第8章: 注意力决定效率
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提高注意力
老妇人脖子插刀这个例子, 我就想问, 和她交谈的人为啥木有发现????!- 冥想
一直做不到 - 浸泡思想
意思是使用意识流? R型接管?
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管理知识
- 个人wiki
- 这个非常值得实践
- 阳老推荐过的Gollum
但基于ruby, ruby环境很难搞, 不确定坑多不多
- 个人wiki
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优化当前情境
- 减少情境切换
深有体会, 干一件事最好一气呵成- 如果有必要, 就主动切换
- 单任务界面
- 有效组织和处理任务
- Getting Things Done
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Tag+Filter处理邮件
- 减少情境切换
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积极管理干扰
- 固定规则
例如固定每周或每日时间进行交流讨论
- 放慢步调
不是紧急的事, 刻意放慢回复速度经常这么做.....哈哈
- 提高进出情境的成本
例如打开了一堆参考网页或书, 在完成一个阶段的任务之前完全不想关掉他们, 因为下次可能就不知道自己上次在想的点了- 与保持足够大的情境类似
都摊开这么大的阵势了, 当然不想没搞定前收场
- 启用可屏蔽终端
例如关掉微信一切消息提醒
- 保存情境堆栈, 保存线索
这个倒是一直这么做的, 要不然sei记得上次想到哪儿了
- 固定规则
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Last 总结需要做的实践
- 建立个人wiki
- 尝试冥想
