先说一个不太舒服的消息：本年度最值得期待的十一长假，结束了！好吧，朋友们该收心好好工作、好好学习了，毕竟，下一个长假，还要四个月！2018年还剩下3个月，是时候回过头来总结一下，看看自己的年度梦想清单都完成了么？
记得今年年初，我花了一整天的时间关起门，给自己列了一个年度梦想清单，这个梦想清单涉及到很多方面，总之是个人年度愿望实现路线图。这个梦想清单在中间也做了适当的增减，以保证科学有效性。清单中所列待完成计划共涉及5个方面合计50项，本着科学合理原则，绝大部分计划都具有可操作性、实现起来难度并不是很大。
可喜的是，清单里的一半以上都已经如期完成，剩下的也有很多值得期待。那么，2018年，我制定了怎样的年度梦想清单，具体完成情况又如何呢？
一、学习成长方面，梦想清单有10项：
1、坚持每天写日记，记录每日成长(这一条坚持的不够好，时断时续，只能算部分完成）
2、坚持每日、每周、每月、每年制定计划并及时回顾（这一条坚持的还算勉强，很多时候经常会因为临时有工作任务或出差而中断，短则1,2天，长则1周，事后仍然会及时补充坚持）
3、学习两项以上的技能（截止到目前，人物和风景类的手机摄影学习一直在路上，简书平台写作学习也还在路上，冥想学习看完了2本书，坚持冥想3个月左右，勉强算是3个技能学习中。另外，还学会了3道菜：清蒸多宝鱼、粉丝娃娃菜和酱烧猪蹄，敢问这个技能算不算？？ ）
4、经常断舍离，清空自己的大脑，方便深度思考（出差忙碌时，断微信！闭门写发言稿时，断微信！午休及晚间睡眠时，断微信！坚持运动时，断微信！现在的自己很少看电视，从源头上断绝无用信息对大脑的冲击，时刻保持大脑的轻松，方便自己深度思考）
5、坚持每天逼迫自己主动尝试做一件有难度的事（这是一个很有意思的好习惯，这一年我尝试过很多，比如走进围观人群，助唱残障人士换取爱心捐助；炎炎夏日买冰水送交警；在大会上勇敢站出来发表自己的不同意见；和旅行路上的陌生人交朋友喝酒吃饭等等）
6、精读3本以上的书籍（今年读的书不算太多，但还是精读了采铜老师的《精进》、周国平老师的《人生折思录》、拉塞尔*西蒙斯的《用安静改变世界》、村上春树的《当我跑步时我在想什么》，以及星云大师的《人生就是放下》等6本书，每本书基本上都精读了3遍以上，部分精彩段落还手抄了下来，收获很大，推荐大家有空尝试下）
7、背诵5篇以上的经典文章（今年只背诵了2篇文章，一篇是《曾国藩家书》里的、一篇是《论语》中的，精华文章，重在精而不在多）
8、抄写100篇+精品文章（从元旦至今，累计手抄了110多篇文章，其中70多篇是各种网络“爆文”，用来学习思考）
9、读完60本+各类书籍（截止目前，只读了43本书，其中还有8本小说，难道最后3个月要闭门密集读书？呃，到时再看了...）
10、在网络平台写100篇+文章（3月开始更文至今，算上本文已经写了104篇文章，全年计划已经提前完成，很开心！）
二、生活娱乐方面，梦想清单有10项：
1、坚持每月看一部经典纪录片（今年看了很多优秀的纪录片，比如：《地球大事件之鲑鱼大回游》、《蓝色星球》、《第三极》、《老广的味道》、《食在广东》、《末代皇帝》、《我在故宫修文物》等，平时看些高质量的纪录片，既能赏心悦目，又能开阔视野，比那些乱七八糟的网络剧有意思多了，推荐给大家！）
2、坚持每月完成一次主题思考（今年以来，先后进行过：文章风格尝试、简书专题投稿尝试、个人专属时间管理、人生意义及路线探索、观点类文章撰写尝试等7次主题思考，并围绕这些主题思考进行了一系列的尝试和努力，这是很有意义的方式，建议朋友们多尝试下）
