今天，读完了《卡耐基写给女人的一生幸福忠告》第二章“平安快乐的要诀”，我最大的体会是“内心丰盈，则能快乐生活”。
内心丰盈，无关他人。
一个内心丰盈的人，不会“把别人的批评放在心上”。
人生在世，有喜欢你的人，自然就有不喜欢你的人。威力如太阳，普照大地的时候也无法避免阴影的存在。
批评是别人的权利，我们无法阻止，也无需阻止。
如何对待批评是我们的权利，别人也永远无法干涉。
善意的批评，我们虚心接受，心怀感激，因为，这批评于我们成长有利、有益。
恶意的批评，我们无需理会，更无需介怀，因为，只要我们不在意，它便无法伤我们毫发！
一个内心丰盈的人，不会“苛求别人的感恩”。
我们养儿育女，帮助朋友，为家庭付出……出发点一定不是为了别人的感恩！
如果我们时常在儿女面前，喋喋不休我们的付出，苛求儿女的回报；如果我们时常在朋友面前，喋喋不休我们的付出，苛求朋友的回报；如果我们在爱人面前，喋喋不休我们的付出，苛求爱人的回报……我们会将至亲至爱的人越推越远！
不求他人的感恩，学会享受付出的快乐。用心去感受，其实付出本身就是快乐的！
你的养育让孩子健康成长，这不快乐吗？你的帮助让朋友度过难关，这不快乐吗？你的勤劳让家温馨舒适，这不快乐吗？……
感恩他人对你的付出，而不苛求他人对你的感恩，你会很幸福很幸福！
正如此刻的我，脑海里浮现出一个个温暖的人，一幅幅温暖的画面，我，身在亲情、友情、爱情之中，无比幸福。
我从不苛求他人的感恩，但身边不乏感恩的人，他们将我的付出记在心间，用行动表达着对我的感激：爱人的一个拥抱，女儿的一声问候，朋友的一束鲜花……因为不苛求，一切都在预期之外，因而哪怕是一个极微小的举动，也会让我很幸福！
内心丰盈，取悦自己。
一个内心丰盈的人，会让“生活不太单调”。
过于单调的生活，很容易让人感到无聊、枯燥，以致不快乐，不幸福。
让自己忙起来，给自己的生活增添些色彩！
你不必去管你做的事，它有没有意义，有没有价值，有没有效益，只要是你感兴趣的事，就去做，它一定能带给你很多的乐趣。
喜欢跑步就去跑步，喜欢摄影就去摄影，喜欢阅读就去阅读，喜欢户外就去户外……一切都由着自己，这本身就足以让你快乐了，不是吗？
当你忙碌起来，当你把注意力都放在自己感兴趣的事上，你的生活就远离了单调和无聊，变得丰富多彩起来！
一个内心丰盈的人，会“拥有点闲暇时间”。
但别忘了给自己留点闲暇时间。亚里士多德曾经说过：“人唯独在闲暇时才有幸福可言。”
闲暇时间不等于无所事事，闲暇时间是用一些时间来做没有压力、轻松愉快的事情。
不管每天多么忙碌，别忘了善待自己，别忘了给自己留点闲暇时间。
留一点闲暇时间给自己，跑跑步，看看书，听听音乐……只为了愉悦自己。
当然，如果你利用闲暇时光让自己轻松愉悦的同时，还能不断充实自己，提高自己，那一定能让你更快乐！
一个内心丰盈的人，会做点“自己喜欢的事”。
我们也许很难将爱好变成工作，很难幸运地做着自己喜欢的事，就能安身立命、养家糊口，很难幸运地拥有自己想拥有的一切。
那么，就在工作之余，做点自己喜欢的事吧！
做自己喜欢的事，享受生活的惬意和美好。
做自己喜欢的事，给平淡的生活增加色彩。
做自己喜欢的事，为普通的工作加油助力。
如果，你愿意尝试瓦斯格教授的“假装哲学”，假装很喜欢自己的工作，很喜欢拥有的一切，也许你能真的喜欢上你的工作，喜欢上你拥有的一切。
你就能时时做着自己喜欢的事，过着自己喜欢的生活，那该多幸福快乐啊！
做一个内心丰盈的人，去快乐幸福地生活吧！
