《给心情减减压一一重视学生心理疏导》

今天上午,发生了一件让人难忘的事。

刚上完第一节课回到办公室,立马班长就跑步进来,“魏老师,梁帅通哭了。"我一听,男生,初二的男生竟然哭?我笑了,“咋回事儿?““不知道。"“那你让他到我办公室吧!"“他不来,老师,他哭的可伤心了。看起来很吓人。“哦!这么严重!我赶紧跑向教室。只见梁帅通趴在课桌上一动不动,两只耳朵和露出的脸颊全是红的。的确不同寻常,就问梁帅通,“你咋回事?是病了吗?"他全身颤抖起来,我赶紧招呼班长一起拉起他,“走,先到办公室休息休息。"梁帅通在我和大个子班长搀扶下到了办公室。他依然痛哭着,脸上分不清是泪水是汗水还是鼻涕,哭得眼睛红肿双眼紧闭。我一看,好家伙,看来是真伤心了。梁帅通,一个初二的男孩子,虽然学习成绩不好,但为人热情,活泼开朗,劳动积极,我也经常表扬。他挺好的一个男生,今天这是怎么啦?

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我给他倒了一杯水,看他情绪稍稍缓和,就问他,“病了吗?头痛?""不…不…不是。"“那是咋回事?"“是,是我想起了以前的事。"

这时,我班的任世豪同学站在办公室门口,打报告。原来任世豪在拔笔帽时,不小心把笔尖带了出来,里面的黑色墨汁溅到了梁帅通的白色衣服上,特别显眼。任世豪赶紧道歉,梁帅通当时也没说啥,可不久,就趴在桌子上痛哭起来。

哦!原来是这么回事。任世豪说:“梁帅通,真对不起。老师,我真不是故意的。"“是因为这件事吗?"‘不是,不是,我知道任世豪他也不是故意的,我只是想起了以前的事儿。"他说完就又啜泣起来,我说:"既然你知道他不是故意的,他也给你道歉了,让他中午把你衣服带回家洗洗好不好?"“不用,老师,不用。"‘那你为啥伤心呢?"“我想起以前,我心里难受。"他双手抱着头,看他情绪特别激动。让他喝水,他也不喝。看来,得解开他的心结才行。我就说,“那这样吧:咱俩去校园里转一转,散散心怎么样?"

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小花池边的石桌石凳很干净,我们坐下来。花池里的冬青叶子刚刚发出新芽,绿的发亮;带刺的月季花柔柔弱弱的叶子刚冒出来,绿中泛着微红;粉红色的玉兰花盛开的正娇艳。我心中一动说:“帅通,你能用一两个词来形容一下玉兰花吗?"他立马昂起头,看着玉兰花,想了一会儿,“粉红色,饱满。…"不错,不错,不错,颜色抓得很准,而饱满一词用的特别好,花瓣厚厚的……"看他的情绪稳定下来了,我问他,“能告诉老师过去的事吗?当然,如果你不想告诉老师,我也不会勉强你。""老师,因为我以前经常受人欺负。他们都说我脏,说我脑子笨。而我妈不仅不安慰我,还总是说我,说别人骂你你没长嘴,别人打你你手里是端着豆腐呢!因此我心里特别难受。"“那现在咱班还有人欺负你有?"“那是在上小学时,我总感觉别人瞧不起我。不是现在,可我总会记起。"“如果别人欺负你你要及时告诉老师,要学会保护自己。你是一个小小男子汉了,你身上又有那么多的优点。你热情开朗,活泼可爱,总是给人阳光般灿烂的笑容。谁会瞧不起你?关键是要自信,要乐观,要学会与人沟通和交流。再说,谁也不可能一辈子无忧无虑,在遇到烦恼时,我们要学会排遣内心的苦闷。

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咱们可以从以下三方面来做:一要培养健康的兴趣爱好。看看书,练练字,唱唱歌,跳跳舞,打打球,下下棋,在娱乐中放松放松,给自己放放假,减减压。二要多做一些事转移自己不好的情绪。春暖花开,鸟语花香,看一片嫩嫩的树叶,摘一朵红红的小花,听一声啾啾的鸟鸣,感受大自然无与伦比的美。拍一张靓丽的照片,笑容花一般的璀璨,天是如此的蓝,云是如此的白,地是如此的宽,人是如此的美。生活给我们多少的美感,我们要用心去体会,也可以用笨拙的笔一点点地记下来。三可以找好朋友聊聊天。把自己的苦闷和委屈尽情的倾诉,可以无所顾忌,畅所欲言。你一言,我一语,也许他根本就没听清楚你说的话,而你也实际上根本就没想让他听清。彼此只是找一个宣泄的出口,仅此而已。说完了,气消了,明天依然是个大晴天。生活就是生活,不可能天天顺顺利利,快快乐乐。我们要学会用一颗童心去面对生活,简简单单的活着,这样我们的生活才更有意义,才会过的更快乐更幸福。你说是吗?"“谢谢你,老师,我知道我以后该怎么做了!"我们一起向教室走去……

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