不知道从什么时候开始，发朋友圈变成了 " 例行公事 " ，没有化妆不发，没有好看的照片也不发。

我们越来越倾向于把朋友圈经营成一张 " 名片 " ，而不是记录生活本身。

可能你要说，分享欲都是被一点点磨没的，心情不好，想发朋友圈发泄几句，怕别人说你矫情、负能量。心情好时，想发美美的旅游照，又担心有人评论你做作、炫耀。

朋友圈，明明是我们面向生活的窗口，如今却成为我们的负累，我们渴望被关注，又害怕被窥探。

随意点开一个头像，不是三天可见，就是一道横线，我们发朋友圈越来越小心翼翼了。

在电脑敲下这段文字的时候，我去翻了翻自己的朋友圈。2020年一共发了37条，有4条是旅游动态，其他基本都是工作相关，而2019年发了59条，差不多全是生活分享。

有朋友跟我说： " 好羡慕你啊，可以经常出去旅游。 " 可其实，精致的照片背后，可能是一次很苦的出差，或者是工作压力过后一次短暂的放松，但这些感受，很难跟别人去分享。

到目前为止，我最喜欢的朋友圈还停留在大学时期，那会儿手机像素不高，也没有钱去旅游。

但每一张高糊的照片，每一段肆意的文字，都是我当下最真实的样子，不用装，也不用顾忌。

下雨天，光明正大逃掉排球课，会发条朋友圈庆祝；选修课太无聊，在教室后排偷偷打游戏，会发个朋友圈嘚瑟一下。

甚至看不惯学生会和社团的某位学姐，也敢直接发朋友圈吐槽，和朋友们在评论里热火朝天地聊着各自的生活，随随便便就能留下一大串的回复。

那是我玩微信最快乐的几年，列表里只有老师同学，朋友圈随便发，也懒得设置分组，没人会说你矫情，难过了有人安慰你，朋友圈那个时候有它真正的意义。

后来，微信好友越加越多，发动态也越来越谨慎，表面上看，我的朋友圈越来越精致了，但由此获得的快乐，也是确确实实地变少了，很多文案一想到要分组，要删除，干脆就懒得发了。

不是不想把自己的生活敞开，供别人欣赏，只是想到别人可能会指点和窥探，更宁愿一个人消化完所有的情绪。

我在网上看到一句话： " 很多人的朋友圈，都是发给特定的人看的，如果你看到一个人很久不发朋友圈，一定是因为这里没有他想分享的人。 "

我有个朋友，一直是个朋友圈重度依赖者，打卡了一个网红景点，化了一个美美的妆，一定会发朋友圈，整个人看起来阳光有活力。

但最近一段时间，她朋友圈总在 " 三天可见 " 和 " 半年可见 " 中来回切换，而且一次性删掉了大半的朋友圈，大家虽然很担心她，但都不敢问。

后来，她跟我们坦白，那段时间刚被分手，整个人很沮丧，那些秒删的朋友圈，都是发给前任看的。

朋友希望他能心软，能回头，但没想到这种歇斯底里的状态，反而把对方推得更远。

我们没必要为一个不值得的人放弃自己的整个生活，还是要做回那个勇敢自信的自己。

无论是逃离朋友圈还是回归朋友圈，本质上没有对错之分，发朋友圈不代表幸福，不发朋友圈也不代表人生乏味，关键是要找到一种自洽的方式来好好生活。

有句话说，喜欢发朋友圈的人，都在热爱生活，不常发的也在认真生活。但我觉得，是不是热爱生活，重要的不是形式，而是永远保持对生活的热忱。

前阵子我朋友圈有个 " 失踪人口 " 回归了，一个两年没发过动态的男生，发朋友圈说他考上公务员了。

大家为他道喜才知道，在那些没发朋友圈的日子里，他辞职备考，中途还自学日语，去了三亚潜水。

人生不是现场直播，你走的每一步，做的每一个决定，当然不需要对每个人交代。

可是，我更羡慕那些会发朋友圈的人，他们活得更洒脱，更肆意。

他们不止记录美好，也记得悲伤，不止分享快乐，也分享痛苦，那些鲜活的生活真相，被这群勇敢的人诠释得有滋有味。

人生从来没有一帆风顺这种说法，只不过是有人享受当下的经历，有人憧憬未来的愿景。

他愿意把那些细碎日常里的感动，像收藏宝贝一样收藏在一个名叫 " 朋友圈 " 的小盒子里，等到不顺遂的时候拿出来，就会再一次重燃对生活的热爱。

去发一条朋友圈吧，给爱你的人留一个了解你的入口，也给未来的自己储存一份能量。