002 打破完美主义
完美主义就是好的吗？过高的要求自己，有时候不会真正的开始做一件事，也不会高效率工作。
003 SMART原则
SMART原则指的是一个有截止时间的、具体、可量化、可达到的与其他计划相关联的针对目标的原则。按着这个来，目标就更加明确。
004 标准化目标
将麻烦的事情标准化，给所有行动细节予以规定，轻松完成任务。
005 书写，是为了更好的思考
将心中所思所想用笔记录下来，本身就充满思考。在记录的过程中，大脑进一步分析整理，使计划更加合理。
006 实践
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。实践是检验真理的唯一标准。只有把理论和实际相结合，落到行动上，计划才会有效果。
007 时间，是看得到的
时间花费在哪里，是很容易看得见的。将你的时间记录下来，投资你的时间，这才是对待时间的好办法。
008 每日计划
最好将每日计划分为五个步骤：写下任务，估算时间，分解任务，预留空间，做出取舍。按着这个步骤来执行计划，才会有进步。
009 好高骛远，脚踏实地
你的目标梦想应该更加高远，这样才能度过那些艰难困苦的日子；行动要脚踏实地，这样才能生存下来离目标越来越近。
010 墙的意义
墙之所以存在，是为了挡住那些对待梦想半途而废的人，却让为了梦想咬牙坚持的人翻越的。