3、坚持每月做一件有意义的事（1月、制定每周计划、每月计划、年度梦想清单；2月手抄50篇优秀网络“爆文”，3月在简书日更文章...以此类推）
4、抽空看一场话剧（今年好忙啊，忙到连我的个人专属爱好--看话剧都没搞了，对不住啊，濮存晰老师、梁冠华老师、开心麻花诸位）
5、抽空看一场演唱会（刘德华、张学友、刘若英等等，碰到哪个算哪个，必须滴~ ）
6、抽空去现场看一次访谈节目（一直说去央视看一期现场访谈节目，一次没兑现，好想去哦...）
7、每年完成一次长途自驾游（前年十一在安徽及老家大山里，去年十一在山东，今年十一在巍巍太行山，带劲！给力！）
8、每年足迹踏过10个以上的城市（登封、商丘、济南、上海、济宁、沈阳、项城、博爱、林州、新乡...嗯，有10个城市了~）
9、每年完成1次以上的深度旅行（从4年前开始，我要求自己每年完成1次以上的深度旅行，15年去了丽江大理、16年去了沈阳、17年去了贵阳安顺和厦门，今年因家人生病走不开，还未成行，年前再看）
10、每年带家人长途旅行1次（前年十一在安徽及老家大山里，去年十一在山东，今年十一在巍巍太行山，都是携家人长途自驾游，带着家人看世界，其乐无穷）
三、习惯养成方面，梦想清单有10项：
1、坚持100天微习惯养成，见证习惯养成的巨大力量（最近一年多来，我成为100天微习惯养成的践行者，读书、卷腹、俯卧撑、抄文、踢毽子、减脂、跑步、骑行、站桩等习惯均连续完成100天以上，有的坚持至今。每日冥想、每日总结、不动怒、朗读、微笑、写500字等目前持续坚持中。）
2、坚持每日健康饮食，多吃粗粮、水果、高蛋白（健康是福，关于这一点不多说，效果怎样相信大家都有自己的认知~ ）
3、坚持每日完成工作日志（3重要+3日常）、写作500字+等计划（这一点虽然没有做到每日都坚持，但基本上做到了有三分之二的天数在坚持）
4、坚持每日冥想30分钟+（上半年时看了两本冥想练习的书，觉得很不错，6月最后一天开始练习冥想，至今有3个月时间，每天脑子没有那么乱了，需要的话可以很快进入宁静状态，可谓收获很大）
5、坚持每周抽1小时进行复盘，认真回顾总结这一周的得与失（吾当一日三省，当然，能做到每周一省，也算不错了，推荐朋友们尝试下）
6、坚持培养做事的专注力和续航能力（通过长期坚持运动、练习冥想、坚持写作、坚持手抄文章等各个方面，锻炼自己的专注力和精气神，坚持下去，你就会看到坚持的力量！！）
7、坚持通过读书、运动、写作锻炼自己的独处和深度思考能力（这一点不多说，一直走在正确的道路上，人生的路会越走越光明，越走越明白）
8、坚持多微笑、多分享、与人为善，见心明性（耳濡目染、榜样的力量是巨大的。你希望成为怎样的人并持续努力，就早晚会实现梦想，相信自己！）
9、坚持培养自己的成长性思维，打造终生学习能力（这一点很重要！十分重要！万分重要！！ 我的很多文章都反复谈及这一点，希望大家能够重视！！）
10、坚持早睡早起（通过自己的一步步努力，作息时间终于完成从7:15起床、23:30半睡觉--到坚持每天6:30起床、22:00睡觉的调整，目前已经跟家人的作息基本保持同步，提前进入“老龄化”作息时间，这个效果还真是杠杠滴~ 白天精力越来越旺盛了...）
四、运动方面，梦想清单有10项：
1、坚持每日站桩10分钟+（坚持至今，除了特殊情况外，基本上做到一半以上的天数都在坚持，目前已经可以一次坚持40分钟，对睡眠和精气神影响逐渐出来了，坚持就是胜利！）
2、坚持每日10000步+（有时能够达到，有时达不到，但平均每天8000步是有的）
3、坚持每日俯卧撑10+(胳膊粗了，胸肌还在，就是证明!)
