人生在不同的阶段会遇到不同的老师，但绝大部分人，一生都无法遇到良师，有人会觉得自己怀才不遇，满满的抱怨，其实这个世界不存在良师 也不存在千里马
因为良师与千里马都是自己，我们可以成为自己良师，来发掘自己的潜力，这也是为什么自己慢慢的习惯了复盘与总结
一天下来，我所经历的人与事都是有限的，当然每天都会有不同的收获，更多的收获事来自晚上复盘与学习，这个时间很安静，我可以完全的放松自己，回忆着一天发生的人与事
人都喜欢走捷径，但如果我们每日都回头看一下自己到底发生了什么？就会发现那条所谓的捷径其实是山路十八弯，但我们头脑是个编剧，它每天会不停的催眠我们，让我们真的相信，这条捷径可走，但是一定要时刻提醒自己，从头到脚，它们之间相隔十万八千里，但有人就是无法醒过来，因为舒服，因为安全，因为种种原因，其实归根到低，是心不静 心不定，重复做着内耗 都不自知
花钱和花时间一样的重要，我们可以做一个小的动作，就是每晚给自己1小时的时间，回忆一下，这一天，我们多少时间是真正的给了自己，看似一天都很忙碌，时间一定是从指缝中流走的 比如：刷抖音 刷八卦新闻 聊八卦 等等。。。。只要留意，就会发现，我们这一天其实都是在给了别人......
只有我们从内心
真正的接纳了这个事实，才会做出改变
我是观察了自己很久，才发现的，其实这个弯路我没有走太久，我很庆幸
每天带着觉知 觉察生活着就会发生质的改变