4、坚持每月打3次以上的羽毛球（对不住一帮多年的球友，小弟最近事情多，只能每月去打1次酱油了，，见谅哈）
5、坚持每周跑步3次以上（到目前为止，今年一共只跑了22次，主要集中在上半年，这可能是近三年来最差的战绩了！最后3个月需要严肃认真对待，坚持每周跑步3次以上）
6、坚持每周去健身房3次以上（截止目前，去健身房锻炼12次，呃，可能是今年读书写文章占据了太多时间？？ 好吧~ 主要是今年有点懒惰...快让我去墙角哭一会儿~~ ）
7、坚持全年骑行2000公里+（今年有3个月在坚持骑车上下班，到目前差不多骑行了1400公里，最后3个月，加油加油啦~~）
8、完成8次以上的爬山登顶（让我算算，登封太室山少室山3次、巩义伏羲山1次、太行山1次，今年只登顶了5次）
9、完成2次以上的20公里徒步（完成1次18公里徒步，算50%完成率吧~ ）
10、完成2次以上的半马比赛（这个目标没有完成，参加一次半马结果只跑了11公里，另有一次正好赶上临时出差，只得作罢，差评！）
五、写作方面，梦想清单有10项：
1、参加2个以上的写作网课，学习网络平台文章写作技巧（今年先后参加了阿何老师、无戒老师和粥左罗老师的自媒体写作网课，收获很大，需要逐步消化理解，原谅我是个比较慢热的人吧，接下来我会将学到的这些知识都逐渐内化的...）
2、深入精研100篇以上优秀文章的取名、排版、及行文风格（我是个特喜欢总结的人，因此今年我将近100篇网络“爆文”进行了深入的拆解学习，收获都在写的文章里了，进步成长有迹可循，看得见！）
3、加入3个以上的写作学习群，抱团成长（今年进了一些学习群，有利有弊吧，收获还是有的，群里有些人成了我的学习楷模，而我有幸又成为了一些人的学习楷模）
4、加入写作日更群，倒逼自己提升写作能力（阴差阳错没有加，但是自己坚持日更38天，更文40篇，也算做到了）
5、读完3个以上知名作家5本以上的写作学习书籍（读了娜塔莉·戈德堡的《写出我心》、叶圣陶大师的《怎样写作》、村上春树的《当我跑步时我在想什么》）
6、在网络平台写文章100篇+,完成20万字+（胜利完成！）
7、争取通过平台写作收获粉丝3000+（一路干到今天，粉丝数1655，距离3000还有很大的差距，最后3个月还得好好努力吖~~ ）
8、争取写出2篇以上的阅读1万+文章（《坚持运动四年，我有哪些改变？》阅读量3万+，知名公众号莫大人转载《愿你我，不念过去，不畏将来》一文阅读量1万，勉强过关）
9、争取2篇以上的文章有大号转载（今年以来自己专心写作，主动推了很多约稿，但也有两个知名大号主动转载了自己的文章，在此表示感谢，我会继续加油！）
10、真正找到适合自己的文章风格和写作方向，全速前进（200多天的写作，经过不断复盘反思和矫正，可以说自己的写作道路已经越来越清晰可见，加油吧驽马同志！）
写在最后的话：
人生路漫漫，无限风光在险峰。任何时候，做任何事情都没有所谓的一步登天和投机取巧，有的只是踏踏实实迈步走。驽马十驾，功在不舍。十年面壁，一苇渡江。
通过200多天的写作和思考，我明白了三个道理：
一是做人要有自知之明。知道自己的无知，也要知道自己的无限可能，做个明白人，而不是做个稀里糊涂的人，活着，就要活得明白，活得真实，甚至活得精彩，活得光芒万丈！
二是努力坚持下去。不管你今天是20岁、30岁、40岁、50岁...只要你心中有一团梦想还未及实现，请一定要努力坚持下去。学会培养一个又一个的好习惯，学会抛弃一个又一个的坏习惯，学会坚持的力量，学会有条不紊的按照既定计划前进，学会培养成长性思维和终生学习能力。
三是健康很重要！家庭和睦很重要！自己和家人的健康十分重要，一定要高度重视起来，家庭和睦，大家才能统一思想，有劲都往一处使，这里不再展开多讲了。
最后附上一句我的名言：把人做好、把事做对、把身体练好、把思想解放。共勉！
